Карьера и самореализация

Мы мечтаем, чтобы помимо денег работа приносила радость и удовлетворение, но обрести заветный баланс не так просто: мы сталкиваемся с токсичными коллегами, несправедливыми руководителями и жесткими дедлайнами. Как справиться со стрессом, какие качества необходимы, чтобы стать успешными? Откуда взять мотивацию, если с каждым днем все сложнее заставить себя ходить на работу? А может, пора сменить компанию, а то и вовсе сферу деятельности?

«Боюсь застрять дома и не реализовать свой потенциал из-за двух декретов подряд»

«Мне 36 лет, но я практически никогда не работала. У меня высшее юридическое образование, но через два месяца после получения диплома я родила сына…»

Без истощения: как не допустить эмоционального выгорания

Безразличие, скука, чувство бессилия и неверие в собственный успех — все это симптомы эмоционального выгорания. Как справиться с ним с помощью четких правил и внимания к жизненному балансу, объясняет эксперт.

Мышление трудоголика: 7 ошибок — как перестать работать на износ

Тем, кто зациклен на работе, но хочет освободиться от зависимости, часто мешают ложные схемы мышления. Вот самые типичные мыслительные паттерны, которые свойственны трудоголикам, и альтернативные установки, которые помогут изменить вредные привычки.

6 признаков того, что наши трудности в карьере и бизнесе связаны с детской историей

Что значат наши отношения с деньгами: 5 примеров — изучите себя

Как с помощью архетипа узнать свою суперсилу и найти идеальную работу

Фрустрация: что делать и как предотвратить — полезные техники

Депрессия, оцепенение, неврозы, полная дезорганизация — вот список последствий, к которым приводит фрустрация. Как выработать к ней устойчивый иммунитет?

Гендерное различие мирового масштаба: как мужчины и женщины выбирают работу

Многие исследования показывают, что мозг двух полов в большом количестве аспектов функционирует по-разному. А что насчет предпочтений в работе? Недавно и здесь ученые обнаружили значительную разницу между мужчинами и женщинами!

«Стесняюсь брать плату за свою работу. У меня страх принятия денег?»

«Я сдаю квартиру в аренду, но дешево по сравнению с другими расценками по городу. Или, например, выставляю какую-нибудь вещь на продажу, но дешевле, чем аналогичные объявления. А еще если меня просят чем-нибудь помочь, скажем, помыть окна за деньги, я не могу назвать сумму и делаю это бесплатно…»

Встречают по одежке… и провожают тоже: что такое фейсизм и чем он опасен

Срыв дедлайнов и депрессия: к чему приводит перфекционизм

Гений — это вы: инструкция для тех, кто ищет новое призвание

«Не понимаю, зачем я была рождена. У меня нет никакого предназначения»

«Знаете, всегда думала, что каждый человек рождается с какой-то миссией. Ну, например, чтобы помогать людям, спасать, защищать, выступать на сцене, быть хорошим родителем… А как же я? Почему всю мою жизнь я на втором плане?»

Вперед к успеху: 4 шага, чтобы получить от жизни все, — попробуйте прямо сейчас

Чтобы быть успешным, вы должны верить в себя и иметь четкую стратегию, в которой один пункт вытекает из другого. Предлагаем маршрут по самосовершенствованию, состоящий из четырех шагов.

«Как научиться спорить и отстаивать себя в конфликтах?»

«У меня слабый характер. А если подробнее, то я не умею находить нужные слова во время спора, вхожу в ступор или теряю дар речи, язык заплетается, поэтому я молчу и стараюсь не вступать в конфликты. Это не раз угрожало моим интересам: меня подставляли на работе, я оправдывалась, но меня никто не слушал…»