Статьи

Раздражение — неизбежный спутник семейной жизни

Мы часто предъявляем завышенные требования к близким, а затем испытываем раздражение, когда они не оправдывают наши ожидания. Однако мы можем обрести мир в душе, если будем руководствоваться некоторыми постулатами дзен-буддизма, утверждает писатель Тим Лотт.

Что делать, если у вас с партнером разные графики сна

Как быть, если вы «жаворонок», а ваш партнер — «сова», или наоборот? Что делать, если ваши рабочие графики категорически не совпадают? Ложиться спать вместе, чтобы укрепить близость, или по вечерам расходиться по разным комнатам? Главное — искать компромисс, уверены эксперты.

Тайны снов в вопросах и ответах

Люди пытаются разгадать скрытый смысл сновидений с незапамятных времен. Что означают таящиеся в них символы и образы? Что они вообще собой представляют — послания из потустороннего мира или реакцию мозга на физиологические процессы? Почему одни каждую ночь смотрят увлекательное «кино», а другим не снится ничего? На эти и другие вопросы отвечает специалист по сновидениям Майкл Бреус.

Я не люблю комплименты

6 ловушек на пути к идеальной жизни

«Общество, которое игнорирует насилие прошлого, совершает новое насилие»

Страх благополучия: почему у меня мало денег?

Большинство из нас согласны с тем, что достойный материальный уровень позволяет более спокойно и уверенно планировать будущее, оказывать помощь близким, открывает новые возможности для самореализации. Вместе с тем очень часто мы сами бессознательно запрещаем себе финансовое благополучие. Почему и как мы устанавливаем эти внутренние барьеры?

Новый мир: 3 качества, которые пригодятся ребенку в будущем

Когда сегодняшние дети вырастут, мир сильно изменится. Хелен Эдвардс, глава библиотеки Московской школы управления Сколково, рассказывает о том, какие ключевые навыки понадобятся детям для успешной работы в будущем и как родители могут помочь их воспитать.

Сны о смерти: почему они иногда сбываются?

Сновидения о смерти нас пугают. К счастью, большинство из них можно трактовать в метафорическом, иносказательном смысле. Но как быть со случаями вещих снов, предсказавших смерть? Философ Шэрон Роулетт пытается разобраться в теме, оперируя данными недавнего исследования.

Как избавиться от вредных неосознанных убеждений

«Чем вы только думаете?»: что будет, если мозг лишится одного полушария

Оценить себя по достоинству

Работать меньше, жить больше!

Сегодня многие предпочитают карьере свободу, личное благополучие и творческую самореализацию. А на собеседовании соискателей все чаще интересует свободный график, а не размер оклада. В чем плюсы такого отношения к карьере и кому подходит девиз «работай меньше»?

Разрыв отношений: как пережить

Когда мы переживаем трудные времена, мы обращаемся за помощью к музыке, книгам, любимым фильмам. Психотерапевт Михаэла Бернард вдохновилась просмотром картины «Хоть раз в жизни» и написала о том, что именно помогло героине справиться с потерей любви.

Меня пугает вид крови

Видеть кровь всегда нелегко, но для некоторых из нас такие моменты становятся настоящим испытанием. Откуда возникают столь сильные эмоции и можно ли их преодолеть?