Статьи

Худший день недели: социологи выяснили, когда россияне чувствуют себя несчастными

Наше настроение зависит от огромного количества факторов, и порой сложно угадать, что на этот раз стало триггером. Недосып, боль в шее, ссора с сестрой или подъем не с той ноги? А может, это просто такой день? Социологи промониторили соцсети и обнаружили, что в некоторые дни недели россияне действительно ощущают себя самыми несчастными людьми.

Как жить с ментальными особенностями: 7 книг о расстройствах, людях и их борьбе

Больше 10% населения планеты страдает от ментальных заболеваний — и это только по официальным данным. На самом деле таких людей гораздо больше. Они ежедневно сталкиваются с преодолением и борьбой, иначе воспринимают мир и часто нуждаются в поддержке. В этой статье мы собрали семь книг «Альпины Паблишер», которые расскажут, что происходит с человеком, у которого обнаружено ментальное расстройство, как ему помочь и что делать, если таким человеком оказались вы или ваш близкий.

Как отдых и физические нагрузки влияют на карьеру: проверенные способы работать эффективнее и продуктивнее

В погоне за результатом многие из нас не спят по ночам, забывают об общении с друзьями и близкими, пьют слишком много кофе и слишком мало занимаются спортом. Однако без отдыха и спорта мы можем рухнуть с карьерного Олимпа, так и не добравшись до вершины.

Секс без обязательств: большой разбор с психологами — изучите все плюсы и минусы

«Один раз на всю жизнь»: как выбрать супруга и гарантировать счастье — мнение психолога

«Меня раздражают опечатки и ошибки»: необычный признак интроверта — исследование ученых

Эмоциональное выгорание: как выйти из замкнутого круга — 3 совета психологов

Вы чувствуете на работе апатию, усталость, которые никак не проходят? И даже после полноценного отпуска мысль об офисе вызывает отчаяние и отвращение? Возможно, вы столкнулись с синдромом эмоционального выгорания. В таком случае прислушайтесь к советам экспертов.

Как история помогает нам в жизни: мнение историка и психолога

История — учительница жизни, говорили древние. Но чему и как она нас учит? И чем прямо сегодня нам помогают эти знания? Ко Дню народного единства мы спросили психолога и историка, для чего современному человеку нужно знать историю.

Как нужно одеваться попрошайкам, чтобы получать больше? Открытие психологов

Если стоящий с протянутой рукой одет в офисный костюм, он может рассчитывать на богатое подаяние. Рассказываем, почему.

Как укрепить отношения: советы создателя «36 вопросов, чтобы влюбиться»

Добро пожаловать в темные бездны мужского мозга!

В каком возрасте мы наиболее сексуально активны: новое международное исследование

«Депрессия — показатель слабости»: 10 главных заблуждений о психическом расстройстве

Несмотря на развитие психологической грамотности, депрессия все еще окружена большим количеством мифов и стереотипов. Например, многие считают, что страдающие психическим расстройством люди не способны даже вставать с постели. На деле же депрессия проявляется в различных формах и далеко не всегда так, как мы привыкли видеть в фильмах и сериалах.

Ранняя менопауза: как принять свое новое состояние

У женщины, столкнувшейся с менопаузой, возникает немало страхов и сомнений. «Останусь ли я привлекательной? Не пропадет ли моя женственность? Важна ли я партнеру и миру?», — подобные вопросы могут стать постоянными ее спутниками. И это еще не считая физиологических проявлений… А что говорить, когда менопауза приходит в жизнь женщины внезапно и раньше срока! Как с этим справиться? Советами поделились гинеколог и психотерапевт.

Бабушка воспитывает ребенка по-своему: 4 причины и одно решение

Если в семье есть маленький ребенок, наладить отношения с бабушкой бывает непросто: отвернись — и она с удовольствием заменит ему и мать, и отца. От ценных советов и попыток помочь остается лишь отбиваться — лишь для того, чтобы услышать в ответ «Я жизнь прожила, я знаю, как лучше». Почему бабушки то и дело норовят перехватить инициативу в воспитании детей?