Статьи
Пассивная агрессия: бомба замедленного действия
«Все нормально!» Как часто мы слышим такую фразу в ответ на вопрос «Что случилось?». А как часто сами произносим ее, когда в действительности все совсем не нормально? Мы замалчиваем раздражение и копим пассивную агрессию. Это становится нормой, и крепкие отношения постепенно рушатся. Как не дать пассивной агрессии испортить жизнь?
Почему мы стремимся «спасать» близких и чем это нам грозит?
К сожалению, «чудо-женщины», спасающие мир, существуют не только в супергеройских фильмах. В реальности они подбирают бездомных котят и мужчин, вытирают в два часа ночи слезы подруге и оплачивают кредиты супруга. Да и среди мужчин водятся такие герои. Вроде ничего плохого в этом нет 一 лишь проявление заботы. Но так ли это?
«С кем встретишь, с тем и проведешь»: почему в Новый год люди разводятся и впадают в депрессию
Для кого-то праздники становятся серьезным испытанием. Психологи объяснили, от чего это зависит.
Не откладывай на новый год: меняем жизнь здесь и сейчас
Каждый хотя бы раз в жизни говорил себе: «Все! С понедельника начинаю новую жизнь». Но всякий раз какая-то мелочь заставляет отложить долгожданные изменения до вторника. Потом еще на день. А затем новая жизнь откладывается на «неопределенный срок»… Для тех, кто никак не может начать «с чистого листа», психолог Борис Литвак собрал проверенные лайфхаки в книге «7 шагов к стабильной самооценке».
Спокойной ночи! Секреты хорошего сна
Чем старше мы становимся, тем чаще нас посещает бессонница. Она отнимает силы, плохо сказывается на здоровье, настроении и внешнем виде. В группе риска оказываются и мужчины, и женщины. Как восстановить полноценный ночной отдых без таблеток? Вот несколько практических рекомендаций медиков и психиатров, исследующих проблемы сна.
Как пережить праздники, если у вас расстройство пищевого поведения
Людям, выздоравливающим от РПП, праздничная пора с бесконечной чередой застолий дается непросто. Чувство стыда смешивается со страхом сорваться, и все это приправляется неловкостью… Как себе помочь? Вот несколько проверенных на практике советов.
Почему не стоит «отрабатывать» то, что вы съедите за праздничным столом
«Все такое аппетитное — пожалуй, съем еще кусочек, но потом обязательно отработаю в зале!», «Ладно, сегодня можно, но завтра — удвоенная нагрузка!» Возможно, вы не раз слышали подобные фразы — от родных, подруг и даже, увы, от фитнес-инструкторов. Эксперты утверждают, что такие полушутливые высказывания несут в себе больше вреда, чем пользы. И вот почему.
«Украшение» коллектива: почему у женщины меньше шансов на карьерный рост
«Женщинам, наоборот, легче, им всегда дают поблажки» — такое мнение довольно распространено. Но хорошо ли влияют эти «поблажки» на развитие карьеры? Сегодня разберем стереотипы о женщинах в работе, которые негативно сказываются на росте в профессиональной деятельности.
Пережить праздники и не сойти с ума: устанавливаем личные границы
Сделайте себе подарок на этот Новый год — например, роскошь говорить «нет», отказываясь от того, чего вам делать не хочется. Ваша психика скажет вам за это спасибо.
новое на сайте
«Муж пьет по вечерам после работы и не видит в этом проблемы. Его даже не пугает то, что я могу уйти»
Как за 7 минут создать позитивный вайб, перед которым никто не устоит
«Трусы — это единственное, что я могу проконтролировать»: 20 историй, которые поймет (и прочувствует) каждый тревожник
«Услышала, как друзья парня советуют перестать меня обманывать. Он все отрицает и говорит, что мне надо лечиться»
«Какая страшная фигура»: мужчины затравили бренд нижнего белья для женщин с большой грудью
Уйти нельзя сохранить: в каких случаях нужно скорее заканчивать отношения
Чем закончилась «Эйфория»: полный разбор финала сериала и его главных героев
Лишилась половины головы: кто такая Анжелика Тартанова, ставшая жертвой насилия со стороны возлюбленного
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Тест на уровень литературной эрудиции — вспомните книгу по первой фразе. Часть 1: Русская классика
«Первым мужчиной у дочери должен быть я»: женщины назвали фразы, которые изменили их отношение к мужчине
«Родители мужа высмеивают мою национальность, его друг затыкает мне рот, а сам он может надеть мне на голову мусорное ведро. Что мне делать?»
Тест: Какое у вас тотемное животное по бимбо-стоицизму?
«Каждый день вою на луну, прошу Создателя вернуть мне жену, а она в это время открыто гуляет с другим»
Тест: Выберите картину русского художника и узнайте, какой друг вам нужен прямо сейчас
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты





















