Карьера и самореализация

Мы мечтаем, чтобы помимо денег работа приносила радость и удовлетворение, но обрести заветный баланс не так просто: мы сталкиваемся с токсичными коллегами, несправедливыми руководителями и жесткими дедлайнами. Как справиться со стрессом, какие качества необходимы, чтобы стать успешными? Откуда взять мотивацию, если с каждым днем все сложнее заставить себя ходить на работу? А может, пора сменить компанию, а то и вовсе сферу деятельности?

Психологи выяснили, что заставляет мужчин флиртовать на рабочем месте

С домогательствами коллег или начальства приходилось сталкиваться многим. Проблема харассмента актуальна по обе стороны океана. Но что на самом деле скрывается за таким поведением?

Проявления сексуальности на работе: что они могут рассказать о нас

Летучки, авралы, разборы полетов и планирование новых задач… Если кто-то думает, что в офисе мы функционируем с холодной головой, отключая телесные желания и сексуальные реакции, он заблуждается. Ночью занимаются любовью, а днем ведут бизнес — одни и те же люди. Подробнее о проявлении сексуальности на работе рассказывает психоаналитик.

Семья и карьера: 3 принципа гармоничной жизни

Замечали ли вы, что поиск баланса между семьей и карьерой лишает энергии и веры в себя? Необходимость совмещать различные роли мешает прежде всего женщинам. Никому не придет в голову при приеме на работу спросить мужчину, как он умудряется строить успешную карьеру и уделять время детям. Женщинам отвечать на такие вопросы приходится каждый день.

Вы стали жертвой «синдрома сумрачного леса»: 6 симптомов

Гений и безумство: как меняется творчество психически нездоровых художников

Если соперник сильнее: 11 спортивных стратегий — используйте их в жизни

«Всю жизнь учусь, а работаю на низкой позиции. Почему?»

«Говорят, чтобы быть успешным, нужно учиться всю жизнь. Это было моим девизом. Я бухгалтер, давно закончила институт, но по-прежнему учусь: на курсы английского языка хожу, наверное, всю жизнь, еще посещаю семинары по повышению квалификации, читаю книги. В итоге „корочек“ много, а в голове пусто, спустя 10 лет я все еще на начальной позиции с мизерной зарплатой…»

«Окружающим нравятся мои стихи, а я считаю себя бездарной рифмоплеткой»

«Я год как пишу стихи и получаю на них весьма неплохие отзывы, но сама не верю, что делаю это хорошо. Если вдруг вижу, что у кого-то получается лучше, чем у меня, то приступ депрессии (прошу прощения за это слово) на пару дней мне обеспечен. Это не ощущение зависти, нет, напротив…»

«Мечтаю учиться в другом городе. Как побороть страх переезда?»

«Я два года мечтала об учебе в большом городе, успешно сдала экзамены и поступила в учебное заведение. Через несколько дней нужно ехать заселяться в общежитие, а меня резко охватил страх. Я интроверт и очень домашний человек, который сильно привязан к семье. Родители говорят, что я не смогу жить самостоятельно и через полгода отчислюсь, чтобы вернуться к ним в родной город…»

Что делать, если вы потеряли работу: 3 совета при увольнении

«Как ответить директору, который ко мне пристает?»

«Я сказала мужу, что он мало зарабатывает. Он обиделся»

Как общаться с токсичными коллегами: 5 правил поведения

Есть ли среди ваших коллег те, кто любит издеваться над другими? Постоянно жаловаться, сплетничать, плести интриги? Возможно, это не коллеги, а постоянные клиенты вашей компании. В любом случае весьма вероятно, что на работе вы вынуждены часто общаться с весьма неприятными людьми. Рассказываем, как вести себя с ними.

Как отдых и физические нагрузки влияют на карьеру: проверенные способы работать эффективнее и продуктивнее

В погоне за результатом многие из нас не спят по ночам, забывают об общении с друзьями и близкими, пьют слишком много кофе и слишком мало занимаются спортом. Однако без отдыха и спорта мы можем рухнуть с карьерного Олимпа, так и не добравшись до вершины.

Эмоциональное выгорание: как выйти из замкнутого круга — 3 совета психологов

Вы чувствуете на работе апатию, усталость, которые никак не проходят? И даже после полноценного отпуска мысль об офисе вызывает отчаяние и отвращение? Возможно, вы столкнулись с синдромом эмоционального выгорания. В таком случае прислушайтесь к советам экспертов.