Личный опыт

Я разрешаю тебе любить других
Принимая решение жить вместе, они позволяют друг другу заводить интимные отношения на стороне. Но действительно ли разделение чувств и секса делает партнеров более свободными? Об этом размышляет психотерапевт Виктор Макаров.
«Хочу все контролировать»
«Не могу отпустить ситуацию и просто расслабиться. Мне крайне важно все контролировать, менять ситуацию к лучшему. Во мне говорит не отличница и перфекционист, а человек, которому доводилось справляться с трудностями. Я ни на что не могу махнуть рукой и сказать — пусть идет как идет. Если меня что-то не устраивает, буду тратить колоссальные усилия на то, чтобы исправить ситуацию...»
«Мужчины бросают меня из-за моих истерик»
«Мои отношения с мужчинами всегда развиваются по одному сценарию. В начале партнер без ума от меня, зовет замуж, знакомит с родными и начинает готовиться к свадьбе. Потом мы ругаемся, я срываюсь и он уходит...»

«Любимая собака начала меня раздражать»
«У нас собака — итальянский мастиф. Сейчас ему девять лет. Я когда-то сама его выбирала, растила. Последние годы слюни у него льются рекой, он превращает дом в грязную будку через пять минут после уборки. Из-за этого я терпеть его не могу. Мне самой стыдно — понимаю, что он не виноват, но мне так с ним тяжело, что сил нет».
«Хочу хоть иногда побыть наедине с собой, но такой возможности нет»
«Живу в студенческом общежитии в малюсенькой комнате с соседкой. Эта девушка постоянно сидит в комнате, никуда не ходит, разве что несколько раз в неделю выбирается на пары в университет. Когда бы я ни пришла, она постоянно дома. Это меня ужасно выводит из себя, я раздражаюсь, не показываю ей, но внутри все кипит».
Почему рядом с родителями мы снова становимся маленькими
Подростковая агрессивность, детская нежность или капризы — в общении с родителями в нас неизменно оживают забытые эмоции ранних лет жизни. Умение принять это возвращение в детство — признак зрелости, считает гештальт-психолог Елена Калитеевская.

«Муж «воспитывает». Жить так дальше невыносимо»
«Замужем 36 лет. Одно время муж пил, и я думала, что его грубость — следствие дурной привычки. С алкоголизмом справились, но оказалось, что не выпивка делала его грубияном. Абсолютно трезвый из-за пустяка устраивает скандал...»
«Хочу уволиться, но боюсь, что буду жалеть»
«Раньше любила свою работу, ходила на нее с удовольствием. По просьбам руководителя выходила во внеурочное время, работала по несколько смен в день. Со временем меня повысили, работа стрессовая, все время на ногах, смены по 11-12 часов (работаю в пиццерии менеджером смены). Полгода назад поняла, что очень устала и работа часто вызывает раздражение».
«Пугает статистика разводов. Стоит ли вообще выходить замуж?»
«Встречаюсь с парнем три года, из них два живем вместе. Но очень многие пары нашего возраста и старше расстаются, даже те, кто состоит в зарегистрированном браке. Эта статистика заставляет задуматься, не случится ли то же самое с нами. Есть ли вообще смысл создавать семью, если данный институт обществом не принимается?..»
Psychologies приглашает

Psychologies в Одноклассниках

ПОДПИСАТЬСЯ
новый номерМАРТ — АПРЕЛЬ 2026 №89
206Подробнее

спецпроекты