Статьи

Как искусственный интеллект изменит психиатрию

Он «захватит мир» или будет служить людям? Пока писатели и режиссеры эксплуатируют страшилки про искусственный разум, ученые добиваются практических результатов, разрабатывая приложения для помощи психиатрам и их пациентам.

Больше, чем счастье: о Викторе Франкле, концлагере и смысле жизни

Что помогает человеку выжить даже в условиях концлагеря? Что дает силы идти дальше вопреки обстоятельствам? Как ни парадоксально это звучит, самое важное в жизни — не стремление к счастью, а цель и служение другим. Это утверждение легло в основу учения австрийского психолога и психотерапевта Виктора Франкла.

Что такое «дофаминовое голодание» и может ли оно принести пользу?

Забудьте об интервальном голодании. Новейшая модная диета требует на время отказаться от всего, что, казалось бы, приносит нам удовольствие: от сериалов, онлайн-шопинга и даже сплетен с друзьями. Она называется дофаминовым голоданием и вызывает немало споров.

Как научиться расслабляться: метод профессора Шульца

Наука быть позитивным

Мужчины играют, женщины мечтают?

Каков стиль вашей пары?

Шаг за шагом мы создаем нашу совместную жизнь. И хотя отношения в семье всегда уникальны, каждую пару можно отнести к определенному типу, считает социолог Жан Келлерхаль.

Скажи мне, что ты даришь...

Подарки бывают разные. В них важно еще и то, как именно мы их преподносим: насколько уверенно себя при этом чувствуем, какую меру фантазии и вкуса вкладываем в сам ритуал. Французский психолог Мариз Вайян расшифровала для нас несколько наиболее распространенных типов поведения.

Не просто конфетки: чем опасен снюс для наших детей

Родители в панике: кажется, наши дети оказались в плену новой отравы. И имя ей — снюс. В социальных сетях работает множество пабликов, в которых размещаются мемы и шутки про снюс, процесс его употребления стремительно оброс терминологией. Его рекламируют популярные среди подростков видеоблогеры. Что это такое и как оградить детей от соблазна, расскажет психолог Алексей Казаков.

Новый 2020-й: ждать ли от него чудес?

Как воплотить в жизнь все новогодние планы? 6 подсказок

Фрейд без нимба: 7 фильмов о работе психологов

Право на слово «нет»: как научиться им пользоваться

Хочется сказать «нет», но будто бы само собой получается «да». Знакомая ситуация? С ней встречались многие. Мы соглашаемся, когда хочется отказаться, потому что не умеем защитить личное пространство.

Новый год: хороший момент для вопросов к себе

Новый год принято встречать в кругу семьи. Но не всех радует перспектива этого семейного торжества. Почему? И что мы можем сделать, чтобы изменить ситуацию?

Искушение «чистого листа»

В жизни каждого бывают моменты недоумения и усталости, когда мы искренне перестаем понимать: а так ли мы живем? Нужна ли нам такая жизнь, какую мы создали себе своими же руками? Не лучше ли все изменить и начать с чистого листа? Хорошо там, где нас нет... Мы ищем решения во внешнем мире. А что, если они внутри нас?