Статьи

Как чувство благодарности делает жизнь лучше

Мир полон удивительных, прекрасных мгновений! Но в ежедневной гонке и суматохе мы не успеваем их заметить и оценить. Мы не находим времени, чтобы испытать благодарность за все то хорошее, что с нами происходит. И весьма напрасно, считают исследователи. Разбираемся, в чем польза благодарности и как впустить ее в повседневную жизнь.

«Модные» комплексы

Молодость, красота, успешность, уверенность в себе — вот ожидания нашего времени. Поговорим о социальном давлении, которое сегодня многих делает уязвимыми.

Что первично: намерение или цель?

Эти два понятия кажутся близкими по значению. Они говорят о наших устремлениях, и все же между ними есть разница. Разбираемся, как цель и намерение определяются в коучинге и почему без них невозможно добиться результата.

21 ДЕК 2018 10:00

Лама Йонге Мингьюр Ринпоче: «Счастье живет в каждом из нас»

7 мифов о наркозе: чего мы боимся?

Когнитивная терапия: мысли вслух

Для чего нужны «маленькие радости»

Все мы хотим радоваться жизни, но нередко вместо положительных эмоций испытываем фрустрацию. Что мешает нам получать удовольствие? Ответить на этот вопрос мы попросили психоаналитиков Андрея Россохина и Доминик Миллер.

Кто знает, что нас ждет после смерти?

Карина боялась умереть. Когда обнаружилось, что ее онкологическое заболевание дало рецидив, ее охватил ужас перед тем, что может оказаться по ту сторону жизни.

«Добилась успеха, но потеряла интерес к жизни»: 5 причин, почему исполнение желаний не всегда приносит радость

Получить то, к чему стремился, — что может быть лучше! Но тогда почему из уст в уста передается предостережение: мы должны осторожнее обращаться с мечтами? Особенно если они сбываются…

Зачем мы хотим спасать других?

Я хочу быть первым

Случай из практики Зигмунда Фрейда: «История Доры»

О личном пространстве

Понятие личного пространства и его уважения несколько чуждо нашей культуре. И только в последнее время эта «европейская причуда» становится нам все более понятна.

Ирвин Ялом: «В моей душе сейчас много сострадания к родителям»

Каждый сеанс психотерапии — это своего рода путешествие по незнакомой местности, говорит Ирвин Ялом. Причем путешествие двоих — пациента и терапевта. В новой автобиографической книге он впервые остается наедине с самим собой. Что в пациенте Ирвине открывается зоркому профессиональному взору доктора Ялома? Удается ли ему следовать тем рекомендациям, которые он дает другим?

Почему мы творим глупости?10 психологических экспериментов

Почему нормальные люди иногда ведут себя как безумцы и совершают поступки, которые противоречат их природе? Что толкает порядочных людей на подлость, умных на глупость? Нерациональное поведение объясняется влиянием других людей, считают социальные психологи.