Статьи

Необразованные, грубые, дикие... К сожалению, в обществе все еще бытует множество стереотипов об африканских народах. А между тем они многому могут нас научить. Например, силе, радости и внутреннему покою, который приносит знание о своем предназначении на Земле.

5 неявных признаков психических расстройств

Если близкий человек кажется вам подавленным и апатичным, это может быть просто «плохой день», особенности характера или проявления ментального расстройства. Поставить диагноз способен только врач. Но заметить первые признаки психического нездоровья могут и близкие, друзья. Просто стоит быть внимательнее друг к другу.

Время для нового старта: о чем стоит задуматься в 35 лет?

К этому возрасту мы успеваем многое изучить и выходим на новый виток во всех сферах жизни. Настал подходящий момент, чтобы подвести итоги прошлых лет и понять, как начать жить еще лучше. Для этого нужно задать себе правильные вопросы.

Фразы, по которым можно распознать нарциссов

8 утренних ошибок, которые портят весь рабочий день

Как научиться понимать других людей?

18+

5 правил безопасного секса для будущей мамы

Ожидание ребенка — волнительный период, но это не повод отказывать себе в привычном удовольствии на девять месяцев. Секс во время беременности может не только принести наслаждение будущей маме, но и положительно отразиться на последующих родах. Главное — заниматься им безопасно для себя и малыша.

Секрет счастья — в умении радоваться

Мы пытаемся достичь ощущения счастья всеми возможными способами. Учитель медитации предлагает пять простых решений, которые помогут нам в этом.

Зависть черная и белая: чем они различаются

Это такое же природное чувство, как страх или гнев. Но мы редко признаемся, что испытываем его. В крайнем случае смягчаем, добавляя, что завидуем «по-белому». Зато, осуждая других, говорим про какую-то особенно плохую, «черную» зависть. Что это значит и может ли это чувство разделяться на негативное и позитивное?

8 упражнений, чтобы достичь целостности

«Опять свинарник развел!»: что делать с беспорядком в комнате ребенка?

Что мешает нам изменить жизнь к лучшему?

18+

Малоизвестные эрогенные зоны: как найти и пробудить

Секс становится скучным, если мы занимаемся им однообразно из раза в раз. Но наше тело таит в себе много секретов — стоит лишь проявить любопытство. Как обнаружить источники скрытого удовольствия?

«Маленький командир»: 7 причин, по которым дети руководят взрослыми

Они раздают указания, решают, что будут есть на ужин, и не позволяют о себе заботиться. Они контролируют родителей и других родственников. Словом, выглядят сильными, независимыми и… почти взрослыми. Но это — кажущаяся зрелость, за которой скрывается отчаяние детей, нуждающихся в защите и опеке.

Как перестать всем угождать и наконец начать жить

Бывает ли у вас ощущение, что вы не справляетесь... с этой жизнью? Что дел и задач слишком много и просто непонятно, за что хвататься? Возможно, вы взваливаете на себя непосильную ношу, стараясь угодить другим: начальнику, партнеру, детям, родителям, друзьям… Как остановиться, особенно если «такова ваша натура»?