Главная / Личный опыт

Личный опыт

«Сестра осталась с отцом, но мать все равно требует алименты»

«Год назад родители развелись. Шестилетняя сестра живет с отцом уже третий год, потому что от него близко до школы. Отец платит матери алименты, но собирает документы, чтобы перестать платить, ведь ребенок живет с ним. Мама не согласна, грозится забрать сестру к себе...»

«Стала замечать недостатки мужа. Значит, любовь прошла?»

«Я замужем. Муж всем нравится, всем готов помочь, его хвалят, говорят, что мне повезло с ним. Но дома он совсем другой — злой, всегда уставший, резкий и деспотичный...»

Не дайте себя сломать: как при разводе не потерять уверенность в себе

Все мы в глубине души стремимся к тому, чтобы нас принимали, одобряли и поддерживали. И когда неожиданно отвергает самый близкий человек — это ранит особенно сильно. Именно он как никто другой способен надолго подорвать нашу самооценку. В этой ситуации важно не уйти в рефлексии и самобичевание — считает Одри Кэйд, автор книги «Все о разводе: первая помощь при душевной травме и почему развод часто оказывается наилучшим решением».

Я это не мог рассказать никому...

«Устала от того, что муж постоянно молчит»

«Начальник-самодур вынудил уволиться»

«Как перестать стыдиться своего мнения?»

«Очень часто бывает, что мое мнение не совпадает с тем, что думают окружающие. Мне становится очень стыдно, я чувствую себя глупой и начинаю оправдываться, извиняться либо наоборот — бросаюсь в атаку на ровном месте и веду бесполезный спор, а в итоге все остаются при своем».

«Очень расстраивает назойливая реклама»

«Мне постоянно звонят с рекламными предложениями, приходят на дом, останавливают на улице. Понимаю, что это неизбежная часть жизни в городе, но меня это очень расстраивает. Это ведь и пренебрежение моими границами, и нарушение закона (свои контакты я, разумеется, никому не давала), и трата моего времени».

«Хочу тех, кто не хочет меня»

«До 24 лет у меня не было отношений, сама не начинала, потому что не умела общаться с мужчинами, стеснялась. Потом поняла, что ничего страшного в этом нет. Но проблема в том, что физически не привлекают парни, похожие на меня по характеру. Могу с ними только дружить. Мне нравятся мужчины намного старше, строже...»

«Сын расстался с девушкой, впал в апатию, ничего не хочет»

«После смерти мамы я поняла, что хочу ребенка»

«Мечтал об одиночестве, а оказалось, что с трудом его переношу»

«Мне постоянно кажется, что за мной следят»

«Когда я сижу дома одна, мне постоянно кажется, что в моей комнате повсюду скрытые камеры, которые за мной следят. Я боюсь что-либо сказать или сделать не так: вдруг родители потом посмотрят и не одобрят. Еще мне страшно, когда по улице кто-то идет за мной или сбоку от меня в «слепой зоне», где я его не вижу».

«Не могу завершить невротические отношения»

«Уже пятый год у меня невротические отношения с мужчиной, из них третий год пытаюсь с ним расстаться. Чем я только не занималась: цигун, йога, НЛП, медитация, что я только не прочитала, чтобы забыть его, выбросить из головы. Делала отвороты, прорабатывала свое детство, юность, взрослую жизнь. Все методы действуют, но недолго, проходит время — и все возвращается на круги своя».