Статьи

Техника «Имя»: справиться с эмоциями во время ссоры

Любовь делает нас уязвимыми. Открываясь близкому человеку, мы пропускаем его сквозь все защиты, поэтому он способен ранить нас, как никто чужой. Тем трудней справиться с переживаниями, которые доставляют любимые люди. Предлагаем упражнение для таких случаев.

Отношения с абьюзером — путь к посттравматическому расстройству

В отношениях, где вас унижают и оскорбляют, тяжело. Но даже после разлуки с абьюзером не всегда становится легче. Виной тому — посттравматическое расстройство. Рассказываем, что это такое и как с ним бороться.

Как понять, что вы относитесь к жизни слишком серьезно

У них все «разложено по полочкам». Они движутся от цели к цели, толком не замечая того, что происходит по пути. И редко проживают по-настоящему насыщенную и разнообразную жизнь. Все это о людях, которым не хватает легкости. Быть может, вы с ними похожи?

«Лучше бы ударили!»

10 признаков превосходно замаскированной депрессии

Решиться на невероятное: как воплотить любую мечту в жизнь

Как добиться лучших условий при приеме на работу

Идете на собеседование? Подготовьтесь к переговорам. Если вы хотите договориться об удобном графике работы и получать более высокую заработную плату, попробуйте применить эту простую тактику.

Почему тревожные люди чаще становятся религиозными?

Для многих из нас вера в высшие силы становится источником душевного комфорта и утешения. Обретают ли тревожные люди долгожданное умиротворение в религии и почему они чаще других обращаются к сверхъестественному?

Стивен Хокинг: «Наша агрессия уничтожит всех нас»

Физик Стивен Хокинг прожил долгую и интересную жизнь. Несмотря на суровый диагноз, который ему поставили после выпуска из университета, он посвятил свою жизнь исследованиям и популяризации науки. Что он думал о человечестве и почему к его словам стоит прислушаться?

Каково это — любить человека из неполной семьи?

5 вопросов о прошлом, которые мы еще успеем задать

Мать — наше первое зеркало

Благодарность идет нам на благо!

Испытывая благодарность, мы чувствуем себя лучше — физически и морально. Когда, получив нечто от других, взамен мы отдаем частицу себя, нам становится легче не только переносить стресс, но и жить, сознавая, что мы нужны друг другу.

Неправильный номер и собака на дороге: две истории удивительного знакомства

Кажется, очень многое в нашей жизни решает случай. А еще — готовность отступить от привычных стереотипов общения и сделать шаг навстречу незнакомцу. Как это работает в реальности? Рассказывают наши герои, которые решились на этот шаг и нашли близких им людей.

«Включай мозги!»: почему мы помним своих учителей?

В школе мы не очень-то задумываемся о том, что учителя — обычные люди со своими проблемами, достоинствами и недостатками. И лишь много лет спустя осознаем, что некоторые их слова и поступки были для нас ценным уроком, хотя и не имели отношения к учебной программе. Сегодня, в День учителя, наши герои делятся историями о педагогах, которые запомнились им на всю жизнь.