Статьи

В каждой профессии – свои риски и свои защиты

Причины, которые могут привести к выгоранию, различны для разных профессий и даже разных должностей. Психолог и коуч Мария Макарушкина рассказывает о группах риска и технике безопасности.

«День сурка» как способ личностного роста

Устраивает ли вас ваша жизнь? Не похож ли каждый новый день на предыдущий, как у героя Билла Мюррея из кинокомедии «День сурка»? Попытаемся понять, как этот фильм помогает найти ключи к счастью.

Эдвард Радзинский: «Россия – страна женского бесправия»

Всегда ли Россия была «мужской» державой? Где истоки русского феминизма? Почему XVIII столетие зовется «галантным веком»? Историк и писатель Эдвард Радзинский рассказывает об этом 13 февраля на авторском вечере в лектории «Прямая речь». А некоторыми мыслями о взаимоотношениях женщины и власти он поделился с нами в этом эссе, написанном специально для Psychologies.

Как хронический стресс и тревога разрушают мозг

Общение – наркотик: оно вырабатывает «молекулу блаженства»

Преодолеть страх беременности

«За своей жизнью можно (и нужно) наблюдать»

Главный вопрос для наблюдения: «Как я думаю и чувствую?». Только так возможен «экзистенциальный сдвиг», в процессе которого человек обнаруживает новую позицию по отношению к собственной жизни.

Рут Озеки: «Выкопать чувства, которые лежат в глубине»

Автор романа «Моя рыба будет жить» Рут Озеки рассказывает о том, что для нее значат герои ее собственной книги, как ей удается соединить в себе разные роли, и о том, как медитация помогает ей справиться с «рыбами внутри себя».

На что способна музыка?

Музыка полезна во всех отношениях. Пение в хоре, игра на музыкальных инструментах и просто прослушивание любимых композиций помогает расти, общаться и выздоравливать. Несколько исследований, которые доказывают магическую силу музыки.

Почему женщины выполняют большую часть работы по дому?

Подростки: трудности взросления

Путь вглубь, себе навстречу

«Сознание заставляет нас верить, что мы уникальны»

Сознание – это иллюзия, убежден психолог Николас Хамфри. Но именно благодаря этой иллюзии мы можем понимать друг друга, создавать шедевры искусства и сложные научные теории.

Когда дети сочиняют небылицы

Друзья, которых не существует, фея, которая прилетает каждую ночь… Как относиться к историям, которые выдумывают дети, – смеяться, волноваться, ждать, пока это пройдет? Наши эксперты предлагают нам задуматься о ценности воображения и скрытом смысле детских фантазий.

Новый год с родственниками?

К сожалению, не для всех из нас грядущие праздники ассоциируются с радостью и подарками в кругу любящих и заботливых родных. Разные характеры, жизненные, эмоциональные и политические ценности могут стать причиной натянутых отношений в любой семье.