Статьи

«Время собирать камни»: психолог объяснил, откуда пошло это выражение и что оно значит

Вы умеете собирать камни? Уверены? Это не так-то уж и просто — впрочем, как и разбрасывать их. Как научиться этому навыку и почему он нужен в жизни каждому, объясняет психолог Надежда Владиславова.

Почему идея «стать лучшей версией себя» работает все реже

В наше время становится неприличным иметь проблемы, страдать, быть неэффективным. «Фабрика счастливых граждан» работает на полную силу, обслуживая общество, экономику и саму себя. Но почему же доказательные техники, действительно позволяющие стать «лучшей версией себя», становятся все менее результативными?

10 приемов, которые помогут вам стать моложе за одну ночь

Лучше, конечно, если эти приемы вы будете применять каждую ночь, а не когда подвернется случай. Благодаря их накопительному эффекту вы забудете, что это такое — видеть утром в отражении усталое лицо.

5 стилей семейной ссоры: от худшего к лучшему

Что нельзя делать перед сном, чтобы потом не жаловаться на плохое самочувствие: 9 правил

В ожидании разрыва: как пережить этот болезненный период — советы психолога

Зачем вам нужен любовник: взгляд на измену глазами психолога-сексолога

Недовольны тем, как складываются сексуальные отношения с мужем? Одно из самых простых решений, к которому часто приходят женщины в такой ситуации, — завести любовника. Почему не к разводу? И почему другой мужчина на самом деле не поможет поднять самооценку? Рассуждает психолог-сексолог Дмитрий Гухман в книге «Любовь или предательство: когда доверие потеряно» (издательство «Питер»).

Как быть отцом: что делать мужчине, когда в семье появляется ребенок, — мануал от психолога

Рождение ребенка — радость или испытание? Женщины переживают колоссальные изменения, не только физиологические, но и психологические. А мужчины оказываются растерянными перед лицом перемен, не зная, как поддержать любимую женщину и установить тесную связь с новорожденным. Как же стать хорошим отцом и мужем? Эта статья станет вашим путеводителем по первому этапу родительства.

Счастливый финал: как заканчивать любые истории своей жизни красиво

С новыми начинаниями мы связываем радостные ожидания и надежды, а вот завершения часто оставляют чувство сожаления, печаль и боль. Но почему именно так? И как научиться создавать хеппи-энды?