Статьи

Синдром «вечного студента»: почему они никак не могут доучиться?

Они бросают вуз или делают паузу, потом возвращаются. Могут годами переходить с курса на курс, прежде чем получат степень бакалавра или магистра. Они так несобранны или ленивы, как думают о них многие? Или неудачники, как они думают о себе? Но если верить недавним исследованиям, все не так однозначно.

Терпение: забытая ценность

Терпение — это не готовность страдать и мириться с проблемами, а умение принимать текущую ситуацию и действовать дальновидно. Увы, в современном мире ценность этого качества практически забыта. О том, какую пользу оно нам приносит, напоминает психиатр и философ Нил Бертон.

От отпуска до отпуска: как сохранить жизненные силы

Сколько времени мы остаемся бодрыми и пребываем в хорошем настроении после отпуска? И почему не всегда так долго, как хотелось бы? Мы собрали рассказы отпускников и попросили психотерапевта Ирину Первушину прокомментировать их.

Можно ли жить без сожалений?

Эхо детства: по дороге к себе

Мозг запрограммирован любить

Одаренный ребенок — повод для беспокойства?

Некоторые дети с раннего детства проявляют необычайно высокие способности — к музыке, математике или какой-то другой деятельности. На них возлагают особые надежды. Но лишь 3-5% удается эти надежды оправдать. Что происходит с остальными? И какие ошибки допускают родители? На вопросы журнала Psychologies отвечает детский психолог, доктор психологических наук Александр Венгер.

Как правильно и неправильно хвалить детей

Ваш дошкольник нарисовал ваш портрет. Ну как портрет — больше похоже на крекер. «Ух ты! — должно быть, тут же готовы воскликнуть вы. — Да ты настоящий художник!» Прежде чем эти слова сорвутся с губ, на секунду задумайтесь о том, что собираетесь сказать. Правильная похвала осчастливит маленького художника и будет мотивировать и дальше усердно трудиться, но если подобрать слова неправильно, можно только навредить малышу: убить на корню его мотивацию, повредить самооценке или даже превратить в нарцисса.

Жить внимательно

Внимание как ресурс — модная тема. Осознанности посвящены сотни статей, медитативные техники рекламируются как новейший способ снятия стресса и избавления от проблем. Чем внимательность способна помочь? Объясняет психолог Анастасия Гостева.

Что на самом деле означают кошмарные сны и как от них избавиться

Решиться на перемены и сделать шаг к мечте

О чем и как говорить на первом свидании?

Нервные клетки не восстанавливаются: правда или миф?

Порой это утверждение становится главным аргументом, когда мы пытаемся убедить другого человека меньше переживать из-за проблем и неприятностей. И раньше у него действительно было научное основание. Но теперь появились новые данные, говорит нейропсихолог Маргарита Алфимова, которые опровергают привычные представления.

4 способа помириться: какой эффективнее?

Когда пара живет вместе, конфликты неизбежны. Но как влияют ссоры на ваши отношения — разрушают их или помогают выйти на новый уровень? Ответ зависит от того, как пара ведет себя после ссоры.

Животные испытывают те же типы привязанности, что и люди

Мы привыкли считать, что кошки гуляют сами по себе и что в отличие от собак они привыкают не к человеку, а к месту. Похоже, это не более чем миф: оказывается, они тоже умеют привязываться к хозяевам — совсем как мы к ним, — но привязанность эта может быть разной.