Карьера и самореализация

Мы мечтаем, чтобы помимо денег работа приносила радость и удовлетворение, но обрести заветный баланс не так просто: мы сталкиваемся с токсичными коллегами, несправедливыми руководителями и жесткими дедлайнами. Как справиться со стрессом, какие качества необходимы, чтобы стать успешными? Откуда взять мотивацию, если с каждым днем все сложнее заставить себя ходить на работу? А может, пора сменить компанию, а то и вовсе сферу деятельности?

Если у вас СДВГ: 10 способов повысить работоспособность

Способность к концентрации — мягко говоря, не самая сильная черта людей с СДВГ. И они в этом совершенно не виноваты: все дело — в биохимии мозга. Но значит ли это, что они никак не могут помочь себе быть более внимательными и лучше фокусироваться на рабочих задачах? Отнюдь! О том, как научиться работать лучше и эффективнее, рассказывает психолог.

«Мужчина не дает развиваться»: что делать женщине

Вы мечтаете выучить иностранный язык, а супруг лениво замечает, что вы все равно не собираетесь ехать в ближайшее время в страну, где на нем говорят. Вы записываетесь на курсы управления финансами или тайм-менеджмента, а ваш избранник кричит, что нельзя спускать семейный бюджет на «ерунду». Что делать, если мужчина не поддерживает ваше желание развиваться?

«Хочу стать учительницей и матерью, но боюсь маленьких детей»

«Поехала в лагерь на педагогическую практику и работала с 8-летними детьми. При близком общении у меня возникали тревожные чувства и желание плакать. Мне очень тяжело было с ними общаться. Я вспоминаю это время с ужасом…»

«Уже второй мужчина уходит, потому что работа для меня на первом месте»

«Могу обеспечить себя, но пусть это делает муж»: историю героини комментирует психолог

Как оставаться устойчивым и не психовать, когда на работе стресс и горящие дедлайны?

«Старые» деньги vs «новые» деньги: почему «понты» выдают комплекс неполноценности

Что такое «старые» и «новые» деньги? Почему одни обычно не стремятся к показной роскоши, а другие, сколько бы ни заработали, не могут избавиться от комплекса неполноценности и маскирую его демонстративными атрибутами «богатой жизни» и понтами? Приводим главу из книги нашего эксперта Гузели Махортовой «Как перестать быть жертвой и превратить свои ошибки и недостатки в достоинства».

3 способа купить счастье — за деньги и без

Говорят, что счастье не купишь, но так ли это? Если нет, то как правильно распорядиться деньгами, чтобы почувствовать себя лучше? Психолог решила разобраться в этом вопросе и пришла к интересным выводам.

«Все откладываю на потом, делаю в последний момент. Как поменять себя?»

«Моя проблема в том, что я все откладываю на потом. Делаю тогда, когда уже край: стираю, когда понимаю, что заканчивается чистая одежда, готовлю, когда заканчивается еда, и иду в магазин, когда заканчиваются продукты и бытовая химия. На работу выхожу из дома во столько, что едва успеваю прийти вовремя или даже опаздываю на 5-20 минут. И там делаю что-то почти беспрестанно, но не с той скоростью, которой нужно…»

10 фраз, которые нельзя говорить себе

«Секс с мужем противен, в любви к нему сомневаюсь. Но он надежный и обеспечивает»

«Просто тыкай в хомяка»: 6 причин, почему мы верим в легкие деньги

5 токсичных фраз, которые никогда не скажет себе успешный человек

Ведь здоровые отношения с самим собой — залог успеха!

Почему не 100 из 100: 5 причин самоубийств из-за ЕГЭ

В Москве старшеклассника нашли без сознания под окнами многоэтажки. Родители подростка предполагают, что молодой человек совершил суицид из-за страха перед выпускными экзаменами. Рассказываем, зачем детей так пугают ЕГЭ, к чему это приводит и как поддержать подростков в этот непростой период.