Статьи

Быть честным с собой: как ставить правильные цели

Обычно мы понимаем, что пришло время перемен, когда не получаем того, чего хотим. Какие задачи мы перед собой ставим? Почему именно их? Ради чего? Или, может быть, ради кого?

«Психолог обязан, клиент имеет право»: этический кодекс психолога

Может ли психолог рассказать вашему партнеру о том, как проходят сеансы? Обязаны ли вы следовать советам, которые вам дает специалист? «Удобно» ли прекратить терапию, если вас что-то не устраивает? Профессионалы рассказывают о том, как проходит работа психотерапевта и клиента, что в этих отношениях приветствуется, а что категорически запрещено.

18+

Страсть снимает любые барьеры

Неподходящее нижнее белье, запах изо рта, бардак в комнате… Ученые призывают во время секса не думать ни о чем лишнем, а просто наслаждаться процессом.

Мы всем «должны»: как неосознанные долги портят нам жизнь

Что говорят о нас наши пищевые привычки

«Царь-батюшка»: почему мы относимся к властям как к родителям

Как проходят свидания в Южной Корее: опрос перед встречей и кофе по ночам

Юлия переехала в Сеул восемь лет назад по студенческой программе. Сейчас она замужем за однокурсником-корейцем, называет страну своим вторым домом и вспоминает о времени, когда осваивала эту новую для себя культуру. При этом идеальным способом глубже узнать нюансы местной жизни девушка, как ни странно, считает свидания. Публикуем ее рассказ.

Почему нам проще обвинить других в своих ошибках

В детстве мы легко перекладывали вину за сломанные вещи или съеденные сладости на других. Но вырастая, некоторые по-прежнему не любят отвечать за свои промахи. Почему так сложно удержаться от соблазна обвинить других в собственных ошибках?

7 фраз, которыми нельзя утешить человека

Когда близкий грустит, нам безусловно хочется его подбодрить. Только зачастую для этого мы выбираем стереотипные фразам, которые могут навредить собеседнику и обесценить его чувства. Рассказываем, что не стоит говорить человеку, которому сейчас плохо.

Деньги как индикатор отношений в паре

Как оставаться счастливым и после праздников

18+

Так ли необычны наши сексуальные фантазии?

Прощение как путь к освобождению

Простить — значит забыть, вычеркнуть случившееся из памяти? Вовсе нет. Попросить прощения — значит снять груз с души? И снова нет. Прощение — куда более сложный, но необходимый процесс.

Онлайн-терапия или очные сессии: что выбрать?

Технологии не стоят на месте: прогресс добрался и до психотерапии. Все больше людей переходят с привычных очных консультаций на онлайн-встречи со специалистами. Рассказываем о плюсах и минусах такого формата.

Как использовать эмоции себе во благо: подсказки коуча

Понимая, что мы чувствуем, мы быстро ориентируемся в ситуации и правильно действуем. Язык эмоций поможет нам использовать свое состояние себе же на пользу. При каких переживаниях пора проверить ошибки в отчете, а когда — заняться творчеством? Рассказывает эксперт в области эмоционального интеллекта.