Статьи

Как заниженная самооценка влияет на отношения: 10 негативных последствий
Самооценка — это система убеждений, характеризующая нашу личность, наше «Я». Особенно сильно она влияет на наши взаимоотношения с социумом — в частности, на то, каких партнеров выбираем и как себя рядом с ними ощущаем. С какими же проблемами можно столкнуться, имея заниженную самооценку? Объясняет психолог.
Дейтинг-выгорание: что это такое и как оно лечится — 3 простых способа
Интернет вывел свидания на новый уровень — теперь мы можем знакомиться с людьми, с которыми бы ни за что не пересеклись в реальной жизни. Только вот незадача: что делать, если в дейтинг-сервисы вы заходите уже чисто машинально, а на свидания нет ни сил, ни желаний? Возможно, у вас дейтинг-выгорание. Разобраться в главной проблеме знакомств XXI века помогли эксперты сервиса для знакомств Мамба и клинический психолог и сексолог, специалист психологической платформы Alter Анастасия Ливанова.
Что такое социальное здоровье и как его укрепить
Чувствовать себя по-настоящему счастливым можно лишь будучи здоровым. А здоровье в свою очередь предполагает не только физическое и эмоциональное благополучие, но и умение выстраивать отношения, а также занимать не последнее место в социуме. Как этого добиться? Предлагаем несколько способов.

Первое свидание: кто платит в ресторане — мнения мужчин и женщин
Момент, когда приносят счет, несет в себе множество смыслов. Согласно правилам хорошего тона, оба достают бумажники, и именно в этот момент определяется то, какое продолжение получит их история.
Любовная переписка втайне от партнера: 6 возможных причин
Переписка в мессенджерах поглотила другие способы коммуникации, и нет ничего необычного, что мы так много времени проводим в телефоне. Но порой обмен сообщениями выходит за рамки дружеского или профессионального общения, приобретая откровенно романтическую окраску. Что может стать причиной этого — рассказывают наши герои и рассуждает психолог.
Уйти нельзя простить: что делать, когда узнаешь об измене партнера
Узнавать об измене всегда больно. И не всегда понятно, как поступить с предавшим тебя человеком. Еще тяжелее сделать выбор, когда партнер пытается показать, что он меняется ради сохранения отношений. Какие действия предпринять? Стоит ли оставаться, если любимый изменил? Разбираемся с психологом.

Как развивать отношения, если вы привыкли жить в одиночестве: 5 советов холостякам
Не все потребности мы можем закрыть своими силами — и в такие моменты нуждаемся в близких людях. Но что делать, если мы уже привыкли к жизни в одиночку, без отношений и семьи? Как же впустить в свою жизнь (и даже дом) партнера? Как договориться с собой? Рассуждает гештальт-терапевт.
Деменция или простая забывчивость: в чем разница — объяснение врача
С возрастом люди начинают забывать некоторые вещи — и это абсолютно нормально, ведь клетки мозга, как и других органов, стареют. Но в какой момент стоит начать бить тревогу, подозревая деменцию?
«Незаслуженно худые»: почему некоторые люди остаются стройными несмотря ни на что?
«Да просто у тебя в семье одни худышки!», «не повезло мне родиться с предрасположенностью к полноте», «если бы не астенический тип телосложения…» — вы наверняка если не произносили сами, то хотя бы однажды слышали что-то похожее от знакомых. Почему в этих утверждениях мало правды? Как на наш внешний вид влияют типы пищевого поведения? И какие они вообще бывают? Об этом и не только — в книге психолога Анастасии Томиловой «Почему я не худею. Дело не в диете, дело — в голове» («Альпина Паблишер», 2023).
Psychologies приглашает

Psychologies в Одноклассниках

ПОДПИСАТЬСЯ
новый номерЯНВАРЬ — ФЕВРАЛЬ 2026 №88
205Подробнее

спецпроекты