Статьи
10 способов взбодриться в середине дня
Даже если мы просыпаемся утром бодрыми, то через несколько часов нередко чувствуем упадок сил. Как вернуть себе работоспособность? Рассказывает психолог, танатотерапевт Владимир Баскаков.
Злость, которая раскрывает наш потенциал
Злость кажется нам негативной эмоцией. Когда мы испытываем это чувство, сразу велим себе успокоиться, выдохнуть. Но отрицать свой гнев и прятать его внутри не обязательно. Злость дает нам колоссальную энергию. Даем пять советов, как это сделать.
Цена успеха: как дорого мы готовы заплатить
Многие из нас задаются вопросом, как стать успешнее, как реализовать весь свой потенциал. Экзистенциальный психотерапевт Светлана Кривцова рассказывает, как устроен успех, на что ориентироваться, определяя свои приоритеты, и можно ли быть успешным во всем.
«С меня хватит!»: 3 занятия, от которых стоит отказаться прямо сейчас
Чтобы изменить жизнь к лучшему, нам рекомендуют завести полезные привычки. Но какую пользу мы получим, если избавимся от трех вредных пристрастий?
Как установить личные границы в рабочих отношениях
В деловых отношениях границы не менее важны, чем в личных. Они показывают окружающим, чего от нас ожидать и что мы считаем допустимым или недопустимым. Психотерапевт рассказывает о том, как их правильно устанавливать.
Ирина Хакамада: «Дао счастья — позитивный эгоизм»
Дао значит «путь», и он бесконечный. Чем быстрее вы двигаетесь к цели, тем дальше цель. Как же добиться желаемого, как стать успешным во времена, когда сложно строить прогнозы? Об этом рассказала на мастер-классе политик и публицист Ирина Хакамада.
Как развить «мышление изобилия»
Все мы хотим от жизни большего. Больше денег или здоровья, успеха или славы, друзей, времени, свободы — каждый чего-то своего. Однако способ получить это «свое» для всех один. Для начала надо открыться самой возможности получить желаемое.
9 типов пар, которые не продержатся вместе
Опытные психологи и эксперты в области отношений уже на первой встрече отмечают то, что поможет паре не сойти с дистанции или, наоборот, повышает риск развода. Прислушаемся к их наблюдениям.
Метафора острова: как перестать доказывать людям, что они были неправы
Бесконечное обдумывание случившегося, попытки доказать, объяснить окружающим, что тогда, в прошлом, они были в отношении нас неправы, — все это отнимает массу сил и не дает двигаться вперед. Но «оставить прошлое в прошлом» не всегда просто.
новое на сайте
7 причин, почему пары расстаются после выхода на пенсию
«10 лет не занималась сексом из-за болезни мужа. После его смерти влюбилась в своего ремонтника, но наши отношения не развиваются…»
Ваня Дмитриенко и Анна Пересильд: что же происходит между ними на самом деле — психологический разбор
Первое правило алкогольной вечеринки: что делать, чтобы не опозориться и не страдать утром
Маркетплейс — мой антистресс: как им пользоваться для повышения уровня счастья
«Муж решил жить отдельно и скучает по дочери, а она считает, что им не о чем разговаривать»
Не беси меня, сосед: шум как оружие массового поражения — в кино и не только
Что делать, если вам тяжело дается переезд: 8 шагов, которые спасут от удушающего чувства одиночества
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Тест: Кто вы из «Сказки о рыбаке и рыбке»?
6 советов, как «выходить в люди» и не уставать от общения
«Мне скоро 50. Семьи нет, карьеры не сделала. Смысл в жизни потерян»
Тест: Выберите любимую породу собак и узнайте доминирующую черту вашей личности — часть 4
«Женщина расцветает»: 6 плюсов отношений, в которых мужчина любит больше
2 признака того, что партнер вас не любит
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
