Карьера и самореализация

Мы мечтаем, чтобы помимо денег работа приносила радость и удовлетворение, но обрести заветный баланс не так просто: мы сталкиваемся с токсичными коллегами, несправедливыми руководителями и жесткими дедлайнами. Как справиться со стрессом, какие качества необходимы, чтобы стать успешными? Откуда взять мотивацию, если с каждым днем все сложнее заставить себя ходить на работу? А может, пора сменить компанию, а то и вовсе сферу деятельности?

Как правильно записать аудиосообщение или тикток

Быть краткими и максимально информативными в разговорной речи — это особенно актуально при обмене голосовыми сообщениями или записи в видеоблог, подкаст или ТикТок. Мы постараемся дать несколько советов, которые помогут вам сделать это быстро и эффективно.

«Побег из офиса»: что вас ждет после увольнения в никуда — личный опыт

Многие офисные сотрудники представляют, как подписывают заявление об увольнении и вступают в другую жизнь, где они по-настоящему счастливы и свободны. Действительно ли мы станем чувствовать себя лучше, освободившись от корпоративных оков? Какую цену на самом деле придется заплатить за независимость? Наш автор делится полезным опытом, который пригодится и тем, кто уже сделал шаг в неизвестность, и тем, кто только собирается.

«Зачем покупать новое белье, если его вижу только я?»: как жить со скупым мужчиной

Разногласия на почве денег в семье история частая, особенно если супруги изначально привыкли к разному уровню трат и все время обходили стороной этот момент. Возможно ли избежать взаимных упреков? Психолог комментирует историю читательницы.

«Ничего не получится»: 5 шагов, чтобы изменить будущее — попробуйте прямо сейчас

Психологи выяснили, что заставляет мужчин флиртовать на рабочем месте

Проявления сексуальности на работе: что они могут рассказать о нас

Семья и карьера: 3 принципа гармоничной жизни

Замечали ли вы, что поиск баланса между семьей и карьерой лишает энергии и веры в себя? Необходимость совмещать различные роли мешает прежде всего женщинам. Никому не придет в голову при приеме на работу спросить мужчину, как он умудряется строить успешную карьеру и уделять время детям. Женщинам отвечать на такие вопросы приходится каждый день.

Вы стали жертвой «синдрома сумрачного леса»: 6 симптомов

«Земную жизнь пройдя до половины, я очутился в сумрачном лесу, утратив правый путь во тьме долины», — писал Данте в «Божественной комедии». Каждому из нас знакомо ощущение, что мы что-то делаем неправильно — с работой, отношениями, своим здоровьем. Что живем не своей жизнью. Почему так происходит? Как выбраться из этого «леса», найдя себя? Об этом рассказывает Марта Бек в своей книге «Собрать по кусочкам. Книга для тех, кто запутался, устал, перегорел» (издательство АСТ).

Гений и безумство: как меняется творчество психически нездоровых художников

О связи творческого гения и безумства слышали многие. Нравится нам это или нет, но это факт — бывает так, что плодами психоза становятся гениальные творческие произведения. Но если пару веков назад гениальность не вызывала сомнений, то к современным художественным высказываниям есть вопросы.

Если соперник сильнее: 11 спортивных стратегий — используйте их в жизни

«Всю жизнь учусь, а работаю на низкой позиции. Почему?»

«Окружающим нравятся мои стихи, а я считаю себя бездарной рифмоплеткой»

«Мечтаю учиться в другом городе. Как побороть страх переезда?»

«Я два года мечтала об учебе в большом городе, успешно сдала экзамены и поступила в учебное заведение. Через несколько дней нужно ехать заселяться в общежитие, а меня резко охватил страх. Я интроверт и очень домашний человек, который сильно привязан к семье. Родители говорят, что я не смогу жить самостоятельно и через полгода отчислюсь, чтобы вернуться к ним в родной город…»

Что делать, если вы потеряли работу: 3 совета при увольнении

Уволить могут любого, какими бы опытными, трудолюбивыми и продуктивными мы ни были. Рассказываем, что делать, если вы остались без работы.

«Как ответить директору, который ко мне пристает?»

«Мне 39 лет, молодо выгляжу, недавно столкнулась с пикапом на работе. Удалось корректно выйти из ситуации, прямо сказав, что со мной так нельзя себя вести. Спустя время поняла, что подобные ситуации меня вводят в ступор, и я не всегда могу вовремя найти подходящий ответ…»