Статьи

Почему кризис бьет не по кошельку, а по идентичности

Когда мир вокруг становится нестабильным, человек теряет не только ощущение финансовой безопасности. Вместе с привычной реальностью начинает расшатываться и внутреннее ощущение себя: уверенность, контроль, понимание своего места и роли. Почему экономические кризисы так сильно бьют по психике и как в такие периоды сохранить внутреннюю опору?

Что скрывается за нашей злостью: 6 шагов, чтобы превратить ее из врага в союзника

Злость — это эмоция, которая очень часто становится причиной многих проблем. Хотите с ней подружиться? Тогда давайте разбираться. В данной статье рассмотрим злость через призму IFS-терапии (Internal Family Systems, или «терапии внутренних семейных систем»).

Почему нельзя вести бизнес с друзьями и как разрешить разногласия, если вы уже работаете вместе

Партнерство и дружба — вещи несовместимые? В бизнесе — часто да. Хотя на первый взгляд это кажется странным. Ведь бизнес-партнерство строится на доверии, а уровень дружеского доверия — один из самых высоких. Значит, и бизнес, основанный друзьями, теоретически должен быть устойчивее. О том, почему это распространенное заблуждение, рассказывают адвокаты.

Что делать в ситуации сталкинга: советы жертвам и самим сталкерам

Контроль, слежка и проверка телефона человека: что за них будет по закону

Момент гибели девушки в Бразилии стал вирусным: как ролик шокировал соцсети и что такое травма свидетеля?

«Когда перестаешь что-то доказывать, начинается настоящая работа»: Александр Петров — о первом фильме, съемках «Есенина» и роли семьи

Актер откровенно рассказывает о том, как провалы в карьере приводят к профессиональной зрелости и почему интерес к процессу оказывается важнее успеха.

«Берегите природу, мать вашу»: выпускники получили результаты ЕГЭ-2026 по русскому — перлы из сочинений

В горячую пору сдачи экзаменов, когда и у выпускников, и у родителей нервы на пределе, с переживаниями помогает справиться юмор. Предлагаем вам немного отвлечься и снять стресс, читая эти забавные комментарии.

«Я видел файлы Эпштейна»: что Кевин Спейси, обвиненный в домогательствах, рассказал в интервью Ксении Собчак

Звезда «Красоты по-американски» и «Карточного домика» Кевин Спейси, ставший жертвой «культуры отмены» после обвинений в сексуализированном насилии, впервые рассказал о жизни в забвении, хейте со стороны общества и не только.

Как бизнес-лидеру помочь себе в трудные времена, пока не стало поздно

Зумеры необщительны, но это не их вина: ученые объяснили, почему молодежь чаще страдает социофобией

«Издевается и в скором времени убьет»: погибшая в Дубае стюардесса из Питера называла имя своего убийцы за месяц до смерти

Диктатура долга: почему должествования портят отношения и усиливают тревогу

Психиатр и психотерапевт Дмитрий Ковпак и клинический психолог, КПТ- и РЭПТ-терапевт, философ Илья Качай в книге «Без паники», вышедшей в издательстве «Питер», объясняют, почему сама идея долга часто становится психологической ловушкой. Публикуем главу из нее.

Бессонница, Гомер, тугие паруса: как выйти из круга хронического недосыпа

Многие характеризуют эту проблему как «что‑то не так со сном». Недосып можно списать на возрастные особенности, нервную работу и большое количество стресса в жизни. Но почему так происходит сейчас, когда, казалось бы, общество движется в сторону более гибких графиков, у нас есть информация о здоровье, возможность отслеживать сон с помощью различных устройств и миллионы советов о том, как правильно спать?