Статьи

Примириться любой ценой: что делать, если вы поругались и партнер не идет на контакт?

Здоровые отношения сложно представить без конфликтов. Иногда ссора затягивается, и один из супругов «играет в молчанку», отдаляется. Как помириться с любимым после сильной ссоры? Как вернуть в отношения мир и позитивный настрой? Подробная инструкция от нашего эксперта.

Когда работа нас поглощает

Работа — естественный способ нашей самореализации, но и она может стать опасно навязчивой. Неумение выстраивать границы, низкая самооценка, тревожность и страх потерять смысл жизни заставляют нас все глубже погружаться в рабочий процесс. Оправданны ли такие перегибы?

Как оказать себе первую психологическую помощь?

Сейчас есть много специалистов, готовых помочь справиться с любыми видами психологического дискомфорта. Но порой не получается обратиться к ним сразу же после возникновения проблемы. В этом случае важно уметь самостоятельно оказывать себе первую психологическую помощь. Как? Рассказывает эксперт.

Нужно ли детям играть в войну?

Стоит ли делиться своими планами?

Психологические факты, которые изменят вашу жизнь

Как общаться с теми, с кем мы не согласны: 10 советов

Желая доказать свою точку зрения, мы нередко отказываемся от конструктивного диалога. И тогда наш спор превращается в поле битвы, где оружие — это непонимание, обида и злость. Можно ли отстоять свои убеждения, не разрушив отношения с собеседником? Да, если придерживаться некоторых правил.

«Разводиться или нет?»: почему женщины не решаются на разрыв отношений

Каждая женщина, которая задумывается над вопросом «уйти или остаться», переживает свой маленький ад. Даже когда в паре все совсем плохо, быть той, кто «разрушит семью» с юридической точки зрения — страшно. Что нас пугает? Как перестать бояться и взять ответственность за свою жизнь? Рассказывает клинический психолог.

У кого есть право иметь ребенка

Матери-одиночки, суррогатные матери... Репродуктивные технологии перевернули наши представления о родственных отношениях. Подарив счастье стать родителями тысячам людей, но и породив множество вопросов: у всех ли есть право на потомство, или желание иметь ребенка не всегда «законно»?

3 вещи, которые не заботят успешных людей

Проблемы на работе: ключ — в семейной истории?

«Меня били в детстве»: как отпустить старые обиды?

«Ты драматизируешь»: почему мужчины и женщины не понимают чувств друг друга

Большинство конфликтов в паре происходит из-за того, что мужчина и женщина друг друга не понимают: они по-разному воспринимают одни и те же ситуации, реагируют на стресс и демонстрируют эмоции. Почему мы так отличаемся? И как тогда нужно выстраивать диалог?

Помочь подростку повзрослеть

Уважать других, делать выбор, не путать фантазии и реальность… Им предстоит многому научиться, прежде чем они станут взрослыми. Чтобы поддержать на этом пути своих детей, родителям лучше действовать «по правилам».

4 факта о тревожности, которые помогут вам с ней справиться

Факт номер ноль: большинство людей с повышенной тревожностью даже не догадываются о своем состоянии. Им кажется, что уровень стресса, который они испытывают, — выносимый, «примерно как у всех». Дело часто доходит до панических приступов, и только тогда человек наконец обращается за помощью. Рассказываем, что еще важно знать.