Точка зрения
«Чикагская семерка»: как нервы влияют на давление
Как известно, иногда причина плохого самочувствия не столько на физиологическом уровне, сколько «в голове». О чем в таком случае говорит высокое давление и как можно помочь себе, рассказывает телесный психолог.
«Вы совершенно правы, мамочка»: как отвечать свекрови — случай из практики психолога
Что делать, если свекровь — настоящий манипулятор, превращающий жизнь семьи в ад? Психофизиолог делится лучшим способом противостоять пассивной агрессии.
Как заменить иррациональные убеждения на рациональные: 3 простых шага — психотерапевтический метод
Когда ревность, вина, страх и беспокойство осложняют вашу жизнь, попробуйте разобраться, какие мысли вызвали сильные эмоции. Возможно, они не очень-то реалистичны и даже вредны? Психотерапевт объясняет, как самостоятельно выявить и заменить иррациональные убеждения.
Как сохранить близость после рождения ребенка: 5 идей для пар — обязательно попробуйте
«Я встаю к новорожденному сыну пять раз за ночь, — жалуется молодая мама, — и мне уже не до супружеской любви». Рождение ребенка становится испытанием для многих пар. Как избежать дилеммы: либо ребенок, либо любовь двоих? Советы семейного психотерапевта Эстер Перель.
«Умная и несчастная»: как выбраться из ловушки для женщин — личный опыт
Быть счастливой — такая же важная цель, как получить образование и найти достойную работу. Но часто нам мешают нелюбовь к себе и отсутствие навыков реальной жизни, спрятанные за фасадом «слишком умная» и «слишком хорошая». Как не попасть в ловушку «умная и несчастная»?
Черно-белое мышление, катастрофизация, ментальный фильтр: 6 типичных ловушек мышления — проверьте себя
Наш неутомимый мозг трудится без устали, придумывая всевозможные сценарии: волнуется, критикует, жалуется, сомневается, сожалеет, опровергает. Словом, возвращает на Землю. Порой он даже затягивает в мутную трясину, и тогда приходится использовать позитивную «лебедку». Можно ли заставить его соблюдать баланс хороших и плохих мыслей?
18+
Парафилия: почему людей возбуждают странные вещи — 3 любопытных факта
Мы, не задумываясь, называем извращенцами людей, чье сексуальное поведение отклоняется от общепринятого. Между тем необычный сексуальный интерес далеко не всегда считается психическим расстройством. Разбираемся, почему и как формируется парафилия.
Профайлинг и ложь: как следователи распознают обман
И почему они не пользуются советами из интернета. О том, как понять природу лжи и распознать ее, читайте в нашей статье.
«Только спокойствие!»: можно ли достичь безмятежности в кризисное время — интервью психотерапевта
Ритм жизни, работа, поток новостей и информации, реклама, которая призывает нас купить что-то скорее-скорее. Все это не способствует спокойствию и расслаблению. Но даже в переполненном вагоне метро можно найти островок умиротворения. Как? Объясняем!
новое на сайте
Тест: Какой наряд из гардероба эмоций вы носите чаще всего?
«Работа не увлекает меня по-настоящему. Как найти свое призвание?»
5 тревожных признаков, на которые следует обратить внимание, прежде чем начинать серьезные отношения
65 вопросов, которые стоит обсудить с мужчиной перед свадьбой: чек-лист от счастливой жены
«Мои взрослые дети не общаются друг с другом, даже здороваться не хотят»
«Меня легче любить, когда я уязвима и страдаю»: 8 фактов о Жаклин Кеннеди, которые мы узнали благодаря книге «Джеки» Дон Трипп
Как найти свою «стаю»: практическое руководство по поиску настоящих друзей
28 вопросов, чтобы влюбиться в себя
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Тест: Какая вы зимняя стихия?
Какой вы архетип из фольклорных сказок?
Тест: Отроверт ли вы?
Большое исследование о похудении: результаты нашего опроса и советы экспертов
«Муж недоволен тем, что на работу я наряжаюсь, а дома не хожу на каблуках, упрекает, что „недостоин такой цацы“»
Какой вы мифический зверь?
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
