Карьера и самореализация

Мы мечтаем, чтобы помимо денег работа приносила радость и удовлетворение, но обрести заветный баланс не так просто: мы сталкиваемся с токсичными коллегами, несправедливыми руководителями и жесткими дедлайнами. Как справиться со стрессом, какие качества необходимы, чтобы стать успешными? Откуда взять мотивацию, если с каждым днем все сложнее заставить себя ходить на работу? А может, пора сменить компанию, а то и вовсе сферу деятельности?

«Боюсь выглядеть глупой в глазах других — этот страх мешает мне сменить профессию»

«Я работаю экономистом на заводе девять лет. У меня есть симптомы выгорания: ничего не хочется делать, нет сил, апатия. Думала сменить сферу деятельности, но не знаю, чего точно хочу. Пробовала изучать сферу ИТ — осознала, что у меня огромный страх обучения новому…»

Жажда успеха: как выжить на пути к поставленным целям

Люди, которые мечтают о карьере, высоком уровне дохода или собственном успешном бизнесе, нередко на годы забывают о work-life balance. Как достигнуть цели и при этом не выгореть, не лишиться здоровья и получать удовольствие от работы в режиме нон-стоп? Рассказывает эксперт в сфере рекрутинга.

Конфликт на работе: как выйти из него с честью — 7 работающих советов

Почти в любом коллективе есть «профессиональный скандалист» — человек, который любую критику в свой адрес воспринимает как оскорбление и инициирует конфликт. Возможно ли избежать конфронтации?

Хватит смотреть в прошлое: как сегодня работать с ценностями, а не травмами

«Я хуже тех, кто смог найти свое дело: вдруг мне это не удастся?»

Что нужно знать перед тем, как начать жить вместе: 8 финансовых правил — помните их

«Боюсь ничего не добиться в жизни»

«У моих друзей довольно влиятельные родители, которые им во всем помогают. Я обучаюсь на юриспруденции, и все сводится к тому, что здесь все делается через связи, а от личностных качеств и упорства, мне кажется, мало что зависит…»

«Нет сил на личностные перемены: все уходят на основную и домашнюю работу»

«Мне очень грустно от осознания, что время проходит, что мне уже 28 лет, а я все еще испытываю страх быть собой и подстраиваюсь под других людей — под мужа, его маму, начальство. Мне очень хочется стать смелой и изменить свою жизнь: добиться чего-то значимого в карьере…»

Как вести частную практику в кризис: рекомендации супервизора для психологов и не только

Информационное поле с негативными новостями, повышенная тревожность клиентов — все это отбирает в разы больше энергии у консультирующих психологов и психотерапевтов, чем обычно. Как оставаться эмоционально устойчивым и эффективным, сохраняя баланс работы, отдыха и привычного дохода?

«Бояться нечего»: 6 смелых уроков жизни от Илона Маска — узнайте секрет его успеха

Блат, сексизм и начальники в трусах: россияне поделились дикими историями с собеседований

Кризис и безработица: что делать, если вас уволили, — почитайте советы психологов

Календарь с австралийскими пожарными — 2023: галерея и мнение психолога

Знаменитый календарь с австралийскими пожарными — ежегодный хит в интернете. Почему благотворительный проект стал настолько популярным?

Синдром «блестящего объекта»: когда переключаться на новые задачи — вредно

Вы когда-нибудь бросали начатое ради гениальной идеи, которая пришла вам в голову, пока вы чистили зубы? Поздравляем, у вас синдром «блестящего объекта», который успешно диагностируется и лечится.

«Хочу сделать творчество своим источником дохода, но не уверена, что мне хватит таланта»

«Я работаю бухгалтером. По первой специальности я психолог, по ней же пять лет отработала в больнице, получила второе высшее и рискнула уйти в другую сферу. Я на 90% гуманитарий, но всю жизнь доказываю родителям, что не тупая и считать тоже умею!…»