Карьера и самореализация

Мы мечтаем, чтобы помимо денег работа приносила радость и удовлетворение, но обрести заветный баланс не так просто: мы сталкиваемся с токсичными коллегами, несправедливыми руководителями и жесткими дедлайнами. Как справиться со стрессом, какие качества необходимы, чтобы стать успешными? Откуда взять мотивацию, если с каждым днем все сложнее заставить себя ходить на работу? А может, пора сменить компанию, а то и вовсе сферу деятельности?

Права и свободы: 7 доказательств, что современные женщины живут лучше своих предшественниц

Движение феминизма дало современной женщине возможность жить более свободно, более смело, чем это удавалось ее предшественницам. Причем некоторым вещам, только недавно ставшим доступными, мы даже не придаем особого значения. Что было невозможно раньше, но стало возможно для нас? И есть ли у этого прогресса обратная сторона?

«Иногда при общении с шефом меня обдает жаром, становлюсь неуверенной. Что делать?»

«Было несколько случаев, когда руководство департамента, в котором я работаю, пыталось меня к себе приблизить. Например, директора нужно было отвезти в горсовет. А я так разнервничалась, что всю дорогу чувствовала себя „не в своей тарелке“…»

«Написала книгу — и друзья отвернулись от меня. Неужели из зависти?»

«У меня есть… то есть был друг, с которым я дружила лет с пяти (то есть, больше 20 лет). И я, и мой друг всегда были творческими людьми — он играл в КВН, в школьных спектаклях, и в итоге стал актером. А я всю жизнь рисовала и придумывала истории. И вот, уже после тридцати я решила опубликовать мою первую книгу…»

«Опять ничего не получается»: как перестать быть неудачником

Какие черты характера помогают нам стать богаче

В каком жанре вы живете: комедия, детектив, драма? Как изменить взгляд на жизнь

«Что изменилось в вашей жизни, когда вы стали психологом?»: честные истории 16 экспертов Psychologies

22 ноября в России отмечается День психолога. Многие из нас знают, какую пользу приносит психологическая работа клиентам — например, в разрешении карьерных, личных, семейных кризисов, — но что она дает самим специалистам? Мы спросили об этом экспертов Psychologies и сделали подборку из самых разных историй и мнений.

Неосторожный пост в соцсетях может погубить вашу репутацию. Вот несколько правил безопасности

Социальные сети постепенно размывают границу между нашей личной и профессиональной жизнью. Из-за этого мы рискуем невзначай поделиться с миром информацией, которую стоило бы держать при себе. И последствия могут быть весьма печальными…

Правильно или выгодно: как лучше вести себя руководителю — советы для бизнеса

Придерживаться строгих моральных принципов ведения бизнеса (даже в ущерб выгоде) в условиях жесткой конкуренции может быть очень нелегко. Поэтому руководители и менеджеры, старающиеся придерживаться определенного этического кодекса, испытывают большое психологическое напряжение и стресс. Каковы могут быть последствия?

Коучинг и психотерапия: 5 основных различий

«Не могу понять, кто я и зачем я здесь»

Ар-брют: искусство, которое зародилось в кабинете психиатра

Женский коллектив: почему сексуальная конкуренция заставляет ненавидеть коллег

В коллективе никуда не деться от конкуренции — иногда открытой, а иногда закамуфлированной. Обычно главная битва ведется с коллегами своего пола. Однако мужчины и женщины соперничают по-разному, порой используя необычные средства борьбы, например одежду.

Саббатикал: как уйти в отпуск на полгода

На несколько месяцев вырваться из рутины, отправиться в кругосветное путешествие, заняться образованием, написать книгу или расслабиться и попытаться найти себя, а потом вернуться к прежней жизни. Оказывается, такое возможно. Явление получило название «саббатикал».

Как правильно записать аудиосообщение или тикток

Быть краткими и максимально информативными в разговорной речи — это особенно актуально при обмене голосовыми сообщениями или записи в видеоблог, подкаст или ТикТок. Мы постараемся дать несколько советов, которые помогут вам сделать это быстро и эффективно.