Статьи
Усталость в большом городе: 4 способа по-настоящему восстановиться за выходные
Знакома ли вам ситуация, когда к концу выходных вы ощущаете себя так, будто их и не было вовсе? Часто ритм мегаполиса не дает нам восстановиться даже при отсутствии рабочих задач, а привычные форматы отдыха нередко лишь усугубляют усталость. Мы собрали для вас четыре способа, которые помогут перезагрузиться по-настоящему.
В чем смысл новой песни Вани Дмитриенко и Ани Пересильд «Силуэт»: разбор с психологом
Песня «Силуэт» Вани Дмитриенко и Ани Пересильд возглавила чарт на Яндекс Музыке. Разбираемся в спорах вокруг трека и его смысле.
«С 13 лет девочка живет одна, родители переехали в другую квартиру и не общаются с ней»: почему нельзя оставлять детей один на один с проблемой
Иосиф Гольман приводит реальные кейсы пациентов в книге «Тревожность, неврозы и… любовь. В кабинете у практикующего психолога», вышедшей в издательстве «Питер». Делимся отрывком из нее, где автор рассуждает о так называемой «педагогической запущенности».
Манипуляции в отношениях: как распознать и защититься
Взаимоотношения между людьми — будь то романтические связи, семейные узы или дружба — часто становятся полем для скрытых игр, где манипуляции превращаются в инструмент контроля. И созависимые отношения особенно уязвимы. Разбираемся с экспертом, как распознать токсичные паттерны и защитить себя.
«Он не придет!»: почему тревога о близких выедает нас изнутри и что с этим делать
Судя по опросу РАНХиГС, 60% россиян страдают от тревожности. И одна из причин беспокойства — отношения с близкими или беспокойство о них. Что делать, если состояние неопределенности выедает изнутри и переходит границы? Рассказываем, как оно возникает и как помочь себе справиться, если кажется, что весь мир сошелся в одной точке, и вы не можете думать ни о чем другом.
Правильный подход к карманным деньгам для ребенка: масштабный гайд для родителей
Как с самого детства заложить основу здоровых отношений с деньгами? Разбираемся вместе с детским нейропсихологом Валентиной Паевской.
Пациентам с депрессией оказалось полезно смотреть фильмы ужасов
Чувство страха помогает временно облегчить симптомы заболевания.
Чек-лист эмоциональной зрелости — 33+ пункта: проверьте, насколько вы мудры
Можно быть взрослым, но продолжать реагировать, как ребенок. Этот чек-лист поможет понять, являетесь ли вы психологическим зрелым человеком, а при необходимости — подсветит ваши зоны роста.
Как правильно отвечать на оскорбления: советы психолога
Вы наверняка сталкивались с чувством растерянности, когда кто-то бросил в вашу сторону грубое слово. Скорее всего, первое, что хочется сделать, — оскорбить в ответ, начать обороняться или вовсе «спрятаться» от обидчика. Однако спешить не стоит — здесь важна правильная стратегия. Вместе с психологом рассказываем, как вести себя, когда тебя оскорбляют.
новое на сайте
«Придираюсь к партнеру без причины, ищу подвох в его словах, потому что боюсь „стелиться“ под него»
Онлайн-каникулы: 10 фильмов о летнем отдыхе
«Махнуть рукой»: как понять, когда стоит сделать шаг назад от человека или поставленной цели
Тест: Какая литературная форма вам ближе всего по натуре?
«Закипаю, когда слышу от консьержек: „Женщина, вы куда?“ Я даже перестала ходить в гости…»
25 цитат из песен Виктора Цоя, которые объединили поколения от бумеров до зумеров
Фортуна, лотерея: можно ли привлечь удачу? Истории о счастливом случае
«В 40 лет жизнь кончилась. В штанах пусто, в брачном агентстве предлагают старух-неликвидов ''сорок плюс''»
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Тест на уровень литературной эрудиции — вспомните книгу по первой фразе. Часть 1: Русская классика
«Первым мужчиной у дочери должен быть я»: женщины назвали фразы, которые изменили их отношение к мужчине
«Родители мужа высмеивают мою национальность, его друг затыкает мне рот, а сам он может надеть мне на голову мусорное ведро. Что мне делать?»
Тест: Какое у вас тотемное животное по бимбо-стоицизму?
«Каждый день вою на луну, прошу Создателя вернуть мне жену, а она в это время открыто гуляет с другим»
Тест: Выберите картину русского художника и узнайте, какой друг вам нужен прямо сейчас
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
