Статьи

Что ваш ребенок запомнит на всю жизнь: 5 советов от матери 17 детей

Если вы спросите любого взрослого, что ему больше всего запомнилось из детства, он расскажет вам о том, что чувствовал себя любимым и принятым. Возможно, он вспомнит какую-то незначительную мелочь. Это потому, что детские чувства формируют основу того, кем мы становимся во взрослой жизни.

Анатомия газлайтинга: как развиваются такие отношения — подробная хронология

Газлайтинг — вид психологического насилия, при котором один человек заставляет другого сомневаться в собственной нормальности и адекватном восприятии реальности. Партнер добивается полного контроля над жертвой, отрицая очевидные факты, обесценивая ее чувства, слова, поступки, постоянно подчеркивая ее полную несостоятельность и некомпетентность. Как же люди попадают в эту ловушку? Разбираются ученые.

Одиночество не приговор: 3 шага, чтобы выстроить счастливые отношения

Эмоции — как позитивные, так и негативные — могут распространяться среди нашего окружения, как вирус. Этот факт неоднократно подтвержден различными исследованиями. Психотерапевт рассказывает, как стать счастливее, правильно выстраивая социальные связи.

Как распознать манипуляции со стороны партнера и остановить их

Как не стать жертвой нарцисса: 3 основных шага

Почему женщины живут с нарциссами: 4 причины — не занимайтесь самообманом

Ваш партнер пережил психологическую травму: что точно нельзя делать

Отношения с человеком, пережившим тяжелую психологическую травму, могут стать настоящим испытанием. Тяжелое прошлое часто мешает нормальному развитию отношений с ним. Важно уметь правильно поддержать партнера в трудный период. Рассказываем, как это сделать.

Что надеть, чтобы стать счастливее: объясняет психолог

Стиль человека зависит от самых разных факторов — возраста, характера, настроения, обстоятельств, жизненной фазы. В определенные периоды своей жизни мы предпочитаем яркие цвета, а иногда норовим облачиться исключительно в черное. Но какая одежда способна сделать нас по-настоящему счастливыми?

Как справиться с негативными эмоциями на работе: 5 способов справиться с гневом — извлеките выгоду

«Как они бесят!», «Я просто вне себя», «Не хватает терпения» — многие из нас думают что-то похожее в течение рабочего дня. Но взрыв раздражения — не то, что поможет карьере. Как справиться со злостью и даже использовать ее во благо?

Поддерживать, но не потакать: как помочь близкому, страдающему зависимостью

Как уволиться грамотно: 9 шагов, которые помогут вам уйти безболезненно

«Да пребудет с тобой сила»: как сохранять равновесие в кризис — 10 стратегий

Власть женщин: правда и мифы о матриархате

Наукой не доказан ни один прецедент реального существования матриархата. Нам известны лишь некоторые племена и малые народности, в которых женщины действительно имеют власть над мужчинами. Откуда взялся этот миф и какие задачи могут решать современные женщины, используя полученные от антропологов знания?

Как наши достоинства превращаются в недостатки: 3 примера

К сожалению, иногда даже те качества, увлечения и привычки, которые одобряются обществом, вредят нам, подрывая наше психологическое благополучие и отношения с важными для нас людьми. Почему это происходит и как этого избежать?

Как отличить психолога от инфоцыгана: 5 признаков профессионализма

Решать психологические проблемы необходимо вместе с профильным специалистом: психологом, клиническим психологом или психиатром. Массовые продукты инфоцыган — марафоны и «тренинги» о том, как быстро стать счастливым, богатым и успешным, — далеки от психологии и способны в лучшем случае сойти за развлекательный контент, а могут и навредить. Что же в первую очередь отличает психолога-профессионала?