Статьи

О том, что пасмурные дни повышают риск самоубийства, ученые догадывались давно. Но как выяснилось, наибольшее число самоубийств наблюдается не зимой, а в первые дни весны.

Сколько можно напрягаться?

Порой кажется, что жизнь состоит лишь из преодоления препятствий и выполнения обязательств, и у нас просто опускаются руки. Но без сознательных усилий в некоторых областях не обойтись. Четыре эксперта рассказывают, в каких именно и почему.

Можете ли вы обойтись без работы?

Сколько работы нам нужно для счастья? Одни уверены, что чем больше, тем лучше. Работа поглощает их, они думают о ней постоянно, ведут служебную переписку нон-стоп и просыпаются среди ночи с мыслью о делах. Но есть среди нас и те, кто прекрасно обходится без работы. Им не нужны рамки и стимулы, которые дает профессия. Они живут в мире с собой и не нуждаются в трудовой биографии, чтобы чувствовать свою ценность. Каждый из нас ищет свое место между этими двумя полюсами. Мы поговорили с двумя успешными женщинами, которые, кажется, его уже нашли...

Можно ли встать на место другого человека?

Вопрос эксперту: «Как избавиться от тоски по потерянному раю?»

Не люблю ходить в парикмахерскую

Комплексы из-за внешности мешают мужчинам в сексе

Невероятно, но факт: мужчинам беспокойство о несовершенстве собственного тела мешает наслаждаться сексом сильнее, чем женщинам.

Как генетика влияет на счастье

«Большая книга счастья» – уникальное практическое руководство, которое поможет нам стать счастливее, выходит в ноябре в издательстве ЭКСМО*. О своих исследованиях рассказывают 100 выдающихся психологов из 50 стран мира. Автор и редактор – Лео Борманс (Leo Bormans), бельгийский писатель, популяризатор идей позитивной психологии и обозреватель нашего журнала. Сегодня мы публикуем отрывок из книги.

Освоить роль «отца на полставки»

Именно это предстоит мужчине, если брак распался. Но можно ли воспитывать сына или дочь, когда видишь их (в лучшем случае) раз в неделю? Как в такой ситуации справиться с отцовской ролью? Пять главных правил для воскресного папы.

Что значит сон: «Мне нужно сдавать экзамен»

Храбрость как возвращение к себе

Письма великих: Элеонора Рузвельт о счастье

Стоит ли говорить о личном на работе?

Как ни парадоксально, чем сильнее наше желание завязать дружеские отношения на работе, тем меньше шансов, что удастся по-настоящему сблизиться с коллегами. Почему мы рискуем стать изгоями в новом коллективе, если много рассказываем о личном, объясняет психотерапевт Пьер Блан-Санун.

18 АВГ 2014 20:00

Почему время бежит быстрее во время каникул?

Когда мы находимся на отдыхе, кажется, что время утекает сквозь пальцы. Только приехали – и уже нужно собираться обратно. Зато после возвращения мы можем целыми часами делиться с друзьями впечатлениями. «Эффект каникул» возникает из-за того, что наше привычное восприятие времени нарушается.

Мы ответственны за свою жизнь – значит, мы можем ее изменить

Отчаяние ведет к тому, чтобы ничего не делать. Умом мы понимаем, что обессиливаем себя и надолго застреваем в кризисной ситуации, если виним в нашем несчастье окружающих или судьбу, вместо того чтобы сделать главное для своего спасения – взять его в свои руки. Крупнейший американский психотерапевт Ирвин Ялом – о том, как выбраться из жизненного тупика.

11 АВГ 2014 15:00