Статьи

Ловушка стыда: как запретить другим навязывать нам чувство вины
Стыд подтачивает душу и лишает нас сил двигаться дальше. Но он теряет власть над нами, как только мы учимся распознавать его и проговаривать вслух. Как избавиться от этого чувства?
Как выйти из шоковой травмы: опыт психодрамы
Многие из нас сталкивались с болезненными, травмирующими событиями, раны от которых даже спустя годы не дают жить полной жизнью. Но исцеление возможно — в частности, с помощью метода психодрамы. О том, как оно происходит, рассказывает наш корреспондент.
«Дорогая депрессия, ты проиграла»
Напишите письмо... своей депрессии, чтобы расставить все точки над «i» и попрощаться.

5 способов победить свой нарциссизм
Если мы слишком сосредоточены на себе, нам трудно установить контакт с другими людьми. Как «ослабить» свой нарциссизм и научиться сотрудничать? Для начала нужно понаблюдать за собой, а затем попробовать эти простые упражнения.
Анскулинг: учеба без обязательств
Эти дети не ходят в школу и овладевают знаниями самостоятельно. Причем только теми, которые им по-настоящему интересны. Как жизнь вне школы сказывается на развитии ребенка-анскулера? Наша героиня поделилась нетипичным опытом свободного воспитания.
Кейт Миддлтон или Меган Маркл: кто вам ближе и почему?
У современных британских принцесс сегодня хватает как фанатов, так и ненавистников. Вы тоже принадлежите к одним из них? Рассказываем, что это может рассказать о вас.

18+
Как изменился секс за последние годы?
Доступ к огромному количеству информации, курс на саморазвитие, феминизм. Все это привело к появлению новых тенденций в сексуальной культуре современного общества и... к новым проблемам. В чем же заключается особенность секса в наши дни? Рассказывает сексолог-консультант.
Научиться принимать свои негативные чувства
Мы всеми силами стараемся избежать их или, наоборот, погружаемся в них с головой. Но ни та, ни другая стратегия не позволяют нам жить полной жизнью. Почему так происходит?
17 эффективных способов снизить стресс
Все мы иногда попадаем в ситуации, которые выбивают нас из колеи. И хорошо бы иметь в своем арсенале техники, позволяющие быстро вернуться в нормальное состояние.
Psychologies приглашает

Psychologies в Одноклассниках

ПОДПИСАТЬСЯ
новый номерМАЙ — ИЮНЬ 2026 №90
207Подробнее

спецпроекты