Статьи
Грусть или депрессия?
Депрессия — многие с готовностью ставят себе или окружающим этот диагноз, ассоциируя его с плохим настроением, мрачным характером, печальным выражением лица и даже любовью к меланхоличной музыке. Но все не так просто… Психотерапевт помогает понять, в чем различие между медицинским диагнозом и негативными эмоциями.
7 книг, с которыми легче преодолевать страх смерти
Это самый сильный, самый глубокий страх каждого человека. В чем же истинная причина наших тревог? И можно ли научиться думать о смерти без страха? Книги, с которыми разговор на эту запретную тему станет легче.
Двойные послания в отношениях: что это такое и как их избежать?
Доводилось ли вам бывать в ситуациях, когда вы точно чувствуете, что человек настроен к вам агрессивно, а он упорно доказывает обратное? Возможно, вами манипулировали с помощью двойных посланий. Как противостоять этому и научиться конструктивному общению, рассказывает психолог.
5 ключей к разумному оптимизму
Видеть в жизни хорошее, не впадая в иллюзии и не вступая в противоречие со здравым смыслом, — возможно ли это? Рассказываем, что это за способность и как ее можно развить.
Триггеры усталости: почему мы чувствуем себя измотанными
Усталость — повальный недуг нашего суматошного времени. Однако если вы клюете носом на работе и даже любимые занятия не вызывают у вас энтузиазма, не стоит списывать все на стресс и жить, превозмогая себя. Выясняем причину энергетического спада и принимаем неотложные меры.
18 минут в день, чтобы стать успешным
Автор книги «Думай и богатей» Наполеон Хилл говорил: «Каждый ваш успех или поражение определяются образом жизни и устоявшимися привычками». Оказывается, всего 18 минут в день достаточно, чтобы в корне изменить течение жизни!
Почему мы регулярно видим один и тот же кошмар?
Как часто во сне за вами кто-то гонится? А доводилось ли вам обнаруживать себя раздетыми до неприличия в людных местах — разумеется, тоже не в реальности? Рассказываем, что означают эти сюжеты, особенно если они регулярно повторяются.
5 признаков опытного манипулятора
Мы встречаем их повсюду: в личной жизни, на работе, в политике. Они знают наши слабые места и ловко наступают на «больные мозоли». И вычислить их не так-то легко. Постараемся указать на моменты, которые могли бы вас насторожить и предостеречь: рядом манипулятор.
Чем физические нагрузки полезны для нашей психики
Все мы не раз слышали, что физические нагрузки прибавляют энергии и помогают сбросить вес. Безусловно, это верно. Но помимо этого они приносят пользу и психическому здоровью и благополучию, а также способны изменить нашу жизнь к лучшему.
новое на сайте
Тест: Какие границы вы выстраиваете в отношениях с людьми?
«Как вынудить парня заговорить о свадьбе? Не хочу долго жить вместе вне брака»
Как сообщить ребенку плохую новость: разбор 3 самых распространенных ситуаций
«Морально устала от 14-летней дочери-паразита. Одни претензии и никакой благодарности»
«Если хотите, чтобы ваш совершеннолетний ребенок повзрослел, отправьте его в Азию»: 3 вещи, которым учит жизнь в другой стране
«Собралась рожать — бери ответственность на себя»: в Сети обсуждают мужчин, которые бросают беременных женщин
«Зарплаты хватает на жилье и мелкие радости. Появилась возможность зарабатывать больше, но боюсь перемен»
«Опять двойка?»: как подвести итоги года, чтобы ребенок не вырос тревожным взрослым
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Тест на уровень литературной эрудиции — вспомните книгу по первой фразе. Часть 1: Русская классика
«Первым мужчиной у дочери должен быть я»: женщины назвали фразы, которые изменили их отношение к мужчине
«Родители мужа высмеивают мою национальность, его друг затыкает мне рот, а сам он может надеть мне на голову мусорное ведро. Что мне делать?»
Тест: Какое у вас тотемное животное по бимбо-стоицизму?
«Каждый день вою на луну, прошу Создателя вернуть мне жену, а она в это время открыто гуляет с другим»
Тест: Выберите картину русского художника и узнайте, какой друг вам нужен прямо сейчас
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
