Главная / Точка зрения

Точка зрения

Полюбить понедельники: 10 простых ритуалов

Даже работая в компании мечты, порой хочется «отменить» понедельники, как в известной песне. Чтобы не начинать каждую неделю с плохого настроения, рекомендуем 10 нехитрых ритуалов.

Полюбить понедельники: 10 простых ритуалов

Виктор Франкл: 8 цитат о любви и свободе

Выдающийся австрийский психолог Виктор Франкл прошел несколько лагерей смерти во время Второй мировой войны. Не сдаться перед испытаниями и не потерять себя ему помогла установка — «если я наполню свою жизнь смыслом, то выживу».

Почему нам трудно расстаться с советским прошлым?

«Отношение ко мне изменилось»: россиянка о новых реалиях жизни за рубежом

Как понять свои ограничения и найти новые ресурсы

Отпуск, приключение, эмиграция: личные истории тех, кто только что уехал из страны

Они воспринимают свой отъезд по-разному и видят для себя разные перспективы. Но есть и общее: для каждого из молодых людей это был спешный, внезапный, незапланированный шаг. Как они на него решились и как справляются в новых условиях? Несколько личных признаний.

Поговорим как взрослые: как научиться избегать конфликтов

Наши действия часто подчинены не свободной воле, а сценарию, заложенному родителями в детстве. К такому выводу пришел американский психотерапевт Эрик Берн, открыв миру понятие транзактного анализа, или анализа взаимодействий. Какие действия повышают взаимопонимание между нами, а какие приводят к конфликту? Объясняет психолог.

Как уговорить близкого человека обратиться к врачу

Случается, что мы находим тысячу причин, чтобы не идти к врачу. Даже в том случае, если проблема со здоровьем видна невооруженным взглядом. Психолог рассказала, почему так происходит и как решиться на первый шаг.

Дивный новый мир: когда закончится эра онлайн-образования

Правда и мифы о послеродовой депрессии

Провалиться сквозь землю: как возникает и что о нас говорит стыд?

10 признаков того, что в отношениях пора ставить точку

В начале отношений мы нередко идеализируем партнера. Нам кажется, что встретили ту самую любовь из мелодрам с хеппи-эндом. Но потом внезапно все начинает рушиться… По каким именно признакам можно понять, что отношения пора завершать?

Переменам быть: как поддержать себя в период кризиса?

Развод, увольнение с работы, неожиданная эпидемия — казалось бы, что общего у этих событий? Однако все они служат предпосылками нашего роста. Но путь на новый уровень всегда проходит через внутренний кризис.

Почему отношения после 40 могут стать счастливее

Вы прошли опыт построения карьеры, создания семьи, рождения детей, развода… Что ж, настало время для новых романтических встреч и поиска своего счастья.