Человек среди людей
Общение с окружающими может ранить, заставить чувствовать смущение, вину или зависть. А может вдохновлять и давать силы. Нам не всегда легко распознать ложь или манипуляцию, отстоять собственные границы, простить или самим попросить прощения. Нашу жизнь трудно представить без отношений с родными, друзьями, коллегами и, похоже, умение находить общий язык с окружающими - едва ли не самый востребованный навык в современном мире.
5 видов психотерапии, которые помогут практически с любой проблемой
Начать психотерапию — важный шаг, сделать который бывает непросто. Как минимум потому, что нужно решить, к какому именно специалисту пойти. Существует множество различных школ, стилей и направлений психотерапии. Разобраться в них бывает непросто. Как сделать правильный выбор? Вот краткий обзор самых популярных методов.
«Если не могу доказать свою правоту, срываюсь на крики и оскорбления»
«В стрессовых ситуациях, прежде всего связанных с несправедливостью по отношению ко мне, теряю самообладание и веду себя неадекватно, доказывая свою правоту. Могу перейти на крики и оскорбления, если противоположная сторона продолжает вести себя несправедливо, незаконно, по-хамски…»
Вы не тот, кем кажетесь: 7 признаков
Разбираемся вместе с психологом, когда ваши мысли о себе являются ошибочными и как они мешают вам развиваться.
«Подруга решила, что ей все должны»
«Подруга предложила устроить праздник для нашей женской компании у себя дома. Мы от души повеселились, все расходы подсчитали, расплатились. Через месяц она „внимательно пересчитала“, и мы ей все должны…»
«Будешь открывать рот, мы это выложим»: как звезда «Битвы экстрасенсов» стала жертвой порномести
Бывшая участница популярного телешоу Мэрилин Керро рассказала, что бывший партнер угрожал слить в интернет интимное видео с ее участием.
6 типов людей в коллективе: как наладить отношения на работе
Неприятный осадок, чувство тревоги и подавленности, самобичевание и даже желание умыться — вот с чем мы сталкиваемся, работая бок о бок с токсичным коллегой или целым коллективом. Что делать в такой ситуации, если нет возможности (или желания) менять работу? Попробуем решить эту проблему с помощью PCM-методики.
Как научиться контролировать гнев: 5 советов из нейрофизиологии
Многие сталкивались с начальником, который срывает злость на подчиненных. У всех на слуху семейные истории, в которых один из партнеров унижает, обесценивает или применяет насилие к другому. Страдают от такого поведения все участники конфликта — и тот, кто нападает, и кого подавляют. Почему агрессию сложно контролировать и как стабилизировать это состояние? Отвечает коуч.
Как преодолеть тактильный голод: 4 рекомендации от психолога
Обнять, поцеловать, подержать за руку — казалось бы, стандартный чек-лист влюбленной пары. Однако не всегда в отношениях партнеры стремятся к ласкам и прикосновениям. Что делать, если один жаждет объятий, а второй холоден и отстранен? И как быть одиночке, которому хочется почувствовать тепло человеческого прикосновения? Разбираемся с психологом.
Кластер «Л52»: уральский конструктивизм
В России не много городов, которые могут похвастать богатым наследием конструктивизма: долгое время сохранению архитектуры 1930-х годов уделялось недостаточно внимания. Чтобы это исправить, в 2022-м в Екатеринбурге, одной из советских столиц этого направления в искусстве, начал работу кластер «Л52».
Сегодня читают
Psychologies приглашает
«Я узнала про свой аутизм в 37»: откровенная история о маскинге
«Мама буквально гнобит папу. А он добрый и терпеливый… Больно видеть, как отец теряет достоинство»
Один признак, что вы совместимы друг с другом
«Ушел на обед и не вернулся»: что за тренд у зумеров — увольняться в первый рабочий день
«Меня тошнит от одной мысли про отношения. Как представлю поцелуй с кем-либо — сразу бегу в туалет»
Любовь или выгода: на чем на самом деле держатся отношения

Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
