Карьера и самореализация

Мы мечтаем, чтобы помимо денег работа приносила радость и удовлетворение, но обрести заветный баланс не так просто: мы сталкиваемся с токсичными коллегами, несправедливыми руководителями и жесткими дедлайнами. Как справиться со стрессом, какие качества необходимы, чтобы стать успешными? Откуда взять мотивацию, если с каждым днем все сложнее заставить себя ходить на работу? А может, пора сменить компанию, а то и вовсе сферу деятельности?

Почему не 100 из 100: 5 причин самоубийств из-за ЕГЭ

В Москве старшеклассника нашли без сознания под окнами многоэтажки. Родители подростка предполагают, что молодой человек совершил суицид из-за страха перед выпускными экзаменами. Рассказываем, зачем детей так пугают ЕГЭ, к чему это приводит и как поддержать подростков в этот непростой период.

Как не сойти с ума от рабочих чатов: 5 важных шагов

Почему избыток рабочих чатов может привести к выгоранию и как использовать мессенджеры для повышения рабочей продуктивности, рассказывает психолог.

Видеочаты: как показать себя с лучшей стороны

Видеоконференция по работе? Свидание на экране гаджета? Онлайн-встреча с родственниками? Общение в формате видео — наша новая реальность, и к ней приходится адаптироваться. С какими трудностями мы сталкиваемся и какие советы помогут показать себя в выгодном свете?

Что делать, если руководитель — нарцисс: советы клинического психолога

«Сплетни коллеги мешают моей карьере»

«Парень жить не может без работы. С чем связан такой трудоголизм?»

«Из-за нелюбви матери, властности отца и комплексов мужа я в 44 года без работы»

«В 44 года я нигде не работаю… Я хотела стать педагогом или шить, но родители не поддерживали меня ни в чем, из-за проблем со здоровьем я просто плыла по течению, никогда не сопротивлялась. До недавнего времени я не умела даже готовить, мать не учила, у нее была отговорка, что мой брат инвалид с детства, но при этом она за ним не следила, проклинала и желала смерти нам двоим…»

«К 27 годам потерял деньги и квартиру, влез в долги, вернулся к маме. Как найти себя?»

«Живу сейчас с мамой, братом и сестрой. Работаю агентом по «недвижке». Доход не постоянный. Сейчас сделок нет. Жилье снять не могу. Ранее была своя квартира в Московской области. Я ее продал в 2021 году и захотел переехать в Питер. Переехал, деньги все за три месяца потратил и вернулся к матери.//@

6 заблуждений, которые мешают карьерному росту

Нет ничего страшного в том, чтобы совершить ошибку. Но важно, как вы на нее отреагируете и что скажете себе. Клинический психолог уверен: самовнушение может усилить негативные переживания, но может и помочь обернуть ошибку во что-то продуктивное.

X, Y, Z: как работать с людьми разных поколений

«Я — квалифицированный специалист»: 3 причины, почему молодым кадрам так сложно найти работу

«Муж приносил деньги, а я занималась детьми»: как выйти на рынок труда после развода

«Муж отказывается выполнять обязанности и по дому, и по зарабатыванию денег»

«Муж все переложил на меня — и зарабатывание денег, и обязанности по нашему частному дому. Меня триггерит то, как он лежит и играет в шахматы или тупит в телефоне. Я прихожу в бешенство от этого. Диалог с ним невозможен. В браке мы 35 лет…»

«Дотянуть бы до зарплаты»: как сумма в кошельке влияет на нашу самоидентификацию

Ведущие тренингов уверяют, что негативные установки, мешающие нам зарабатывать больше, — это всего лишь «инфекция», подхваченная от неправильного окружения, или результат неграмотного финансового воспитания, а значит, от них легко избавиться. Так ли это? Рассказывает эксперт в области финансов.

Как понять, что вы стали жертвой начальника-газлайтера: 2 явных признака

Обычно про газлайтинг говорят только в контексте романтических отношений, но профессионалам он вредит не меньше. Рассказываем, кто, зачем и как использует его на рабочем месте.