Карьера и самореализация

Мы мечтаем, чтобы помимо денег работа приносила радость и удовлетворение, но обрести заветный баланс не так просто: мы сталкиваемся с токсичными коллегами, несправедливыми руководителями и жесткими дедлайнами. Как справиться со стрессом, какие качества необходимы, чтобы стать успешными? Откуда взять мотивацию, если с каждым днем все сложнее заставить себя ходить на работу? А может, пора сменить компанию, а то и вовсе сферу деятельности?

Видеочаты: как показать себя с лучшей стороны

Видеоконференция по работе? Свидание на экране гаджета? Онлайн-встреча с родственниками? Общение в формате видео — наша новая реальность, и к ней приходится адаптироваться. С какими трудностями мы сталкиваемся и какие советы помогут показать себя в выгодном свете?

Что делать, если руководитель — нарцисс: советы клинического психолога

Работа под руководством начальника-нарцисса — настоящий вызов. Самовлюбленность, неумение слышать других, постоянная потребность в восхищении — все это может превратить рабочие будни в настоящий кошмар. Однако, как ни парадоксально, даже у такого токсичного босса можно чему-то научиться…

«Сплетни коллеги мешают моей карьере»

«Узнала от коллег, что уже три года один из топ-менеджеров периодически говорит обо мне неприятные вещи другим вышестоящим сотрудникам нашей фирмы...»

«Парень жить не может без работы. С чем связан такой трудоголизм?»

«Из-за нелюбви матери, властности отца и комплексов мужа я в 44 года без работы»

«К 27 годам потерял деньги и квартиру, влез в долги, вернулся к маме. Как найти себя?»

6 заблуждений, которые мешают карьерному росту

Нет ничего страшного в том, чтобы совершить ошибку. Но важно, как вы на нее отреагируете и что скажете себе. Клинический психолог уверен: самовнушение может усилить негативные переживания, но может и помочь обернуть ошибку во что-то продуктивное.

X, Y, Z: как работать с людьми разных поколений

Практически в каждой компании работают представители нескольких возрастных групп, и каждая из них уникальна, обладает своими преимуществами и особенностями. Почему люди X не могут работать с зумерами, в чем преимущество «игреков» и как выстроить их в одну эффективную для бизнеса цепочку?

«Я — квалифицированный специалист»: 3 причины, почему молодым кадрам так сложно найти работу

Пользовательница социальных сетей рассказала, что, несмотря на два высших образования, ее никто не хочет брать на работу. Нашу героиню это сильно расстраивает: почему так происходит, если она действительно много знает? На этот вопрос дал ответ психолог, а еще поделился секретами, которые помогут конкурировать с более опытными и взрослыми коллегами.

«Муж приносил деньги, а я занималась детьми»: как выйти на рынок труда после развода

«Муж отказывается выполнять обязанности и по дому, и по зарабатыванию денег»

«Дотянуть бы до зарплаты»: как сумма в кошельке влияет на нашу самоидентификацию

Как понять, что вы стали жертвой начальника-газлайтера: 2 явных признака

Обычно про газлайтинг говорят только в контексте романтических отношений, но профессионалам он вредит не меньше. Рассказываем, кто, зачем и как использует его на рабочем месте.

Женская доля: как найти баланс между воспитанием детей и построением карьеры

Многим женщинам приходится совмещать материнство и уход за домом с построением карьеры — чтобы обеспечивать себя и детей, не быть финансово зависимыми от партнера и просто реализовывать свой профессиональный потенциал. Всегда ли так было? Чем отличается карьерная траектория у женщин и мужчин? И что может хотя бы немного снизить стресс от выхода из декрета?

Как сила воли влияет на наши решения

Мы часто говорим о силе воли, но редко задумываемся о том, как ее недостаток отражается на качестве наших решений. Психолог объясняет, как и зачем тренировать силу воли.