Статьи

Эффект бабочки: как реализовывать свои мечты легко

Наша жизнь состоит из маленьких, на первый взгляд, незначительных событий и решений. Казалось бы, какое они имеют отношение к заветной мечте? Однако менять свою жизнь к лучшему и достигать целей лучше всего как раз при помощи небольших изменений.

Свободный полет: как вести себя со взрослыми детьми

Сколько бы им ни было лет — 18, 25 или даже 40, — дети всегда остаются для родителей детьми. Так задумано природой, и от этого никуда не деться, но вот характер взаимоотношений с годами должен поменяться. Однако не всем семьям удается перестроиться: многие с трудом отпускают во взрослую жизнь любимых детей, а у последних это вызывает справедливую агрессию. Как этого избежать?

Мужчина 9 лет подмешивал жене в еду наркотики, чтобы ее могли насиловать незнакомцы

Многие женщины по всему миру становятся жертвами насилия, что является серьезной социальной проблемой. К сожалению, героиня сегодняшней истории не стала исключением — над ней долгих 9 лет издевался один из ближайших людей в окружении.

Как решиться уйти от зависимого партнера: рекомендации психотерапевта

Дети массово играют в головоломку Red Ball 4: плюсы и минусы этого явления

«Мне нравится, когда она платит в ресторане»: россияне рассказали, сколько должен зарабатывать партнер

Бить подушку — дохлый номер: почему это бесполезно и как надо выпускать пар

«Побей подушку, чтобы снять стресс» — совет так привлекателен, что его используют и психологи, и «бытовые эксперты». Идея проста: направить свою агрессию на бездушный предмет, чтобы избавиться от негатива. Но что если мы вам скажем, что вымещение агрессии таким способом не только не успокаивает, но и делает хуже? Вспоминаем историю, опираемся на исследования, освобождаем невинные подушки от «наказаний» и рассказываем, что на самом деле помогает избавиться от гнева.

«Мама снова куда-то спешит»: история читательницы про скорости взрослой жизни

Psychologies совместной со Школой литературного мастерства Band провели конкурс на лучшее эссе по теме «Когда мы повзрослеем?». Редакция выбрала троих победителей, и сегодня мы публикуем текст Ани Мельниковой «Бег. Взросление».

Как воспитать тревожного ребенка: 10 вредных советов для родителей

То, каким вырастет ребенок, — счастливым, уверенным в себе и окружающих, или тревожным, с опаской ожидающим предстоящего дня, во многом зависит от родителей. Автор статьи «подсказывает», как сделать все возможное, чтобы ребенок беспокоился по любому поводу и не ждал от жизни ничего хорошего.

6 темных черт женщины-социопата, о которых вы узнаете после знакомства

«Квадроберы и их родители! Выкусите»: почему поступок Мии Бойко недопустим, объяснили эксперты

Как построить счастливые отношения после токсичных: 4 важных шага

Boy sober: почему женщины выбирают пожить без мужчин и отношений

В Сети среди женщин набирает популярность новый подход к жизни — они принимают решение отказаться от романтических отношений и освободившееся время, внимание, а также другие собственные ресурсы, посвятить себе. Психолог объясняет, почему девушки отказываются от общения с противоположным полом и кому это может быть полезно.

Польза медитации: как регулярная практика улучшает физическое и психическое здоровье

Медитация давно перестала быть эзотерикой или религией: сегодня ее активно пропагандируют и даже используют в медицинских целях. О пользе медитации говорят инфлюенсеры, психологи и научные исследователи. Разбираем, есть ли польза от медитации и как начать свой путь в этой практике.