Статьи

Обман, злая шутка, сплетня, молчание... Нарциссическая рана, которую нанес нам друг, не заживает годами. Прощение возможно, только если принять его и себя. И пересмотреть свой взгляд на дружбу.

6 причин, по которым мужчины уходят из семьи

Мужчины нередко становятся инициаторами разводов. Но что заставляет их идти на такой отчаянный шаг? Психотерапевты рассказали, по каким причинам их клиенты разрушают свои браки чаще всего.

«Вы нам тут не нужны»: женщина пыталась прогнать с площадки детей с аутизмом

«Больные дети здесь гулять не будут. Вы отсюда съедете», — угрожает на скандальном видео жительница Санкт-Петербурга женщинам, которые гуляют с детьми с особенностями развития. Почему люди так боятся тех, кто чем-то от них отличается? И как инклюзивность может решить эту проблему?

4 упражнения, которые помогут вам справиться с вербальной агрессией

Я слишком много говорю о себе

5 мудрых слов племени масаев

5 неявных признаков психических расстройств

Если близкий человек кажется вам подавленным и апатичным, это может быть просто «плохой день», особенности характера или проявления ментального расстройства. Поставить диагноз способен только врач. Но заметить первые признаки психического нездоровья могут и близкие, друзья. Просто стоит быть внимательнее друг к другу.

Время для нового старта: о чем стоит задуматься в 35 лет?

К этому возрасту мы успеваем многое изучить и выходим на новый виток во всех сферах жизни. Настал подходящий момент, чтобы подвести итоги прошлых лет и понять, как начать жить еще лучше. Для этого нужно задать себе правильные вопросы.

Фразы, по которым можно распознать нарциссов

Они идеализируют нас — так, что мы чувствуем себя на седьмом небе от счастья. Затем незаметно начинают обесценивать — и вот мы уже сомневаемся в себе, а потом отвергают, перекладывая всю ответственность за случившееся на наши плечи. Они — нарциссы, и отношения с ними неизбежно совершают один и тот же цикл. Распознать их можно по определенным фразам, мы собрали их для вас.

8 утренних ошибок, которые портят весь рабочий день

Как научиться понимать других людей?

18+

5 правил безопасного секса для будущей мамы

Секрет счастья — в умении радоваться

Мы пытаемся достичь ощущения счастья всеми возможными способами. Учитель медитации предлагает пять простых решений, которые помогут нам в этом.

Зависть черная и белая: чем они различаются

Это такое же природное чувство, как страх или гнев. Но мы редко признаемся, что испытываем его. В крайнем случае смягчаем, добавляя, что завидуем «по-белому». Зато, осуждая других, говорим про какую-то особенно плохую, «черную» зависть. Что это значит и может ли это чувство разделяться на негативное и позитивное?

8 упражнений, чтобы достичь целостности

Часть своей жизненной энергии мы тратим на то, чтобы удерживать некоторые переживания в зоне бессознательного. В наших силах вернуть себе эту энергию и восстановить свою целостность. Какие шаги приведут к этому?