Статьи

Почему в семьях повторяются негативные сценарии

Замечали ли вы, что из поколения в поколение в вашей семье случаются одни и те же проблемы? Если да, вы не одиноки. Для этого феномена психологи разработали специальный термин — «синдром годовщины». Что это такое и как избежать повторения сценария, рассказывает эксперт.

Как стать смелей: 7 важных шагов

Многие ситуации в жизни требуют от нас действовать, но нам... страшно. Мы знаем, что это в наших интересах, но оттягиваем момент до последнего. Как стать смелей даже тем, кто робок?

10 вещей, о которых вы можете пожалеть в старости

Возможно, знакомство с этим списком поможет вам провести «калибровку» вашей жизни, сместить фокус и иначе расставить приоритеты.

8 способов успокоить ребенка в самолете

Кто кого: как обуздать неконтролируемый стресс

«Деньгами распоряжается муж»: что такое экономическое насилие

Как вырваться из одиночества

Не каждый из нас может признаться, что испытывает одиночество. Даже если наша телефонная книжка переполнена, мы все равно можем страдать от нехватки настоящих друзей. Предлагаем простые и действенные шаги, которые помогут вырваться из зоны отчуждения.

Почему нарциссы не принимают нас такими, какие мы есть

Общение с нарциссической личностью — болезненный и травматичный опыт. Оно может ввергнуть в состояние стресса и даже депрессии, особенно если речь о ком-то близком — партнере, родителях. Такие люди просто не готовы понять простую истину: все мы разные и имеем право на любовь и уважение. И вот почему они не способны это осознать.

Что вам нужно на самом деле?

Как избавиться от ненужных сложностей жизни и стать счастливее? Путь к простоте начинается с осознания истинных потребностей. Как это сделать? Пошаговая инструкция.

18+

«Честный оргазм»: фильмы с настоящими постельными сценами

Зачем родители закрывают смайликами лица детей в соцсетях?

Посмотреть на себя со стороны

6 привычек, которые портят наши отношения с окружающими

Умение выстраивать хорошие отношения с окружающими — навык, который можно тренировать всю жизнь. Помимо этого, стоит иногда пересматривать свои привычки: порой они негативно влияют на наши связи с другими.

Что нужно знать о счастье, чтобы не бояться его?

Мы можем быть счастливыми, и никто не может запретить нам это. Кроме нас самих. Из-за страха перед счастьем мы создаем себе жизненные трудности, отворачиваемся от окружающих и сбегаем в последний момент. А нужно ли гнаться за счастьем? Мы поговорили об этом с представителями разных областей науки.

18+

«Живем с мужем как соседи»: на что жалуются клиенты секс-терапевтов

Хотя «все семьи несчастливы по-своему», у разных пар часто бывают похожие проблемы в сексе. Секс-терапевты знают об этом как никто другой. И в большинстве случаев они могут помочь клиентам.