Человек среди людей

Общение с окружающими может ранить, заставить чувствовать смущение, вину или зависть. А может вдохновлять и давать силы. Нам не всегда легко распознать ложь или манипуляцию, отстоять собственные границы, простить или самим попросить прощения. Нашу жизнь трудно представить без отношений с родными, друзьями, коллегами и, похоже, умение находить общий язык с окружающими - едва ли не самый востребованный навык в современном мире.

Как успевать заботиться о себе, если вы тратите все время и силы на других

Ваши потребности всегда на последнем месте? Вы тратите все свои силы и время на заботу и помощь другим, а на вас самих уже ничего не остается? Если так, вы не одиноки. Многие люди в подобной ситуации находятся на грани истощения. Как быть?

Большая разница: может ли коучинг заменить психотерапию?

Коучи напоминают волшебников из сказок. Стоит нам чего-то пожелать, и они помогут воплотить в жизнь любую мечту. Но бывают ситуации, когда мы сами не уверены в своих желаниях…

«Мама всем пожертвовала ради меня, а я не могу заставить себя с ней общаться»

«Мне хотелось бы, чтобы у нас с мамой были близкие и теплые отношения. Я у нее одна, и ее обижает моя холодность и нежелание рассказывать о том, что происходит у меня в жизни, как это делают другие дети. Я уже больше десяти лет живу отдельно и редко приезжаю домой — нет желания ни навещать, ни звонить, ни рассказывать о себе».

«В детстве подверглась насилию, нет ни семьи, ни работы, не вижу смысла жить»

«Хочу встретить любовь, но боюсь знакомиться»

«Я аутист. Мы — сбой в системе»

«Жена одевается как подросток»

«Моя жена в 40 лет одевается как наша дочь. Иногда мне кажется, что у меня две дочери-подростка. Мне она говорит, что я старый брюзга, не понимаю современной моды. А мне ужасно неловко и неуютно рядом с ней...»

«Уволилась из-за харассмента, теперь не могу найти работу»

«Генеральный требовал секса, я уволилась. На собеседовании недавно услышала, что харассмента не было, а я «сама соблазнила директора и шантажировала его». А кадровики советуют не говорить гадости про прежнюю компанию...»

«Друзья не помогли мне после переезда»

«Я жил в южном регионе России, потом учился в Москве и позже приезжал туда по делам, привозил угощения партнерам и друзьям. Они говорили: перебирайся, поможем...»

Биарриц: серфинг, романтика и королевская роскошь

Разговаривая с незнакомцами, мы становимся счастливее

Нарциссизм или проявление болезни?

Секреты привлекательности с точки зрения науки

Психологи считают, что обаяние — приобретаемая черта. У биологов же несколько иной взгляд на механизмы привлекательности. В чем заключается разница?

15 возможных причин депрессии

Рождение ребенка и потеря работы, смена обстановки и смерть близкого, старая психологическая травма и даже возрастные изменения в теле — причины депрессии могут быть самыми разными. И в каждом случае потребуется свой подход.

«Меня раздражают чужие дети»

Вы отдыхаете с друзьями в кафе, а между столиками бегают и визжат чьи-то дети. Или: к вам в гости пришел приятель вашего ребенка и ведет себя неподобающе. Что вы делаете в таких ситуациях и что ваши реакции говорят о вас самих? Рассмотрим три ситуации.