Статьи

Сначала нас учили, что внешность — не главное. Потом оказалось, что внешность — важный признак статуса, и над своим образом стоит работать. Так имеет значение внешность или нет?

Как быть, когда весь мир против нас

Когда нам делают больно, это бьет не только по нашей самооценке, но и по глубинным ценностям. Сможем ли мы сохранить с ними связь, если хочется крушить все вокруг и мстить обидчику?

Как мы реагируем на тех, кто отличается от нас

Сегодня общество перестало быть однородным. Все чаще мы встречаемся с теми, кто думает не так, как мы, верит во что-то другое, говорит и даже одевается иначе. Как нам относиться к этому?

Пять маленьких шагов к победе над прокрастинацией

Все ли могут влюбиться с первого взгляда

Геймер — не диагноз!

Постоянный аврал на работе: кто виноват и что делать

Практически у каждого из нас хотя бы однажды был коллега, который то и дело пытался привлечь наше внимание. В его электронных письмах всегда стояла пометка «СРОЧНО!!!» — именно так: заглавные буквы и много восклицательных знаков. Он связывался с нами в нерабочее время или в перерывах и требовал все бросить и заняться его «горящим» проектом. Его дела и заботы всегда были важнее наших. Такие люди мешают нам жить и крадут наше время. Пора научиться говорить им «нет».

9 книг, чтобы начать действовать

Жить интереснее, работать более осознанно и эффективно, лучше запоминать информацию, пересмотреть свою жизнь и найти в ней другие смыслы — мы подобрали для вас книги, в которых найдутся актуальные именно для вас практические советы и вдохновляющие примеры.

Волонтерство: как помогать без надрыва и с радостью?

Осознанно и регулярно помогать людям — значит дарить им свое время, умения и ресурсы. И получать взамен нечто значимое: смысл жизни, исцеление душевных ран, круг соратников. Независимо от того, что нас побуждает стать волонтерами, мы можем приносить пользу другим без вреда для себя.

Страх полетов: иногда это не то, чем кажется

7 лучших книг о подростках

Новое пуританство: что нас смущает?

Романтические аферисты: кто попадает на их крючок

Каждый, кто проводит время в интернете, наверняка получал сообщения от неизвестных личностей с комплиментами и предложениями познакомиться поближе. Или хотя бы слышал о подобных случаях. Очень вероятно, что это была попытка сетевого мошенничества. Психологи изучили тактику романтических аферистов и выяснили, кто чаще всего становится их жертвами.

Почему он не хочет жениться?

«Нам так хорошо вместе, почему же он (она) не хочет серьезных отношений?» Если вам приходилось задавать себе этот вопрос, знайте, вы не одиноки. Сегодня все больше людей не хотят брать на себя ответственность и соглашаться на семейную жизнь, объясняя это «фобией сближения».

Плохое настроение? Пора на природу!

Как доступным способом снизить стресс, беспокойство, депрессию и, возможно, даже улучшить память? Погулять по лесу! Исследования Гарвардского университета показывают: пребывание на свежем воздухе помогает при расстройствах настроения.