Личный опыт
«От недовольства, злости или грусти бью себя по голове. Как перестать это делать?»
«Я бью себя по голове, когда испытываю недовольство, злюсь или плачу. Почти каждый день. Вот уже несколько месяцев не била, а тут только за сегодня два раза было. Очень боюсь, что могу оглупеть, разбить себе голову или потерять сознание. Что мне делать?…»
«Моего парня посадили, и мир рухнул. Я рыдаю каждый день»
«Недавно мы с парнем поссорились, и я ушла от него. До этого мы жили вместе девять месяцев. Я не хотела расставаться навсегда, просто думала проучить его и дать нам обоим время все обдумать. И вот пять дней назад он пропал, и буквально позавчера я узнала, что его посадили…»
«Согласилась на отношения с другом, боясь его обидеть. Теперь мне некомфортно»
«У меня есть друг. Он мне нравится как человек, но не более. Он хотел со мной отношений и настаивал на этом. Чтобы его не обижать, я вступила с ним в отношения. Теперь же, вступив с ним в отношения, я чувствую дискомфорт рядом с ним…»
«Дома думаю о работе, на работе — о доме. Как научиться быть в моменте?»
«Я не могу найти баланс в делах: дома много думаю о рабочих задачах, особенно если не успела их закончить, а на работе, наоборот, начинаю переживать, что не все успела дома и какие-то планы из-за работы не осуществятся. То же самое с отдыхом. Если я на работе, то очень хочется отдохнуть…»
«После смерти мамы отец хочет съехаться с новой женщиной, но я против»
«Год назад в конце января мои родители заболели ковидом. Маме 70 лет, отцу 75. Помимо ковида, у них были хронические заболевания: гипертония, сахарный диабет. Сначала мы лечились дома, но у папы не сбивалась температура, а у мамы стал подниматься сахар. И мы приняли решение положить их в больницу, оплатили палату на двоих, чтобы им было легче друг друга поддерживать…»
«После развода все мои отношения длятся две-три встречи. Что со мной?»
«Ситуация такова. Я прожила замужем 10 лет, у обоих был не первый брак. Теперь мы разошлись, живем раздельно. После развода я пыталась познакомиться с кем-нибудь для серьезных отношений. Но все дело заканчивается разочарованием…»
«Едва поговорю с отцом, хочу рыдать»
«Раньше происходили ситуации, когда папа показывал себя не лучшим образом, и это отпечаталось на моих воспоминаниях. Теперь при обычном разговоре с ним наворачиваются слезы. Что делать?»
«В 17 лет я познакомилась с человеком, который превратил мою жизнь в кошмар. Как отвязаться от него?»
«Мы встречались, ругались, расставались. Я родила ребенка, он пропал. Когда сын подрос, мужчина появился — „люблю, не могу, прости“. Помирились зачем-то. Родился второй сын, мужчина пропадал временами, мы не поженились и тут. Денег он толком не давал. Сейчас мне 38, и я от него ушла…»
«Поругались с мужчиной из-за неопределенного будущего наших отношений. В чем я не права?»
«Мне 33, ему 51 год. Год в отношениях, вместе не живем, но периодически у него остаюсь. Оба в разводе, у меня двое детей, у него — один. С детьми общий язык он нашел, внимательный и заботливый. Но о будущем говорит расплывчато. Во всех проблемах обвиняет меня, считая, что я себе все придумываю…»
новое на сайте
Врачи рекомендуют отказаться от утреннего душа: 4 причины
4 невидимые рамки мышления, которые мешают вам увидеть новые возможности
«Я настолько боюсь, что меня бросят, что терплю в отношениях всякую дичь»
«Исполнила мечту — поступила в азиатский вуз. Но я несчастна. По факту там вовсе не так, как я представляла»
«Ну и как жить в старости одинокой на нищую пенсию?»
Ушла любовь из отношений: 5 сигналов, что это про вас, и 3 совета, как вернуть близость
Как разрешить себе быть плохим: 6 главных шагов
«Муж растит не сына, а преемника. В 7 лет ребенок читает книги по экономике и учит формулы»
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Как правильно отвечать на вопрос «Как ты?»: 6 честных вариантов
Чиллейшншип: как выглядит новый формат отношений, который так нравится зумерам
5 признаков, что вы тот самый токсичный друг, от которого всем советуют бежать
5 вещей, которые помогут вам отсрочить старость и стать долгожителем
Что делать, если вы стали жертвой гостинга: 5 подсказок от психолога
«Homay»: в чем смысл песни на башкирском языке и почему она стала вирусной
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
