Главная / Личный опыт

Личный опыт

Нет, я не могу «просто успокоиться»: как я справляюсь с тревожным расстройством

Блогер Эрик Рэйвенскрафт рассказывает, каково это – жить с диагнозом «генерализованное тревожное расстройство», и дает советы, как можно справиться с паническими атаками и жить более спокойной жизнью.

«Я боюсь остаться одинокой»

Еще немного, и стукнет тридцать, личная жизнь никак не складывается, и все меньше остается общего с друзьями, у которых уже семьи и совсем другие интересы. Этот сюжет знаком многим. Как перестать бояться одиночества? Мнение психотерапевта и журналиста.

07 ЯНВ 2017 18:00

«С меня хватит неразделенной любви»

Страдания из-за несчастной любви – сюжет на все времена. Сайт Thought Catalog опубликовал признание девушки: она несколько лет любила мужчину, который не отвечал ей взаимностью. Психолог Алена Ал-Ас объясняет, откуда возникает такая любовь и как выбраться из замкнутого круга.

06 ЯНВ 2017 20:00

«Я поняла: нельзя любить других, не полюбив себя»

«Я пожалела, что стала матерью»

Новый год по-своему

Чудес не бывает, но иногда они случаются

Чудеса случаются только с теми, кто в них верит? Иногда даже самые большие скептики сталкиваются с тем, что не объяснить ничем, кроме волшебства. Наша читательница под ником Lekker прислала нам свою историю обыкновенного чуда. Вернее, сразу нескольких чудес.

28 ДЕК 2016 16:00

Новый год: никуда не торопиться, ни о чем не переживать

Однажды примерно пятого декабря мне сделали операцию. Очень сложную. Я лежала в реанимации, потом под капельницами. И потом стало как-то так получаться, что Новый год светил мне прямо в больнице.

Чего хотят женщины: полезно прочитать мужчинам

Они загадывают желания, строят планы, мечтают… О том, чтобы научиться принимать и любить себя, о «романтических отношениях как в старую эпоху, но с материальными благами на новый лад» и уходе с «ненавистной работы». Мы выбрали самые распространенные желания современных женщин, которыми они делятся в преддверии 2017 года.

27 ДЕК 2016 18:00

Они исполнили свои желания. И у вас получится!

Мне трудно выносить падчерицу

«Моя пятилетняя дочь влюбилась»

Боль, с которой нужно смириться, чтобы жить дальше

Мы боимся перемен и любой боли, считая их спутниками только чего-то плохого. Поэтому, когда проблемы только начинаются, прячемся от них в надежде, что все наладится само собой. А когда уже слишком поздно, хватаемся за каждую соломинку. Историю своей пациентки Нины, которую боль и разбитое сердце вернули к жизни, рассказала психолог Мария Тихонова.

25 ДЕК 2016 14:00

«В 30 лет у меня обнаружили рак груди»

Рак молочной железы принято считать болезнью женщин «в возрасте». Журналист Ники Дим делится историей своей подруги, которой поставили страшный диагноз в 30 лет.

19 ДЕК 2016 16:00

Сильная и независимая: почему пойти в кафе одной – не стыдно

Когда женщина одна отправляется в путешествие или идет ужинать в ресторан, ее жалеют или поражаются ее смелости. Общество воспринимает самодостаточных девушек как отклонение от нормы, поэтому многие из них упускают возможности в ожидании подходящей компании. Журналист Кэролайн Котто предлагает 5 способов, чтобы избавиться от стеснения и начать независимую жизнь.

16 ДЕК 2016 18:00