Точка зрения

Чем выше IQ, тем меньше друзей нужно человеку для счастья
Мы часто слышим, что общение и близкие связи спасают от депрессии и делают жизнь лучше. Оказалось, людям с высоким уровнем интеллекта вовсе не обязательно иметь широкий круг друзей, чтобы чувствовать себя счастливыми.
Почему вредно ставить цели
Мы привыкли ставить себе цели, чтобы чего-то добиться — продвинуться по службе или похудеть к лету. Но в этом вся проблема: нам не нужны цели, нам нужна система. Как научиться правильно планировать, чтобы не потерять мотивацию и получить отличный результат?
Перестать быть жертвой обстоятельств: 5 ступеней работы над собой
Гнев, обида, унижение, беспомощность... Мы не видим ничего хорошего в этих чувствах. Но именно с их помощью мы можем изменить нашу жизнь к лучшему. Как раскрыть этот мощный ресурс, объясняет психолог Лариса Колесова.

«Кто я такой?» Михаил Лабковский о том, как найти себя
Насколько хорошо вы с собой знакомы? Можете точно сказать, кто вы, не поддаваясь влиянию ярлыков и стереотипов, которые на вас навешивают окружающие? Если нет, то вы слишком далеко ушли от себя настоящего. И виноваты в этом комплексы и страхи.
Чувствовать момент: три упражнения для развития осознанности
Направлять внимание в настоящий момент и присутствовать в нем расслабленно и безоценочно — в этом суть практики внимательности (осознанности). Она позволяет справиться со стрессом, тревогой и болью, лучше понять себя и других, полней прожить свою жизнь.
Ад — это другие
Есть летучие фразы, авторство которых стирается в памяти — настолько всеобщим представляется их даже не вполне понятное содержание. Например, что хотел сказать Сартр, когда произнес: «Ад — это другие»? Размышляет писатель Николай Крыщук.

Что защищают границы собственного «Я»
Как часто можно услышать от знакомых: «я не умею защищать свои границы…», «не могу никому отказать», «всегда уступаю другим». Порой эти слова произносим и мы сами. Почему бывает так сложно остановить людей от вмешательства в свою жизнь? Неужели все дело в том, что мы не умеем говорить «нет»?
Типология измен: будет ли он(а) снова вам изменять?
Если нас обманули однажды, где гарантия, что этого не случится снова? Столкнувшись с предательством близкого человека, мы не можем избавиться от этого вопроса. Понимание того, что склоняет к неверности, во многом ключ к ответу на вопрос, будут ли вам изменять и дальше. Разберемся в причинах вместе с клиническим психологом.
«Из тебя ничего не выйдет!»: учитесь противостоять учителям
Мы доверяем им своих детей, привыкли считать их авторитетами, часто забывая, что они такие же люди, как и мы. Учителя тоже могут быть в плохом настроении и в результате срывать свой гнев на наших детях, переходить границы. Именно поэтому важно быть адвокатом для своего ребенка.
Загрузка...
досье
Мозг: меняем жизнь, меняя мышление
Мозг: меняем жизнь, меняя мышление
Как было бы здорово, если бы был пульт, способный перематывать пленку жизни назад. Нажал на кнопку — вернулся в прошлое и поступил иначе, сделал другой выбор. Увы, такого пульта нет. Хорошая новость в том, что он и не понадобится, если мы научимся совершать правильный выбор в моменте. И это вполне реально. Как? Об этом мы рассказали на второй ежегодной конференции Psychologies Day, которая прошла 25 октября 2019 года. В этом досье мы собрали наиболее интересные статьи о возможностях нашего мозга. А через год, в октябре 2020, мы расскажем еще больше интересного! До встречи на Psychologies Day 2020!
Psychologies приглашает
Найди ответ на главный вопрос

Метафорические карты PSYCHOLOGIES

Перейти
новый номерИЮЛЬ — АВГУСТ 2021
179Подробнее
psychologies в cоц.сетях

спецпроекты