Статьи

18+

Как убедить партнера попробовать что-то новое в постели

Возможность говорить с партнером откровенно о своих желаниях и потребностях укрепляет отношения. Но сделать это непросто: мы боимся, что высказанные желания партнер воспримет как претензию. Как разнообразить сексуальную жизнь, не задев друг друга?

«Если я умер»: какие распоряжения оставить близким

Стоит ли оставлять письма родным на случай серьезной болезни или смерти? Чем такое послание поможет и самому человеку, и его близким? О чем писать? Разбираемся в «неудобной», но важной теме.

Чувствуете вину при отстаивании личных границ? 3 шага, чтобы помочь себе

Необходимость защитить личные границы может возникать ежедневно и с самыми разными людьми: близкими в семье, коллегами, студентами, одногруппниками и даже детьми. Нередко потом нас мучает вина — ведь, сказав нет, мы кого-то расстроили. Рассказываем, что делать, чтобы на душе стало легче.

«Куда ты пропал?»: новое исследование объяснило, почему люди резко прекращают общение в соцсетях

Он пропал без объяснений: как мне удалось справиться и почему я говорю ему спасибо

5 способов развить чувство юмора, чтобы меньше нервничать

Архитектор нашел простой способ улучшить настроение

Идея нового исследования у ученых из Чилийского университета возникла после года пандемии коронавируса, в течение которого люди проводили большую часть своего времени дома, и многие из них почувствовали симптомы депрессии.

Инцест, сепарация, инициация: о чем на самом деле рассказывают сказки?

Сотни лет или даже тысячелетия эти истории передавались из уст в уста, сюжеты блуждали от народа к народу, из сказки в сказку. Почему они так популярны во все времена? Потому что в них есть скрытые послания, без которых личность не станет зрелой.

Они разрушат ваш брак: 4 «всадника Апокалипсиса», которые подтачивают семью изнутри

По тому, как люди общаются между собой, психологи могут предугадать их грядущее расставание, даже если сами супруги не задумывались о разводе.

Как защититься от обид? Перестать придавать значение мнению окружающих

Система Монтессори: 3 отличия от традиционного обучения в школе

Как распознать признаки обострения психического расстройства

Что значит смерть Михаила Горбачева для россиян: комментарий психолога

Последний генеральный секретарь ЦК КПСС и первый президент СССР Михаил Горбачев скончался после продолжительной болезни на 92-м году жизни 30 августа 2022 года. Как воспринимают его смерть россияне? Об этом мы попросили порассуждать психолога.

Все время спешим и ничего не успеваем: виноват ли в этом цифровой прогресс?

Сейчас у людей есть все, чтобы экономить время: техника может, как минимум, готовить еду, убираться, искать и передавать необходимую информацию. Но нам еще больше, чем прежде, не хватает свободных часов. Чувство измотанности тоже лишь усиливается. О том, почему так происходит, рассуждает в своей книге «Времени в обрез: ускорение жизни при цифровом капитализме» (Издательский дом «Дело» РАНХиГС) профессор социологии Джуди Вайсман. Публикуем фрагмент.

Воронка истощения: что это такое и как из нее выбраться

Вроде бы все в порядке — семья, работа, путешествия, хобби. Но в то же время совсем не в порядке. Мы особенно остро чувствуем собственную непригодность, внутреннюю пустоту, бессмысленность поступков. Знакомо? Значит, вы попали в воронку истощения. Наша героиня делится тем, как ей удалось из нее выбраться.