Карьера и самореализация
Мы мечтаем, чтобы помимо денег работа приносила радость и удовлетворение, но обрести заветный баланс не так просто: мы сталкиваемся с токсичными коллегами, несправедливыми руководителями и жесткими дедлайнами. Как справиться со стрессом, какие качества необходимы, чтобы стать успешными? Откуда взять мотивацию, если с каждым днем все сложнее заставить себя ходить на работу? А может, пора сменить компанию, а то и вовсе сферу деятельности?
Кризис и безработица: что делать, если вас уволили, — почитайте советы психологов
Оставшись без работы, мы не просто теряем источник дохода. Долгий период безработицы может серьезно повредить самооценке. Как обрести устойчивость и найти себя в новых обстоятельствах?
Календарь с австралийскими пожарными — 2023: галерея и мнение психолога
Знаменитый календарь с австралийскими пожарными — ежегодный хит в интернете. Почему благотворительный проект стал настолько популярным?
Синдром «блестящего объекта»: когда переключаться на новые задачи — вредно
Вы когда-нибудь бросали начатое ради гениальной идеи, которая пришла вам в голову, пока вы чистили зубы? Поздравляем, у вас синдром «блестящего объекта», который успешно диагностируется и лечится.
Как понять, что нравишься коллеге по работе
Как понять, что нравишься коллеге-мужчине, распознать признаки симпатии от женатых и холостых сослуживцев? И как нам помогает в этом развитый эмоциональный интеллект? Психолог-мужчина раскрыл секретные знаки симпатии коллег и рассказал об основных признаках того, что вы нравитесь коллеге.
Как научиться у ребенка тайм-менеджменту
«Успеть все и сразу». Поговаривают, справиться с большими планами при ограниченном количестве времени помогает тайм-менеджмент. И если вам, родители, так и не удалось обуздать свой график и выполнять все миссии в срок, то пора понаблюдать за детьми и поучиться у них.
«Хочу переехать в другой город, но не хочу расставаться с родными»
«Я окончила девятый класс, на летних каникулах поехала в другой город к маме, и мне там очень понравилось. Сама живу в маленьком городке вместе с папой, мачехой и двумя братьями…»
Щелчок по носу: как мы растем через кризисы
Когда размеренное течение жизни нарушают события, не вписывающиеся в наши представления о норме, это провоцирует резкий перелом, кризис… Но вместе с тем пробуждает от апатии и побуждает к изменениям. О точках роста в кризисных ситуациях рассказывает коуч Оксана Набок.
«День психологической разгрузки»: проверьте, нужен ли вам внеплановый выходной
Когда мы плохо себя чувствуем, то по возможности стараемся взять больничный или отгул на пару дней, чтобы прийти в себя. Но когда речь идет о психическом благополучии, многие из нас не готовы тратить дни отпуска или отпрашиваться с работы, лишь чтобы снять стресс и отвлечься. А зря…
«Мне нравится состояние жертвы»
«Я пытаюсь вылезти из состояния жертвы, но у меня будто зависимость от него. Когда я делаю какие-то шаги в эту сторону, то поднимается огромная тревожность, аж гортань пережимает. Я очень нервничаю каждый раз, когда начинаю делать хоть что-то, кроме того, что сидеть в телефоне…»
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Ответьте на 3 вопроса, и нейросеть нарисует ваш внутренний возраст
Тест: Выберите любимую породу собак и узнайте доминирующую черту вашей личности — часть 8
«Что делать, если дочь с внуком хотят ко мне в гости? Мне вся эта суета не в радость»
«У взрослого сына апатия, грусть, ничего его не радует. Как ему помочь, как поддержать?»
Выберите метафорическую карту и узнайте, какие у вас отношения с матерью
Ответьте на 3 вопроса, и нейросеть нарисует вашего внутреннего ребенка
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
