Статьи
Как справляться с панической атакой: 5 приемов от психолога
Такой приступ нередко застигает врасплох. Кажется, что ничего поделать нельзя. Но есть простые приемы, помогающие здесь и сейчас. Сохраните их, сделайте памятку и используйте при необходимости.
Как перестать беспокоиться: 12 провальных стратегий
«Шеф точно меня уволит», «жена во мне разочаровалась», «врач не подтверждает диагноз, но я ему не верю»… Все мы периодически нервничаем по разным поводам. А когда тревога не затихает, попытки успокоиться усугубляют ситуацию. Когнитивный психолог называет 12 худших способов справиться с беспокойством.
Как хронические нытики отравляют нам жизнь
Страдать за компанию куда приятнее — очевидно, поэтому нам периодически встречаются хронические нытики. От таких людей лучше поскорее уносить ноги, иначе все — день пропал. Вечно недовольные родственники, друзья, коллеги не просто отравляют атмосферу: исследователи выяснили, что такое окружение серьезно вредит здоровью.
Дети и супруги от первого брака: как найти общий язык?
Мы разводимся и снова вступаем в браки. Благодаря этому семьи расширяются в геометрической прогрессии. Как строить отношения между новыми женами или мужьями и «старыми» детьми?
Раздражительность: что ее провоцирует и как бороться
Агрессивность, внезапные слезы, невозможность сосредоточиться: каждому знакомы состояния «обнаженных нервов». Причем иногда на нас «накатывает» без видимой причины. С одной стороны, раздражительность — естественное явление, но с другой — это сигнал, призывающий к более внимательному отношению к самим себе.
«Родители, дети и бабушка»: как выжить в этом треугольнике
Отношения с родителями могут радовать или причинять боль, но появление детей вынуждает нас заново проверить на прочность семейные узы. А треугольник, в котором старшее поколение конкурирует с собственными детьми за любовь внуков, сулит немало сильных переживаний всем его сторонам.
Ученые выяснили, почему молодым женщинам опасно смотреть реалити-шоу
Благодаря таким программам девушки начинают воспринимать мужские приставания и принуждение к сексу как нечто нормальное.
Мы оба «альфы»: как остановить конкуренцию с супругом
Если вы привыкли отстаивать свои интересы на работе и легко обскакиваете коллег, показывая свою состоятельность, то велика вероятность, что подобное соперничество перекочует и в отношения с партнером. Почему так происходит и как этого избежать?
Почему вы теряете деньги: 7 неочевидных причин
По словам эксперта по личным финансам, мы постоянно теряем деньги — причем самыми разными способами. Какими именно? И как этого можно избежать? Разбираемся вместе со специалистом.
новое на сайте
Семья хуже демонов: о чем на самом деле «Зловещие мертвецы. Пекло»
Что за мем с девушкой в красном бикини на пенной вечеринке и почему его так полюбили соцсети
«Снится битва и море крови цвета кетчупа, а я стою голая перед мужчинами»
Исследования мозга и рецепты вечной молодости: объявлен лонг-лист премии «Здравомыслие»
Что должно быть результатом психотерапии?
«Постельный карлик-террорист возомнил себя царем»: почему соцсети ополчились на Эльдара Джарахова
«Все время делаю выбор, основываясь на чужих решениях. Как найти свой путь, а не следовать примерам других?»
Почему так сложно принять верное решение: 3 фактора, из-за которых мы медлим или спешим
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Как понравиться партнеру: психологические советы и бьюти-подборка
Тест на недюжинную эрудицию: Сможете угадать значение хотя бы 3 редких слов?
Удовольствие без лишнего веса: что происходит с интимной жизнью после похудения
Как быть сильной личностью?
Тест: Какая у вас самоорганизованность?
«Куда смотрели мои глаза?»: почему в магазине одежда нравится, а дома — вгоняет в тоску
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
