Статьи

Мы много о чем мечтаем, но наши желания так редко исполняются! Чтобы это произошло, нужно научиться слушать свое тело, жить в моменте и делать маленькие шаги. Рассказываем, как именно следует действовать.

7 цитат Чарльза Буковски про мотивацию

Гений, провокатор, циник, любитель алкоголя и женщин. О себе Чарльз Буковски говорил: «Я не люблю законы, правила, религию и мораль. Я не позволю обществу перекраивать меня по-своему». Именно так, по собственным правилам, ему удалось прожить яркую и успешную жизнь. Мы выбрали самые известные цитаты писателя о жизни и мотивации.

Как распознать людей, которые точно добьются успеха

Почему одни проекты «взлетают», а другие нет? Неправильно выбранная ниша? Недостаток финансирования и рекламы? Неверный настрой? Все эти факторы играют роль, но ими дело не ограничивается: есть три признака, по которым можно предсказать, что человека ждет успех. Ознакомьтесь с ними, чтобы понять, на правильном ли вы пути.

Выгорание: что делать, если вы разучились отдыхать

Как пережить расставание с токсичным человеком и обрести себя

6 признаков того, что вы делаете для себя все, что можете

Как обрести в себе спокойствие

Самостоятельно справиться с круговертью навязчивых мыслей не всегда просто. Тем не менее выход есть. Наши эксперты предлагают несколько упражнений. Вы можете выбрать для себя те из них, которые подойдут именно вам.

10 советов, как приучить детей читать… без подкупа

Надвигается сентябрь — а значит, и новый учебный год. Стоит подумать о том, чтобы подготовить детей к школе. Сделать это можно, к примеру, с помощью чтения — простого и эффективного способа улучшить речь, орфографию и грамматику младшего школьника. Но как вдохновить ребенка на книжные подвиги?

9 фраз, которые мужчины боятся услышать от жен

Какими бы разными ни были пары, поводы для ссор и способы выражения недовольства у всех примерно одинаковые. Психологи рассказывают о фразах, которые обижают мужчин. Впрочем, и женщинам подобные послания вряд ли понравятся.

10 качеств человека, который нравится абсолютно всем

Метод «Флортайм»: развивать детей играючи

Отто Кернберг: «Я знаю о любви больше Фрейда»

Нелюбимые дочери нелюбящих матерей

Такие девочки совершают потом одни и те же ошибки в отношениях, не осознавая причину. Это тяжело, но из этого можно найти выход. И еще одно: пожалуйста, следите за тем, что вы говорите своим детям!

Не отбирать и не запрещать: как сделать телефон источником знаний для ребенка?

«Первое, что я беру в руки утром, и последнее, чего касаюсь вечером» — такая же легкая загадка, как «Висит груша, нельзя скушать». Смартфон может быть предметом зависимости и лишить нас свободного времени или стать помощником в решении важных вопросов. Рассказываем, как сделать телефон полезным для ребенка.

Эмоциональная зависимость. Когда ваш «бог» молчит

Эмоциональная зависимость — болезненная и тяжелая модель поведения, заставляющая человека страдать. Корни ее кроются в детстве, в отношениях с матерью. Что делать? Прежде всего — научиться справляться со своим состоянием.