Человек среди людей

Общение с окружающими может ранить, заставить чувствовать смущение, вину или зависть. А может вдохновлять и давать силы. Нам не всегда легко распознать ложь или манипуляцию, отстоять собственные границы, простить или самим попросить прощения. Нашу жизнь трудно представить без отношений с родными, друзьями, коллегами и, похоже, умение находить общий язык с окружающими - едва ли не самый востребованный навык в современном мире.

«Постоянно думаю о чужих бедах и страданиях»

«Стоит мне узнать о чьей-то беде (даже если речь идет о незнакомце), у меня внутри все сжимается от жалости. Если я могу чем-то помочь, то помогаю, а вот если нет... начинаю буквально сходить с ума».

«Феномен Микеланджело»: почему важно разделять мечты партнера

Каждый из нас в мечтах видит себя идеального — с подтянутым стройным телом или бегло говорящего на иностранных языках, с нобелевской премией в кармане или на сцене с гитарой. Оказывается, умение поддерживать партнера, разделять его мечты и формировать его «идеальное «Я» — залог прочных отношений.

Эффект страуса: почему мы прячемся от проблем

Склонность забывать о важных делах и финансовых обязательствах — не что иное как защитный механизм, который позволяет вытеснить мысли и чувства, причиняющие боль. Последствия такой привычки могут оказаться очень тяжелыми, предупреждает эксперт в области поведенческой экономики Сара Ньюкомб.

Почему советы гуру из социальных сетей не работают?

«Знал, но забыл»: почему забывчивость — это скорее хорошо

20 оправданий, чтобы не признавать свои ошибки

Зависть: почему мы испытываем это чувство и как с ним справиться

Сама мысль, что мы кому-то завидуем, нам неприятна. Однако чувство это совершенно естественно и даже полезно, если мы его контролируем.

Если вы решили вернуться к родителям: правила проживания

Возвращение в отчий дом часто происходит из-за развода, семейных ссор, проблем с жильем или финансовых трудностей. Но так ли уж плохо, если взрослый человек живет вместе с родителями? И можно ли сделать совместное проживание нескольких разных поколений мирным и комфортным?

Что движет женщинами, которые приходят в «мужской» спорт

Казалось бы, деление занятий на «мужские» и «женские» в XXI веке выглядит как минимум странно, и все же… Все же многие недоумевают, когда видят женщин, занимающихся традиционно мужскими видами спорта — например, триатлоном. Что заставляет их делать такой выбор? И что помогает им оставаться женственными и совмещать изнурительные тренировки с заботой о семье и успешной карьерой?

Я часто разговариваю с собой вслух

Она зарабатывает больше: как он к этому относится?

«Забыв телефон дома, я поняла, что у меня проблема»

Психотерапевту нужно говорить все... Или нет?

Негласное требование открытости стало трендом. Мы ждем, чтобы любимые и друзья рассказывали нам все, честно и подробно анализировали свои чувства и мотивы поступков. Приглашая к доверительному разговору ребенка, мы рассчитываем на искреннее изложение всего, что накипело. Но если мы говорим друг другу практически все, зачем нам психотерапевты? Зачем платить за услугу, которую мы оказываем друг другу охотно и бесплатно?

«Злость помогла мне обрести голос»

Человек — существо удивительно терпеливое: многие из нас годами сносят унижения, пренебрежительное отношение, позволяют окружающим себя игнорировать. Но все меняется, стоит нам по-настоящему разозлиться. Об этом — личная история предпринимателя Никемы Профет.

Низкая самооценка? Будьте внимательнее к себе

Человек с заниженной самооценкой воспринимает себя как недостойного, некомпетентного, всеми нелюбимого. Как выбраться из омута самокритичных мыслей? Психотерапевт Дебора Уорд предлагает десять решений.