Человек среди людей

Общение с окружающими может ранить, заставить чувствовать смущение, вину или зависть. А может вдохновлять и давать силы. Нам не всегда легко распознать ложь или манипуляцию, отстоять собственные границы, простить или самим попросить прощения. Нашу жизнь трудно представить без отношений с родными, друзьями, коллегами и, похоже, умение находить общий язык с окружающими - едва ли не самый востребованный навык в современном мире.

Голос лидера: как говорить, чтобы вас слушались

Тот, кто ведет за собой людей, должен уметь говорить убедительно и эффектно. Далеко не всем дан красивый голос, завораживающий слушателей с первых минут. Но все поправимо. Наш эксперт расскажет о качествах, которые определяют лидерский голос, и даст несколько упражнений, которые помогут его развить.

Между неуверенностью и агрессией: как долго можно смотреть в глаза собеседнику

Взгляд говорит о многом — о дружелюбии и открытости, любви или угрозе. Слишком пристальный может смутить. С другой стороны, если мы не смотрим в глаза собеседнику, это воспринимается как невежливость или неуверенность. Как найти компромисс?

Находитесь в позиции жертвы? Задайте себе всего 2 вопроса

Независимо от того, какие события произошли в нашей жизни — будь то детские травмы, которые мы продолжаем тащить за собой взрослыми, или повседневные неудачи — все мы когда-то оказываемся в положении жертвы. Но это не означает, что мы навсегда обречены на бедность и несчастье! Как выйти из такого состояния, рассказывает эксперт.

Недостаток самоконтроля: как общаться со вспыльчивыми людьми — 5 подсказок

Как понять, что вы — манипулятор?

Жить на полную мощность: 4 источника энергии

Жестокое преступление в Октябрьском: почему подросткового насилия стало больше?

Второй раз за лето 2023 года рунет потрясает известие о чудовищном преступлении. 18 июля от полученных ожогов умерла 16-летняя девушка. Месяцем ранее от поджога погиб 14-летний житель Москвы. Оба стали жертвами своих знакомых, ровесников. Мы поговорили с детским психологом о причинах такой жестокости и о том, можно ли распознать в знакомом потенциального преступника.

Возвращение бывших и пересмотр решений: что приписывают ретроградной Венере

Какое-то время назад мы разбирались с ретроградным Меркурием — и вот опять новый «особенный» период, по версии приверженцев эзотерики. Ретроградная Венера. «Бойтесь возвращения людей из прошлого и не принимайте бесповоротных решений»: расхожие предостережения комментирует научный эксперт — клинический психолог.

«Хочу, чтобы все забыли о моем существовании и я осталась одна»

«С недавнего времени начала замечать за собой желание остаться одной, чтобы меня все забыли. Кажется, что я как будто не достойна своего молодого человека и друзей: они воспитанные и порядочные люди, а я не такая. Я просто хочу, чтобы они забыли, что я когда-либо существовала в их жизни. Не хочу ни с кем разговаривать, просто нет желания им что либо говорить. В моменте поняла, что они мне не нужны.

«Идея особой миссии и нигилизм»: психолог о Шинейд О'Коннор и ее биполярном расстройстве

Ассертивность: как быть уверенным, но не агрессивным, и беречь свои границы

Как работает «эффект Зейгарник»: почему мы забываем важное, но помним чепуху

«Испытываю неприязнь и зависть к подруге. Это нормально?»

«Мы с этой девочкой дружим уже несколько лет. Вроде бы общие интересы присутствуют, учимся в одном классе и посещаем одного репетитора. Но иногда я ее не выношу, хочется высказаться о ее поведении и о нашем общении. Временами она может быть невыносима, и у меня появляется отвращение…»

Тоннельное мышление: почему мы искажаем реальность и как вернуть себе адекватность

Сталкивались ли вы с людьми, которые убеждены, что только их картина мира верна? Наблюдали, что в стрессовых ситуациях мы не замечаем ничего, кроме нашей проблемы? В психологии такое искажение называется тоннельным мышлением. Почему так происходит? И что с этим делать?

«Мне 19, и я хочу съехать от родителей. Имеют ли они право силой меня удерживать?»

«Мне через три месяца исполнится 19 лет, официально работаю и уже больше месяца обсуждаю с близкой подругой переезд. Распределили финансы на два месяца вперед. Хочу переехать от родителей, но они гиперопекающие и строгие, обычно не принимают мое мнение — для них я в такие моменты „строю из себя взрослую“…»