Статьи
Как пережить праздники, если у вас расстройство пищевого поведения
Людям, выздоравливающим от РПП, праздничная пора с бесконечной чередой застолий дается непросто. Чувство стыда смешивается со страхом сорваться, и все это приправляется неловкостью… Как себе помочь? Вот несколько проверенных на практике советов.
«Может, хотя бы по одной?» Как вести себя в праздники с теми, кто завязал с алкоголем
На этот Новый год родня или друзья собираются у вас дома? Вот как можно позаботиться о тех гостях, которые недавно бросили пить.
«Я поняла, что не люблю мужа. Как мне быть?»
Мы можем долго жить вместе, строить планы на будущее, а потом неожиданно понять, что любви больше нет. Стоит ли продолжать отношения? Есть ли у такой пары будущее? Наша читательница рассказала свою историю, а психолог пояснила, как вести себя в подобной ситуации.
Пережить праздники и не сойти с ума: устанавливаем личные границы
Сделайте себе подарок на этот Новый год — например, роскошь говорить «нет», отказываясь от того, чего вам делать не хочется. Ваша психика скажет вам за это спасибо.
«Волшебные слова»: как превратить любую ссору в конструктивный диалог
Семейные терапевты утверждают, что одна короткая фраза способна устранить взаимные обиды и превратить ссору в конструктивную дискуссию. Что это за фраза и как она может помочь в разгар конфликта с партнером?
5 психологических травм из детства: как их исцелить?
Психологические травмы, полученные в детстве, могут влиять на всю нашу судьбу. Но не стоит отчаиваться — мы в силах исправить ситуацию. Рассказываем, как можно залечить душевные раны и поменять траекторию своего жизненного пути.
Как выразить свою злость и никому не навредить: 5 эффективных практик
Мы можем проявлять ее по-разному. Недовольство, досада, раздражение, ярость — все это разные формы злости. Она заставляет нас переживать, чувствовать себя виноватыми и даже совершать неадекватные поступки. Как обернуть злость себе во благо и не заработать психосоматику? Разберемся вместе с психологом.
«Мать объявила мне бойкот из-за хозяйственного мыла»
Жить с пожилыми родителями бывает непросто — ведь зачастую приходится подстраиваться под их правила и порядки. Так возможно ли поддерживать автономию в собственном доме, если вы в нем уже не единственный хозяин? Этим вопросом задалась и героиня нашей истории.
Как совместный отдых разрушил две семьи
Не все дети принимают развод родителей в штыки. Ведь иногда это единственный способ для семьи сохранить душевный покой. Однако дети совершенно точно против предательства и измен. В таком случае они могут надолго замкнуться в себе. Так случилось и с маленькой героиней нашей истории.
новое на сайте
«Что делать, если мама пытается настроить против мужа? Я не хочу выбирать между ними»
Между «мы» и «я»: как создать крепкую семью и не потерять себя
«Боюсь, что не смогу построить семью из-за плохого примера родителей — уже испытываю неприязнь к мужчинам»
Почему я (не) уехала из Дубая этой весной: две истории читательниц об условиях жизни в ОАЭ
«Парень захотел собаку, купил ротвейлера и „устал“ уже через неделю»
Отпуск не поможет: полный гайд по выходу из профессионального выгорания
Устаю от отдыха: почему вам не становится легче и как найти свой способ восстановления
Тест: Созависимость или контрзависимость — на каком этапе отношений вы находитесь?
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Тест на уровень литературной эрудиции — вспомните книгу по первой фразе. Часть 1: Русская классика
«Первым мужчиной у дочери должен быть я»: женщины назвали фразы, которые изменили их отношение к мужчине
«Родители мужа высмеивают мою национальность, его друг затыкает мне рот, а сам он может надеть мне на голову мусорное ведро. Что мне делать?»
Тест: Какое у вас тотемное животное по бимбо-стоицизму?
«Каждый день вою на луну, прошу Создателя вернуть мне жену, а она в это время открыто гуляет с другим»
Тест: Выберите картину русского художника и узнайте, какой друг вам нужен прямо сейчас
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
