Главная / Точка зрения

Точка зрения

Кризис 30 лет: как повзрослеть, не теряя себя

С возрастом мы осознаем, что большинство наших былых убеждений неправда. Плохой парень, которого мы хотели исправить, никогда не изменится. Некогда лучшая подруга, с которой клялись в вечной дружбе, стала чужой. Жизнь совсем не похожа на то, какой мы ее представляли. Как справиться с резкой сменой жизненных ориентиров?

Как избавиться от постоянного чувства вины: план на 3 недели

Дети плохо учатся, муж пьет, а соседка жалуется на то, что ваша собака слишком громко лает. И вы уверены, что все это происходит из-за вас: вы плохо воспитываете детей, обделяете заботой мужа и мало времени уделяете дрессировке собаки. Есть люди, которые винят себя во всех бедах на свете. Рассказываем, как избавиться от этого чувства и стать счастливее.

Ирина Млодик: «Игнорирование — самое жестокое наказание для ребенка»

Большинство родителей считает, что детей нужно время от времени наказывать. Они полагают, что это важная часть воспитательного процесса. Но далеко не все взрослые осознают, в чем разница между наказанием и унижением — а значит, насилием. Разобраться в вопросе помогла детский психотерапевт Ирина Млодик.

Иосиф Бродский: «У меня нет ни философии, ни принципов… У меня есть только нервы»

Как быть бездетным: 17 фактов о тех, кто не хочет заводить детей

6 простых шагов к счастью

7 мифов о старении

Живым организмам пришлось здорово потрудиться, чтобы научиться стареть: изначально у простейших одноклеточных не было механизма старения, они жили вечно. Учитывая тот факт, что эволюция сделала все живое на земле смертным, старение и умирание выгодно для сохранения жизни в целом. Однако многие боятся старения. Бизнес-тренер и коуч развенчивает самые популярные мифы о возрасте.

Любовь или подделка: как избежать зависимых отношений?

Каждая девушка мечтает о взаимной любви. Если одним удается встретить вторую половинку, то другим патологически не везет. Они обращаются за помощью к руководствам по завоеванию мужчин и используют любые ухищрения, призванные подогреть страсть. Объясняем, почему манипуляции приводят к зависимым отношениям, а поиски идеального мужчины и провокация ревности не работают.

Колонка психиатра: сложная любовь или психическое заболевание?

Тема созависимых отношений стала довольно популярна в последнее время. Именно сложности в паре стали считать одной из главных причин тяжелого ментального состояния. Но ведь бывает и наоборот. Психиатр рассказывает, как болезнь его пациентки стала причиной трудностей в отношениях.

6 проблем с поведением у детей, которые нельзя игнорировать

Сдать экзамен: 5 стратегий подготовки и комментарии психолога

Инъекция надежды от психотерапевта Альфрида Лэнгле

Письмо каждой, кто считает себя неудачницей в 30 лет

Журналистка написала письмо женщинам, которые перешагнули тридцатилетний рубеж, но так и не начали вести достойную размеренную жизнь взрослой женщины — с мужем, детьми и ипотекой.

Cтрах разрыва: когда пора уходить

Мы можем годами собираться что-то изменить в отношениях с партнером, но при этом ничего не делать. Все дело в том, что нас парализует навязчивый страх разрыва, и мы готовы стерпеть любое неудобство, лишь бы только не провоцировать разлад в отношениях. Почему такой подход только вредит отношениям?

Как эффективно использовать моменты, когда ничего не хочется делать

С каждым из нас такое случалось: сроки поджимают, а мозг и тело отказываются работать. Делимся лайфхаками, как вести себя в такие моменты, чтобы зарядиться энергией.