Вопрос к эксперту
Мы все стремимся быть счастливыми, однако на деле это оказывается совсем непросто. Нередко жизнь поворачивается к нам спиной, лишая спокойствия, уверенности в себе, любви и понимания близких. Как быть, если ситуация кажется безвыходной, и мы уже перепробовали все возможные способы? У пользователей нашего сайта есть возможность задать свой вопрос психологу. Опытные специалисты помогут взглянуть на ситуацию под другим углом и найти силы изменить жизнь к лучшему.
«У меня всего одно чувство внутри — пустота»
«Я ничего не чувствую. Я не умею давать любовь, поддержку, радость — так же, как и получать их. Иногда мне кажется, что я совсем безэмоциональный человек. Мне абсолютно все безразлично. Я ни разу не влюблялась по-настоящему, ничего не испытывала. Как будто у меня всего одно чувство внутри — пустота.
«За 3 года в браке я потеряла себя и стала зависеть от мнения мужа. Как снова стать активной и уверенной?»
«Добрый день меня зовут Эля, мне 25, я замужем и есть ребенок. Три года в браке. И, если оценивать эти три года, делаю вывод: в нем было как хорошее, так и плохо, но плохого все же чуть больше. Понимаю что я кардинально изменилась, стала нервной, восприимчивой, обидчивой. Я чувствую, что завишу от мнения мужа и, если возникает ситуация, когда мы скандалим, то впадаю в истерику…»
«Не могу сесть за работу — даже если от нее зависит мое будущее»
«Я никак не могу сесть за большую и важную задачу: все время откладываю ее до самого последнего момента, а потом делаю плохо, хотя головой понимаю, что это мое будущее, карьера, успех, что потом будет очень мучительно ее делать. Когда дедлайн наступает, не нахожу себе места, плачу и срываюсь…»
«Зачем мне муж?»
«Мы с мужем женаты 18 лет. Сейчас мне 38, ему 39 лет. В последнее время не могу понять: зачем он мне? У нас трое детей — 16 лет, 9 лет и 6 месяцев. На последнего ребенка я уговаривала мужа несколько лет…»
«Угрожала парню, что умру, если он уйдет от меня, а он все равно хочет расстаться»
«Это, наверное, просто подростковая любовь или гормоны, как многие говорят, но я хочу поделиться своей ситуацией. Мы вместе с молодым человеком почти полтора года, раньше все было хорошо, но сейчас просто ужас. Он стал часто игнорировать меня в последнее время, оправдывая это тем, что у него отключены уведомления…»
«От недовольства, злости или грусти бью себя по голове. Как перестать это делать?»
«Я бью себя по голове, когда испытываю недовольство, злюсь или плачу. Почти каждый день. Вот уже несколько месяцев не била, а тут только за сегодня два раза было. Очень боюсь, что могу оглупеть, разбить себе голову или потерять сознание. Что мне делать?…»
«Я недомать, я схожу с ума, я всем завидую. Что мешает и мне чего-то достичь в жизни?»
«Завидую постоянно. У подруги большая квартира, и она может вытянуть двоих детей (а я „недомать“, родила поздно и схожу с ума в декрете от одного ребенка, зачем люди заводят больше двух детей?). Знакомая похудела на 15 кг (ну и что, что до этого я похудела на 20 и набрала пять, сейчас-то я не в форме)…»
«Я не хочу секса с новым парнем так, как хотела с бывшим. Получается, я его не люблю?»
«Я рассталась с молодым человеком, которого очень любила. У нас была сильная связь и страсть. Потом я познакомилась со своим нынешним парнем, он очень хороший человек, и делает для меня буквально все, но у меня нет к нему сексуального желания, и, возможно, из-за этого мне кажется, что я его все еще люблю. Помогите, пожалуйста, разобраться…»
«Дома думаю о работе, на работе — о доме. Как научиться быть в моменте?»
«Я не могу найти баланс в делах: дома много думаю о рабочих задачах, особенно если не успела их закончить, а на работе, наоборот, начинаю переживать, что не все успела дома и какие-то планы из-за работы не осуществятся. То же самое с отдыхом. Если я на работе, то очень хочется отдохнуть…»
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Как день недели, в который вы родились, влияет на вашу личность?
Какое вы созвездие по характеру?
Тест: Какое вы море?
Паттерны поведения в психологии: что это значит, какие бывают и как их изменить
«Подруга ничего не дарит на мой день рождения, но всегда говорит, что хочет получить на свой»
Тест: Какое ваше внутреннее небо?
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
