Карьера и самореализация

Мы мечтаем, чтобы помимо денег работа приносила радость и удовлетворение, но обрести заветный баланс не так просто: мы сталкиваемся с токсичными коллегами, несправедливыми руководителями и жесткими дедлайнами. Как справиться со стрессом, какие качества необходимы, чтобы стать успешными? Откуда взять мотивацию, если с каждым днем все сложнее заставить себя ходить на работу? А может, пора сменить компанию, а то и вовсе сферу деятельности?

Совместная магистратура РАНХиГС и Психодемии: получите высшее психологическое образование дистанционно

Теперь получить высшее психологическое образование и диплом государственного образца можно, отучившись в магистратуре «Психология личности», открытой совместно Институтом общественных наук РАНХиГС и онлайн-школой психологических профессий Психодемия (входит в Ultimate Education).

«Давайте без негатива»: 3 вещи, которые помогают предотвращать конфликты на работе

Можно ли избежать конфликтов на работе? Пожалуй, что нет. Зато вы можете снизить их количество и научиться быстрее приходить к компромиссу с коллегами. О том, как это сделать, рассказывает бизнес-психолог.

Если у вас СДВГ: 10 способов повысить работоспособность

Способность к концентрации — мягко говоря, не самая сильная черта людей с СДВГ. И они в этом совершенно не виноваты: все дело — в биохимии мозга. Но значит ли это, что они никак не могут помочь себе быть более внимательными и лучше фокусироваться на рабочих задачах? Отнюдь! О том, как научиться работать лучше и эффективнее, рассказывает психолог.

«Мужчина не дает развиваться»: что делать женщине

«Хочу стать учительницей и матерью, но боюсь маленьких детей»

«Уже второй мужчина уходит, потому что работа для меня на первом месте»

«Могу обеспечить себя, но пусть это делает муж»: историю героини комментирует психолог

Разговор про деньги часто дается нам нелегко. Однако то, как в паре строятся финансовые отношения и насколько это устраивает обе стороны, во многом рассказывает об уровне доверия. Размышляя о материальной стороне отношений с мужчинами и возникающих на этой почве конфликтах, наша героиня находит параллели с семейной историей своих родителей.

Как оставаться устойчивым и не психовать, когда на работе стресс и горящие дедлайны?

Когда-то всем на работу требовались исключительно коммуникабельные и обязательно стрессоустойчивые сотрудники, которые умеют быть частью команды. С тех пор требования, которые описывают рекрутеры в публикуемых вакансиях слегка изменились, а вот стрессоустойчивость все еще в тренде. Особенно последние несколько лет, когда горизонт планирования сузился до 15 минут. Разберемся вместе с коучем, как выдерживать такое напряжение и не разрушать себя.

«Старые» деньги vs «новые» деньги: почему «понты» выдают комплекс неполноценности

Что такое «старые» и «новые» деньги? Почему одни обычно не стремятся к показной роскоши, а другие, сколько бы ни заработали, не могут избавиться от комплекса неполноценности и маскирую его демонстративными атрибутами «богатой жизни» и понтами? Приводим главу из книги нашего эксперта Гузели Махортовой «Как перестать быть жертвой и превратить свои ошибки и недостатки в достоинства».

3 способа купить счастье — за деньги и без

«Все откладываю на потом, делаю в последний момент. Как поменять себя?»

10 фраз, которые нельзя говорить себе

«Секс с мужем противен, в любви к нему сомневаюсь. Но он надежный и обеспечивает»

«Живем 15 лет вместе, в браке 10 лет, есть десятилетний ребенок. Я не пойму, люблю мужа или нет. Секса не хочу с ним, противно. Не заботится, не ласкает, не поддерживает. Но обеспечивает деньгами — я не работаю, сижу с ребенком и в тревожном расстройстве. И не могу принять решение: уйти или остаться с ним? Он меня бесит. Иногда я понимаю: ему тяжело, он один работает…»

«Просто тыкай в хомяка»: 6 причин, почему мы верим в легкие деньги

Новый легкий способ обогатиться предлагает игра Hamster Kombat, где за каждое нажатие на изображение хомяка пользователь получает виртуальные монеты. В будущем приложение обещает конвертировать заработанные деньги в настоящие. Эксперт объясняет, почему мы так верим в возможность легкого заработка.