Статьи

Самостоятельно справиться с круговертью навязчивых мыслей не всегда просто. Тем не менее выход есть. Наши эксперты предлагают несколько упражнений. Вы можете выбрать для себя те из них, которые подойдут именно вам.

10 советов, как приучить детей читать… без подкупа

Надвигается сентябрь — а значит, и новый учебный год. Стоит подумать о том, чтобы подготовить детей к школе. Сделать это можно, к примеру, с помощью чтения — простого и эффективного способа улучшить речь, орфографию и грамматику младшего школьника. Но как вдохновить ребенка на книжные подвиги?

9 фраз, которые мужчины боятся услышать от жен

Какими бы разными ни были пары, поводы для ссор и способы выражения недовольства у всех примерно одинаковые. Психологи рассказывают о фразах, которые обижают мужчин. Впрочем, и женщинам подобные послания вряд ли понравятся.

10 качеств человека, который нравится абсолютно всем

Метод «Флортайм»: развивать детей играючи

Отто Кернберг: «Я знаю о любви больше Фрейда»

Нелюбимые дочери нелюбящих матерей

Такие девочки совершают потом одни и те же ошибки в отношениях, не осознавая причину. Это тяжело, но из этого можно найти выход. И еще одно: пожалуйста, следите за тем, что вы говорите своим детям!

Не отбирать и не запрещать: как сделать телефон источником знаний для ребенка?

«Первое, что я беру в руки утром, и последнее, чего касаюсь вечером» — такая же легкая загадка, как «Висит груша, нельзя скушать». Смартфон может быть предметом зависимости и лишить нас свободного времени или стать помощником в решении важных вопросов. Рассказываем, как сделать телефон полезным для ребенка.

Эмоциональная зависимость. Когда ваш «бог» молчит

Эмоциональная зависимость — болезненная и тяжелая модель поведения, заставляющая человека страдать. Корни ее кроются в детстве, в отношениях с матерью. Что делать? Прежде всего — научиться справляться со своим состоянием.

Что происходит, когда вы решаете измениться

«Влияние компьютерных игр на психику подростков преувеличено»

Проспать все неприятности и очнуться счастливой: лайфхаки от Спящей красавицы

Как вести себя с токсичными родителями?

Сегодня принято много говорить о токсичных партнерах и о том, как общение с ними сказывается на нашем состоянии, но нездоровым образом могут вести себя не только наши избранники, но и те, кого мы не выбирали, — родители. Как понять, что это ваш случай?

5 привычек, которые сделают ребенка счастливее

Что нужно детям, чтобы справиться со сложностями и неопределенностью взрослой жизни? Физическая активность, здоровый сон, умение радоваться жизни... Но не только это. Вот пять умений и привычек, которые помогут ребенку стать счастливее.

Как найти друзей после тридцати?

Наш круг общения сужается по мере взросления, а новые друзья становятся роскошью. И все-таки мы можем позволить себе заводить новые знакомства. Нужно лишь понять, чего мы ждем от этих отношений.