Статьи

Когда необходимо говорить о себе, делиться тем, что важно и дорого, а когда лучше промолчать? Всегда ли нужно рассказывать о своих чувствах? И кому именно?

«О чем я никогда не рассказываю мужчинам?»

43-летняя Елена убеждена, что отношения между мужчиной и женщиной всегда предполагают элемент игры. Именно поэтому не стоит быть с партнером во всем откровенной — какие-то вещи должны оставаться загадкой. Если вам надо выговориться, пусть вас выслушает близкая подруга или терапевт. Эксперт комментирует эту точку зрения.

Покатались и хватит: как слезть с «эмоциональных качелей»?

Сегодня вы блистаете и веселитесь, а завтра не можете себя заставить встать с кровати? В один момент безумно счастливы, но через секунду невообразимо страдаете? Если вам знакомы перепады настроения от «у меня все получится» до «я унылое ничто» — это они, эмоциональные качели. И на них лучше не кататься. О том, как взять эмоции под контроль, рассказывает психолог Варвара Гоенка.

Для чего нужны друзья?

Нервничаете перед «выходом в люди»? Вот что может помочь

Утро вечера мудренее: наш мозг решает проблемы, пока мы спим

Быть вместе: 12 книг о гармонии в паре

Дружить, проявлять нежность и проводить время вместе, уметь восхищаться друг другом и делиться переживаниями… Секреты крепких отношений в паре кажутся простыми, но в действительности они доступны лишь тем, кто открыт и настроен на диалог с партнером. Делимся подборкой из 12 книг, которые помогут разобраться в своих чувствах и наладить диалог.

Как любить того, кто не любит себя

Сегодня все чаще можно услышать риторический вопрос: «Как тебя полюбят другие, если ты не любишь сам себя?» И он недаром так популярен: ведь быть в отношениях с человеком с низкой самооценкой действительно непросто. Как быть, если вы оказались именно в такой ситуации?

Что нам мешает разбогатеть

Многочисленные истории успеха, мотивационные тренинги, секреты бизнеса от известных миллионеров... Но если стать богатым так просто, почему многие продолжают жить от зарплаты до зарплаты? Мы нашли семь причин, препятствующих финансовому благополучию.

Психосоматика у детей: как это работает

Дружба: простить или нет?

6 причин, по которым мужчины уходят из семьи

«Вы нам тут не нужны»: женщина пыталась прогнать с площадки детей с аутизмом

«Больные дети здесь гулять не будут. Вы отсюда съедете», — угрожает на скандальном видео жительница Санкт-Петербурга женщинам, которые гуляют с детьми с особенностями развития. Почему люди так боятся тех, кто чем-то от них отличается? И как инклюзивность может решить эту проблему?

4 упражнения, которые помогут вам справиться с вербальной агрессией

Кто-то из окружения часто иронизирует над вами, делает бестактные замечания или грубо подшучивает, а вы теряетесь и не можете сразу придумать хороший ответ? Находчивость можно натренировать. Научитесь отражать вербальную агрессию с помощью шуток и остроумных ответных реплик.

Я слишком много говорю о себе

Непосредственность — замечательное качество характера! Но нередко любители чрезмерной откровенности ставят в неловкое положение и себя, и собеседников. Откуда эта потребность беззастенчиво распахивать душу?