Лучшее

Мудрый совет, интересная история, список полезных лайфхаков или научная статья... Кто знает, какое знание придется нам по душе сегодня? Хорошо, что у нас есть выбор. Лучшие, самые востребованные читателями материалы Psychologies помогут найти ответы на непростые и крайне важные вопросы, отдохнуть душой и познакомиться с мнением экспертов проекта.

10 самых распространенных фраз из словаря жертвы

Одна из самых любопытных и часто встречающихся психологических ролей, которые мы примеряем, — это роль жертвы. Она появляется, когда нас критикуют, когда на нас кто-то сердится, когда нами недовольны — как способ защитить себя. Название говорит само за себя: изображая жертву, мы даем понять миру, как нам трудно, как несправедливо с нами поступают. Какие фразы чаще всего звучат в таких ситуациях? И что на самом деле за ними скрывается? Объясняет психолог.

«Надоело дружить „в одни ворота“»

«У нас с мужем были друзья, которые часто приходили поужинать, посидеть, обсудить важные темы, поделиться проблемами. Нас это устраивало, ждали выходных, чтобы встретиться. Обычно я всегда с удовольствием накрывала на стол. И все бы ничего, но со временем мы стали замечать, что собираются друзья только у нас, к себе никто никогда не зовет...»

Свобода от обязательств: 5 преимуществ секса со зрелой женщиной

В нашей культуре распространен миф, что женщины после 40–45 лет утрачивают сексуальную привлекательность и начинают одинокую грустную жизнь без мужчин. Почему это не так? Объясняет психолог-консультант.

4 упражнения, чтобы превратить токсичные отношения в здоровые

Любовь — своеобразный танец, в котором мы то приближаемся к партнеру, то отдаляемся. В какие-то моменты хочется быть ближе, в другие — побыть наедине с собой. Кому-то нужно больше общения, кому-то больше независимости. Иногда эта разница в потребностях приводит к токсичным отношениям. Есть ли из ситуации другой выход, кроме расставания?

Они убьют любовь: 5 фраз, которые точно не стоит говорить партнеру

Словами можно как убить, так и разрушить все, что выстраивалось годами. Поэтому подбирать их нужно с заботой о другом, избегая опасных формулировок.

5 шагов, чтобы вернуть близость

Бытовые проблемы, заботы о детях, непонимание, раздражение… Когда все это накапливается, любовь и взаимное притяжение слабеют. Как обрести второе дыхание и снова научиться радоваться друг другу?

5 вежливых слов, которые cнижают вашу значимость

Всех нас в детстве учили «волшебным словам»: спасибо, извините, пожалуйста… Но если вы употребляете некоторые выражения слишком часто, невпопад, с пиететом к собеседнику и пренебрежением к самому себе, они перестают быть просто выражением вежливости и становятся вашими врагами.

«Устала быть „плохой“ для близких»

«Недавно со мной произошла странная история. Я была в гостях у мамы и ее мужа, чистила картошку. Маме надо было со мной поговорить, а во время разговора я могу быть эмоциональной и активно жестикулировать. Позже выяснилось, что я якобы угрожала маме ножом. Она теперь трубит об этом всем — соседям, друзьям, незнакомцам в соцсетях…»

2007-й вернули: почему ностальгия заняла такое прочное место в массовой культуре

Ностальгия — главный тренд последних лет. Если вы хотите узнать, что сейчас в моде, то откройте любой журнал из двухтысячных. Широкие джинсы, песни Maksim и новые серии «Секса в большом городе» — кажется, просьбы всех тех, кто просил вернуть 2007 год, услышаны. Неужели раньше действительно было лучше? И почему отцы и дети неожиданно сошлись во вкусах? Разбираемся с психологом.