Точка зрения
«Возражая, предлагайте решение»: как правильно уладить конфликт — 6 действенных способов
Если вы всегда вежливы и доброжелательны, конфликт может оказаться настоящим вызовом. Не то чтобы грубые люди справлялись с этим лучше — просто они получают больше удовольствия от процесса. А что делать всем остальным?
О чем вы врете самому себе: найдите ответ на этот вопрос и измените свою жизнь
В издательстве «МИФ» вышла книга психотерапевта, эксперта по нарративной психологии Кори Игера «Чего я хочу? 40 вопросов, чтобы обрести в жизни смысл, опору и свой путь». Представляем отрывок из нее, в котором автор вспоминает, как обнаружил ложные убеждения и кардинально изменил жизнь.
Что такое нейрографика?
Термин «нейрографика» подразумевает, что рисование от руки напрямую связано с протекающими в мозге процессами и на них можно оказывать влияние через рисунок. Что же представляет собой этот метод арт-терапии, который вызывает ажиотаж у многих последователей, — научный подход или магию, доступную избранным? Давайте разбираться.
Терапия бережностью: какая помощь нужна при психологической травме
К сожалению, не все люди достаточно бережны к тем, кто пережил серьезную психологическую травму. Клинический психолог рассказал, к кому и как в таком случае обращаться за помощью, чтобы внезапно не столкнуться с ретравматизацией.
«Среди взрослых куча злых — зачем детям их уважать?»: монолог режиссера Бориса Хлебникова
Режиссер и сценарист Борис Хлебников представил новую картину «Снегирь». Фильм-катастрофа, от которого невозможно оторваться, кроме захватывающего сюжета, дает возможность увидеть столкновение двух поколений — «перестроечников» и «зумеров». Режиссер рассказал нам о том, как выбирать свой путь, как не давить на детей и почему «отцы» так любят поучать с высоты своего опыта, даже не самого удачного.
Недружелюбный или эмоционально нестабильный: 4 типа токсичных начальников — как найти подход
Как известно, у любой ситуации — в том числе рабочей — есть как минимум три решения: смириться, уйти или попробовать что-то изменить. Но что делать, если источник проблем — ваш босс? Поменять руководителя едва ли получится, но можно научиться иначе на него реагировать и постепенно повлиять если не на его личность, то хотя бы на поведение.
«5 уроков, которые я извлекла из психотерапии»: личный опыт
Даже те, кто идет в психологи, не сразу могут оценить пользу психотерапии. Они так же, как и многие из нас, ошибаются и бывают уверены, что только слабый человек может обратиться за помощью. Наш автор признается в сомнениях в начале пути и рассказывает, как они развеялись в итоге.
«Безвыходных ситуаций не бывает»: 7 фраз, которые стоит говорить чаще, — попробуйте в жизни
Наши слова формируют наш мир, жизнь и окружение. Поэтому вместо того, чтобы думать и произносить вслух то, чего от вас ждут другие, начните говорить то, что хотите сами. Результат вас обязательно удивит — и порадует.
Мужское мнение: зачем нужны старомодные ухаживания
Образы отважного рыцаря и прекрасной дамы — стереотип из сказок или идеал, к которому стоит стремиться? Блогер убежден: умение красиво ухаживать играет мужчинам на руку, помогая развиваться и становиться более успешными.
новое на сайте
«Еле сдерживаюсь, чтобы не нагрубить подруге, которая постоянно выпендривается, хотя сама некрасивая и недалекая»
Почему родителям трудно выдерживать детские эмоции: как взрослому помочь себе и ребенку
«Хоть плюй в глаза — все Божья роса»: почему иногда важно вовремя реагировать на внешнюю агрессию
Тест для самых преданных фанатов Чака Норриса: угадаете культовый фильм по финальной фразе?
«Семейный психолог увела моего мужа и заставила его подать на развод. Это разве нормально для специалиста?»
«Только я проявляю инициативу»: 7 признаков односторонних отношений — и как из них выйти
«Мне уже 58 лет, а мама до сих пор меня критикует. Как доказать ей, что моя неуверенность — ее вина?»
Любили ли Хитклиф и Кэтрин друг друга на самом деле? Психологический разбор «Грозового перевала»
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Тест на уровень литературной эрудиции — вспомните книгу по первой фразе. Часть 1: Русская классика
«Первым мужчиной у дочери должен быть я»: женщины назвали фразы, которые изменили их отношение к мужчине
«Родители мужа высмеивают мою национальность, его друг затыкает мне рот, а сам он может надеть мне на голову мусорное ведро. Что мне делать?»
Тест: Какое у вас тотемное животное по бимбо-стоицизму?
«Каждый день вою на луну, прошу Создателя вернуть мне жену, а она в это время открыто гуляет с другим»
Тест: Выберите картину русского художника и узнайте, какой друг вам нужен прямо сейчас
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
