Статьи

Как преодолеть языковый барьер и заговорить на иностранном, как на родном

Представьте, что на улице к вам подходит иностранец и спрашивает дорогу. Или в ресторане за границей вы пытаетесь уточнить у официанта, нет ли аллергенов в фирменном соусе. Даже человек, не первый год изучающий иностранный язык, в таких ситуациях может впасть в ступор. И это не объясняется обычной застенчивостью — у языкового барьера могут быть разные причины. Разберемся, откуда берется «языковая тревожность» и как ее побороть.

Как распознать партнера, склонного к эмоциональному насилию

В отличие от физического насилия, эмоциональное не оставляет явных следов, а значит, его существование сложнее доказать — и окружающим, и самим себе. Рассказываем, на что обратить внимание.

Как стать добрее: полезное упражнение

Почему важно быть добрым и в чем польза щедрости? Предлагаем простое упражнение, которое поможет лучше узнать себя и относиться к другим с пониманием.

«Будущее за теми, кто постоянно учится»

Разбудить воображение: как придумать гениальную идею

«Я приняла нелюбовь отца»: путь от травмы к согласию с собой

«Не беси меня!»: 5 шагов к мирному диалогу с ребенком

Едва ли найдутся родители, которые ни разу в жизни не повышали голос на своего ребенка. Бывает, мы же не железные! Другое дело — рявкать, одергивать и награждать их обидными эпитетами. К сожалению, это случается сплошь и рядом. Почему мы срываемся? И можно ли экологично общаться с детьми, когда мы очень сильно злимся на них?

Как избавиться от призраков прошлого

Любовные отношения всегда связаны с сильными чувствами, как позитивными, так и негативными. Даже когда отношения заканчиваются, мы еще долго зависим от них эмоционально. Детские переживания тоже могут быть достаточно болезненными и долгие годы отравлять существование. Как нам избавиться от этих призраков прошлого и начать жизнь с чистого листа?

8 признаков того, что ваш возлюбленный — нарцисс

Всем нам свойственны качества, которыми не следует гордиться. Однако настоящие нарциссы совершенно не понимают — и не хотят понимать — как их поведение сказывается на близких. О каких привычках и чертах идет речь?

Понять других без слов: три спорные практики

Как побороть неуверенность в себе?

18+

4 страха мужчины в постели: как их найти и обезвредить

Почему мы раздражаемся и как с этим справляться?

Случаются дни, когда раздражает все: партнер, коллеги, дети… и иногда эти дни затягиваются на недели и даже месяцы. Что делать в таком случае? Как помочь себе вернуть душевный баланс?

Что мешает нам проявить свои способности: 5 основных страхов

Посещало ли вас ощущение, что вы не на своем месте, а двигаться-то и некуда — ведь ничего другого вы не умеете? Нередко в таких случаях недовольство собой ведет к конфликтам с окружающими и личностным кризисам. Почему так происходит и как себе помочь?

Боремся с забывчивостью: 3 простых шага

«Я начал забывать простые слова», «вспомнила о встрече в последний момент», «выключил ли я утюг утром?» — каждый из нас время от времени забывает что-то важное. О том, как выявить забывчивость на ранней стадии и сделать первые шаги к восстановлению памяти, рассказывает клинический психолог.