Статьи

Визит черной дамы: лучшие книги о депрессии

Пессимизм, печаль, ощущение пустоты, потеря смысла… По мнению Юнга, «депрессия — это самая тяжелая болезнь, какой вообще может страдать человек». Однако он советует не гнать эту «даму в черном», а «пригласить к столу и послушать то, о чем она намерена сказать». В собеседники не помешает взять и несколько опытных экспертов.

Привычки: где найти силы их изменить?

Чаще ходить пешком, перестать есть на ночь, не зависать в социальных сетях… Мы полны решимости измениться, но остаемся там же, где и были. Как «переписать программу» жизни, которая нас уже не устраивает? Пять книг, которые помогут себя мотивировать.

Когда психологическая помощь необходима?

Работа с психологом необходима далеко не каждому. Пора ли уже записываться на прием или еще можно подождать? Разберемся в этом с психотерапевтом Екатериной Михайловой.

Тренинг личностного роста. Импульс к развитию

О чем говорит ваш голос

Все о моей матери

Летние каникулы с пользой: 4 нейроразвивающие игры

Заниматься ли с ребенком летом? Или позволить ему расслабиться и забыть об уроках? А если заниматься — то чем и сколько? Эти вопросы неизменно встают перед родителями младших школьников. Рекомендации нейропсихолога Евгения Шведовского.

30 ИЮНЯ 2018 14:00

Выпускной: как не испортить подростку праздник

Окончание школы − не менее волнительное событие, чем свадьба или даже рождение ребенка. Но иногда родители забывают о том, что по-настоящему важно слышать детям в эти моменты. Как найти нужные слова и поддержать своего взрослого ребенка, объясняет семейный психолог Инна Хамитова.

5 способов узнавать больше каждый день

Как бы сильно мы ни были заняты, всегда можно найти время, чтобы узнать или освоить что-то новое, считает создатель и генеральный директор обучающего портала Curious Джастин Китч. И предлагает несколько лайфхаков, проверенных на себе.

Отложите телефон, когда вы с детьми: 3 совета родителям

Чему может научить ребенка домашний питомец?

«В детстве не наигрался»

Каждый из нас немного психопат?

Психопатические черты не забронированы опасными преступниками и людьми с психическими расстройствами — в той или иной степени они свойственны каждому из нас. Означает ли это, что все мы немного психопаты? Объясняет клинический психолог Люси Фоулкс.

Женщины покидают посты в крупных компаниях. Почему?

Сотрудницы корпораций все чаще оставляют стабильную работу. Переходят на частичную занятость или удаленную работу, открывают бизнес или остаются дома заботиться о детях. Почему это происходит? Американские социологи назвали четыре причины.

Как уходить с работы вовремя и (все равно) все успевать

Трудоголизм стал практически синонимом профессионализма. Если сотрудник жалуется на переработки — значит, хороший работник. Но что, если можно не перерабатывать и при этом оставаться эффективным?