Карьера и самореализация

Мы мечтаем, чтобы помимо денег работа приносила радость и удовлетворение, но обрести заветный баланс не так просто: мы сталкиваемся с токсичными коллегами, несправедливыми руководителями и жесткими дедлайнами. Как справиться со стрессом, какие качества необходимы, чтобы стать успешными? Откуда взять мотивацию, если с каждым днем все сложнее заставить себя ходить на работу? А может, пора сменить компанию, а то и вовсе сферу деятельности?

6 заблуждений, которые мешают карьерному росту

Нет ничего страшного в том, чтобы совершить ошибку. Но важно, как вы на нее отреагируете и что скажете себе. Клинический психолог уверен: самовнушение может усилить негативные переживания, но может и помочь обернуть ошибку во что-то продуктивное.

X, Y, Z: как работать с людьми разных поколений

Практически в каждой компании работают представители нескольких возрастных групп, и каждая из них уникальна, обладает своими преимуществами и особенностями. Почему люди X не могут работать с зумерами, в чем преимущество «игреков» и как выстроить их в одну эффективную для бизнеса цепочку?

«Я — квалифицированный специалист»: 3 причины, почему молодым кадрам так сложно найти работу

Пользовательница социальных сетей рассказала, что, несмотря на два высших образования, ее никто не хочет брать на работу. Нашу героиню это сильно расстраивает: почему так происходит, если она действительно много знает? На этот вопрос дал ответ психолог, а еще поделился секретами, которые помогут конкурировать с более опытными и взрослыми коллегами.

«Муж приносил деньги, а я занималась детьми»: как выйти на рынок труда после развода

«Муж отказывается выполнять обязанности и по дому, и по зарабатыванию денег»

«Дотянуть бы до зарплаты»: как сумма в кошельке влияет на нашу самоидентификацию

Как понять, что вы стали жертвой начальника-газлайтера: 2 явных признака

Обычно про газлайтинг говорят только в контексте романтических отношений, но профессионалам он вредит не меньше. Рассказываем, кто, зачем и как использует его на рабочем месте.

Женская доля: как найти баланс между воспитанием детей и построением карьеры

Многим женщинам приходится совмещать материнство и уход за домом с построением карьеры — чтобы обеспечивать себя и детей, не быть финансово зависимыми от партнера и просто реализовывать свой профессиональный потенциал. Всегда ли так было? Чем отличается карьерная траектория у женщин и мужчин? И что может хотя бы немного снизить стресс от выхода из декрета?

Как сила воли влияет на наши решения

Мы часто говорим о силе воли, но редко задумываемся о том, как ее недостаток отражается на качестве наших решений. Психолог объясняет, как и зачем тренировать силу воли.

Ученые назвали черту, которая помогает достигать успеха в карьере женщинам — но не мужчинам

Как перестать тратить и начать зарабатывать: 3 совета Михаила Лабковского

Как сохранять концентрацию: 3 рабочие стратегии

Как выявить и побороть кредитную зависимость: основные признаки и способы излечения

Просроченные обязательства по ипотеке, невыплаченные кредиты за новый смартфон плюс платежки на квартиру… Иногда наши долги напоминают предательскую трясину. Что сделать, чтобы, подобно барону Мюнгхаузену, самому вытащить себя за волосы из этого болота и никогда больше в него не попасть? Объясняют психологи.

«Ищу удаленную работу — отказы, отказы, отказы. Как заставлять себя искать дальше?»

«Я сейчас ищу удаленную работу. Откликаюсь на вакансии, делаю тестовые задания, хожу по онлайн-собеседованиям. Бывает, работодатели сами звонят и предлагают работу. Но итог всегда один: „Мы пока не готовы предложить вам работу. Сохраним ваши контакты на случай, если появится подходящая вакансия“. Как не опускать руки при очередном отказе?»

Как наладить отношения с новыми коллегами и подчиненными: правило трех К

Как влиться в коллектив, быть в нем эффективным и на хорошем счету, но при этом не терять вкус жизни? Об этом Psychologies узнал у клинического психолога и РСС-коуча Татьяны Евдиной. А еще о том, что на самом деле является причиной профессионального выгорания.