Карьера и самореализация

Мы мечтаем, чтобы помимо денег работа приносила радость и удовлетворение, но обрести заветный баланс не так просто: мы сталкиваемся с токсичными коллегами, несправедливыми руководителями и жесткими дедлайнами. Как справиться со стрессом, какие качества необходимы, чтобы стать успешными? Откуда взять мотивацию, если с каждым днем все сложнее заставить себя ходить на работу? А может, пора сменить компанию, а то и вовсе сферу деятельности?

«Стесняюсь брать плату за работу. У меня страх принятия денег?»: ответ финансиста

На вопросы читателей об отношениях с деньгами мы предлагаем ответить не только психологу, но и специалисту по финансовой грамотности.

«Училась много лет на врача — и выгорела. Как работать, как жить, если нет сил?»

«В 17 лет поступила на врача. Было нереально трудно, подорвала здоровье. В 23 года получила первый диплом. Сейчас мне 25, скоро получаю второй диплом. Нет желания работать в этой профессии в принципе! Просто выгорела…»

Деформация личности: как детские травмы влияют на взрослую жизнь

Мы часто используем это слово, рассуждая о том, как чрезмерные нагрузки (в спорте или учебе), ситуации неуспеха, уход в виртуальную реальность, воспитание в неполной семье — да мало ли что еще — могут сломать психику ребенка. Экзистенциальный психотерапевт Светлана Кривцова объясняет, как возникают деформации личности и с чем они связаны.

«Не представляю, куда двигаться по жизни после школы. Как распознать свои интересы?»

5 проблем знаменитостей, которые остаются за кадром

«Не могу ни готовиться к экзамену, ни отдыхать — и то и другое заставляет паниковать»

«Не могу заставить себя учить иностранный язык, а без него в новой стране тяжело»

«Я нахожусь в новой стране четыре года. Сразу стала ходить на курсы языка, но через месяц у меня начались проблемы со зрением — отслойка сетчатки и катаракта. Я перенесла 5 операций, которые заняли в целом полтора года: зрение не в лучшем виде, но сохранилось, это важно…»

Можно ли плакать на работе: влияние и последствия

Дать волю эмоциям и расплакаться на глазах у всех: всегда ли это плохо? Как бы то ни было, слезы обычно говорят лишь о том, что человек по каким-то причинам просто не смог сдержаться.

«Напарница присваивает мой успех»

«Работаю в паре с коллегой на равных, но о результатах всегда говорит она, будто главная. Если я пытаюсь взять слово, она не умолкает, и мы говорим одновременно. Шеф нашей работой доволен. А я чувствую, что меня задвигают…»

3 правила, которые защитят вас от представителя темной триады

Безобидный нарциссизм: как использовать эту часть личности во благо

Работа не в радость: выгорание или апатия?

«Менял техникумы, менял работу — нигде не прижился. Как найти свое место?»

«Никак не могу устроиться в жизни с работой, с выбором специальности. После школы поступил в медицинский колледж, через полгода бросил. Проработал год сторожем. Поступил в другой техникум. Потом армия. Но на работу по специальности так и не устроился…»

Как уйти в отпуск без чувства вины: 5 простых шагов

Испытывать вину за отпуск? Может звучать странно, но если подумать, то это не такое уж редкое явление: многие люди не могут расслабиться на отдыхе, так или иначе волнуясь из-за рабочих и личных задач. Рассказываем, что больше всего тревожит отпускных и что с этим можно сделать.