Карьера и самореализация

Мы мечтаем, чтобы помимо денег работа приносила радость и удовлетворение, но обрести заветный баланс не так просто: мы сталкиваемся с токсичными коллегами, несправедливыми руководителями и жесткими дедлайнами. Как справиться со стрессом, какие качества необходимы, чтобы стать успешными? Откуда взять мотивацию, если с каждым днем все сложнее заставить себя ходить на работу? А может, пора сменить компанию, а то и вовсе сферу деятельности?

Когда можно бросить начатое: 5 ситуаций — мнение психотерапевта

С самого детства мы слышим, что бросать начатое плохо, ведь это говорит о слабом характере и непостоянстве. На самом же деле умение вовремя остановиться — показатель сильной личности. Вот пять примеров, когда бросить начатое не только возможно, но и необходимо.

«Чувствую вину, когда муж делает работу по дому»

«После крупной ссоры муж начал помогать мне по дому, что, собственно, я от него и просила, но вдобавок ко всему еще и гладить одежду себе сам начал. Меня одолевает чувство вины, что он выполняет вроде как и мои обязанности!..»

Что мешает осуществить мечту: 8 типичных ошибок и решений

Поменять профессию, усыновить ребенка, отправиться учить язык за границу… Наверное, у каждого из нас есть устремления, цели или хотя бы смутные желания что-то совершить, изменить, поправить. Почему же намерения и реальность часто не находят точек соприкосновения?

Что важно для успешной карьеры: 5 ключевых качеств — рекомендации коуча

«Боюсь застрять дома и не реализовать свой потенциал из-за двух декретов подряд»

Без истощения: как не допустить эмоционального выгорания

Мышление трудоголика: 7 ошибок — как перестать работать на износ

Тем, кто зациклен на работе, но хочет освободиться от зависимости, часто мешают ложные схемы мышления. Вот самые типичные мыслительные паттерны, которые свойственны трудоголикам, и альтернативные установки, которые помогут изменить вредные привычки.

6 признаков того, что наши трудности в карьере и бизнесе связаны с детской историей

Контакт с родителями, любовь и принятие или, наоборот, критика и обесценивание в раннем возрасте оставляют след на всю нашу жизнь. И отражаются в том числе и на том, как мы себя ведем и ощущаем на работе, готовы ли начать свое дело… Проверьте себя — и вы поймете, какие темы стоит проработать для достижения успеха.

Что значат наши отношения с деньгами: 5 примеров — изучите себя

Деньги — не просто средство обмена на товары, ценности и жизненные блага и не только мерило успешности. Как утверждают психологи, по тому, как человек относится к деньгам, можно определить его образ мышления, мировосприятие и склад личности.

Как с помощью архетипа узнать свою суперсилу и найти идеальную работу

Фрустрация: что делать и как предотвратить — полезные техники

Гендерное различие мирового масштаба: как мужчины и женщины выбирают работу

«Стесняюсь брать плату за свою работу. У меня страх принятия денег?»

«Я сдаю квартиру в аренду, но дешево по сравнению с другими расценками по городу. Или, например, выставляю какую-нибудь вещь на продажу, но дешевле, чем аналогичные объявления. А еще если меня просят чем-нибудь помочь, скажем, помыть окна за деньги, я не могу назвать сумму и делаю это бесплатно…»

Встречают по одежке… и провожают тоже: что такое фейсизм и чем он опасен

Представьте, вы наконец нашли «должность мечты» и идете на собеседование. Вы поработали над своим внешним видом, подготовили ответы на все возможные вопросы, выпили пару глотков воды, чтобы успокоить нервы, и заходите в помещение, где вас ждет человек, который должен решить вашу судьбу. Однако…

Срыв дедлайнов и депрессия: к чему приводит перфекционизм

Лучшее — враг хорошего, и это действительно так, когда речь идет о перфекционизме. Человеку кажется, что он может сделать то или иное дело еще лучше, и из-за этого все больше оттягивает завершение работы, приводя в ярость заказчиков. Или же сдает материал — но затем впадает в уныние от того, что он не так идеален, как хотелось бы. К чему приводит неуемная тяга к совершенству, рассказали ученые.