Статьи

Почему... говорить о насилии так трудно?

Те, кто пережил насилие, нередко замалчивают эту тему, предпочитая остаться наедине со своими чувствами. Почему жертвам так трудно делиться переживаниями даже с самыми близкими? И почему делиться этим важно и нужно?

Курение, шизофрения и депрессия. В чем связь?

Как будто продолжая серию страшных картинок с упаковок сигарет, предупреждающих о вреде курения, ученые Бристольского университета доказали взаимосвязь никотиновой зависимости с риском развития шизофрении и депрессии.

Цветы и корни нарциссизма

«Где зарождается чувство любви?» — спрашивает детский психотерапевт Татьяна Бедник. И отвечает: «В нашем детстве, в отношениях с двумя самыми важными для нас людьми — родителями».

Технологии нас расчеловечивают?

3 негативные установки, мешающие самосовершенствованию

Дежавю — дар предсказания или когнитивная иллюзия?

«Я хочу отомстить»: оружие, направленное на себя

В каждом из нас живет мститель, который просыпается всякий раз, когда нас обижают. Одним удается его контролировать, другие поддаются первому порыву, причем чаще всего это выражается в вербальной агрессии, объясняют семейные терапевты Линда и Чарли Блум. Хотя это непросто осознать, но в такие моменты мы вредим прежде всего самим себе.

Я сделаю это... завтра

Незавершенные и вовсе не начатые дела накапливаются, отсрочка уже невозможна, а приступить к исполнению обязательств у нас по-прежнему не получается… Почему так происходит и как перестать откладывать все на потом?

Жить с болезнью: как организовать работу ума

Жить с хроническим заболеванием или ухаживать за близким с такой проблемой — тяжелый труд, в том числе и умственный. Психотерапевт Кэти Вайрант дает конкретные рекомендации, как помочь себе и своему мозгу восполнять ресурс энергии и справляться с ситуацией.

Дольше живет тот, кто осознает свое счастье

Все так, как должно быть: ваша жизнь — единственно верный сценарий

Одна и счастлива: что такое «партнерство с собой»

Моему ребенку плохо в школе: к кому обратиться за помощью?

Возможно, это именно ваша ситуация — ребенок отказывается ходить в школу. У него проблемы со сверстниками. И вы полны решимости обратиться за консультацией к психологу, но хотели бы понять, какой помощи стоит ждать от специалиста. Представители разных терапевтических направлений согласились рассказать, как будут работать с этим случаем.

Зависимости сильных и независимых: 7 привычек, которые мешают добиться успеха

Вы — хозяин своей судьбы, все держите под контролем, работаете двадцать четыре часа в сутки и семь дней в неделю. Но почему-то не можете шагнуть на ступеньку выше, как ни стараетесь. Возможно, сами того не понимая, вы становитесь жертвой собственных самостоятельности и трудолюбия?

8 способов не заскучать в дороге и провести время с пользой

Два-три часа в день, десять-пятнадцать часов в неделю — за год мы теряем в дороге целый месяц! Как провести это время с пользой? Лайфхаками поделилась Анна Всехсвятская, эксперт по женскому тайм-менеджменту.