Человек среди людей

Общение с окружающими может ранить, заставить чувствовать смущение, вину или зависть. А может вдохновлять и давать силы. Нам не всегда легко распознать ложь или манипуляцию, отстоять собственные границы, простить или самим попросить прощения. Нашу жизнь трудно представить без отношений с родными, друзьями, коллегами и, похоже, умение находить общий язык с окружающими - едва ли не самый востребованный навык в современном мире.

Лидер говорит: как заставить людей услышать вас

Кто такой лидер? Как ему удается вести за собой, вдохновлять, убеждать? Конечно, важнее всего идеи, которыми он хочет поделиться, цели, к которым стремится сам. Но кроме того, он умеет подать себя, умеет говорить. Можно ли этому научиться?

«Настояла на операции, а мама не проснулась после наркоза… Как это пережить?»

«Мне 45 лет, большую часть жизни прожила с родителями в их доме. Мама была для меня не только родителем, но и подругой. Моя жизнь не особо сложилась: гражданский брак, нехватка денег...»

Почему так трудно говорить «нет»?

Почему нам подчас так сложно сказать «нет» или «остановись», отказаться от приглашения или предложения и вообще продемонстрировать уверенность? Психолог Тарра Бейтс-Дюфорт уверена: когда мы хотим сказать «нет», а говорим «да», то следуем выученному социальному сценарию. Приложив определенные усилия, можно избавиться от него раз и навсегда.

Панические настроения: почему мы скупаем гречку и туалетную бумагу

«Как жить, когда кроме тоски по прошлому ничего не осталось?»

«Я был маленьким Буддой»

Позволить себе быть несовершенным

Если ваш партнер склонен к пассивно-агрессивному поведению, вам придется найти новые способы общения с ним. Не надейтесь, что он перестанет быть вечно недовольным, но так вы хотя бы сможете сохранить свою психику.

«Как воспрянуть духом и найти в жизни хоть что-то хорошее?»

«Мы с мужем живем с его 92-летним дедушкой, который остался один после смерти жены. У него двое взрослых детей, но они его почти не навещают, считая, что ухаживать за ним должен внук — мой муж. Меня это напрягает: приходится готовить еду не на двоих, а на троих, после работы развлекать разговорами чужого мне человека. К мужу он с общением не пристает».

«Это просто отвратительно»: чем нам полезно это чувство?

Почему все люди испытывают одинаковое отвращение к некоторым вещам? Как такое неприятное чувство помогло выжить и почему оно так важно для каждого из нас? Эволюционный психолог Глен Гехер приводит отвратительные, но зато очень убедительные примеры в его защиту.

Больше, чем любовь: как мы встречаемся и почему расстаемся

«Моя мать — эмоциональная террористка. Как с ней ужиться?»

«Я простила матери все»

«Как помирить родственников?»

«Родители поссорились и не разговаривают друг с другом. Папа не общается с братом, обиделся из-за мелочи. Напряженные отношения и с бабушкой. В моей семье никто ни с кем не может найти общий язык. А я живу в постоянном напряжении, становлюсь невольной свидетельницей скандалов, а уйти не могу, ведь это моя семья, близкие люди...»

«Как вести себя с подругой, которая завидует и подшучивает?»

«Год назад на новой работе подружилась с коллегой. Она тогда была беременна. Но после родов сильно поправилась и продолжает набирать вес, а я, наоборот, похудела. И стала замечать, что подруга мне завидует...»