Статьи

Рисуем свой психологический портрет: творческая методика

«Познай самого себя» — прекрасный и полезный совет; жаль только, что древние не догадались указать способ, как пользоваться этим советом», — писал Чехов. Давайте вместе поищем способ понять себя настоящего. Нарисовать свой истинный психологический портрет.

«Я еще ого-го!»: как принять свой возраст

Сначала мы мечтаем поскорей повзрослеть, потом — удержать молодость, потом максимально отодвинуть старость. Кажется, нас редко устраивает тот возраст, в котором мы находимся. Почему же так трудно с ним подружиться?

Свой среди чужих: 5 проблем, с которыми сталкиваются иммигранты

В 2022 году многие люди, переживая крушение старой, привычной жизни, приняли решение покинуть родную страну. Они столкнулись со сложностями, которые преодолевали и многие поколения до них. Одни жалуются на одиночество, другие не могут преодолеть языковой барьер, третьи чувствуют себя лишними в чужой культуре. О том, как успешнее адаптироваться в другой стране, рассказывают эксперты, которые когда-то уже проделали этот путь.

Как типы привязанности влияют на сексуальные отношения

Высокий или низкий: какой женский голос больше нравится мужчинам?

Власть нарцисса: 9 шагов к свободе

Разрушающая ревность: как избавиться от деструктивного чувства в отношениях

Яд, губящий душу и тело. Именно так в Древней Греции описывали патологическую ревность. Согласно исследованиям Римского университета Sapienza, ревнивцы часто страдают от сильной боли в животе, слабости, бессонницы и приступов тревоги. Таким людям сложно построить здоровые отношения и гармонично существовать в обществе. Откуда берется чувство ревности и как от него избавиться?

«Чикагская семерка»: болезни, которые мы приобретаем из-за эмоций

Душа и тело тесно связаны — об этом говорили и Аристотель, и Гиппократ. Врачи современности тоже не раз видели тому подтверждение. Как работает эта связь? И почему наши переживания приводят к болезням? Объясняет эксперт.

Посттравматический рост: как вписать экстремальный опыт в картину жизни

«Преодолеть страх — значит найти точку опоры за пределами ситуации», — считает психолог Дмитрий Леонтьев. Так мы сможем не только действовать смело, но и стать сильнее, чем прежде.

Психологи выяснили, кто подвержен «синдрому самозванца»

Как ставить перед собой новые цели: 6 шагов

«Не умничай»: 7 признаков, что человек только пытается казаться интеллектуалом

Я держу себя за руку: 13 способов выбирать себя прямо сейчас

Само словосочетание «выбирать себя» подразумевает не пассивное принятие, а действия. Как и любовь к себе, способность выбирать себя не является врожденной, ей можно научиться. Предлагаем 13 шагов, благодаря которым вы быстрее придете к себе.

«Чувствую себя 6-летним ребенком»: как живет женщина с редкой формой амнезии

Представьте, что вы легли спать взрослым человеком дома, а проснулись ребенком в неизвестном месте. У 29-летней героини нашей истории такое случается регулярно: она никогда не знает, кем ощутит себя утром. Несколько лет назад у молодой женщины развилась редкая форма амнезии — во время приступов она забывает почти всю свою жизнь и переносится в прошлое.

«Эффект Манделы»: как работает ложная визуальная память

По словам ученых, массовые ложные воспоминания могут касаться не только событий прошлого, но и визуальных изображений. Разбираемся, как это бывает в повседневной жизни.