Практики how to

Каждый день встречает новыми вызовами, требует быстрых решений и не оставляет времени на раздумья. Как не стать жертвой манипулятора? Что делать с детскими истериками? Как понять, что вам изменяют? Как отличить обычную усталость от депрессии? Как найти общий язык с подростком? Какие упражнения помогут успокоиться и снять стресс? Пошаговые инструкции, полезные советы и эффективные методики от наших экспертов и читателей.
Как строить карьеру мечты: советы бизнес-психологов и коучей
Как найти работу, которая удовлетворит амбиции и придется по душе, — обсуждаем с экспертами.
Женщина-абьюзер: как распознать ее в отношениях и почему она нравится мужчинам
Когда мы говорим об абьюзе, чаще всего в воображении возникает образ мужчины-агрессора. Однако существует и другая, менее обсуждаемая грань этой проблемы — женский абьюз. Это не менее разрушительная форма насилия, которая может быть психологической, эмоциональной и даже физической. Важно понять, что абьюз не имеет пола, а его последствия одинаково травматичны для жертвы.
«Мне никогда не везет»: можно ли «прокачать» удачу и стать любимчиком фортуны
С каждым годом россияне все охотнее пытаются поймать удачу за хвост, и один из наиболее популярных способов достижения цели — покупка лотерейных билетов. Согласно статистическим данным, в 2024 году их продажи в стране выросли на 30%, а на одного человека приходится в среднем 2-3 билета стоимостью примерно 200 рублей. Что же на самом деле стоит за желанием сорвать куш? И можно ли настроить себя на «успешный успех» на самом деле?

Как продлить молодость мозга: советы невролога
С возрастом проблемы с памятью и концентрацией становятся все серьезнее, и многие из нас ищут способы улучшить свою мозговую деятельность: от витаминов до ноотропов, от кроссвордов до сочинения стихов. Но что действительно работает, а что — всего лишь миф?
В России вновь предложили запретить детские игрушки — какие на этот раз и чем их заменят?
Наравне с Хагги Вагги под раздачу попали персонажи «Корпорации монстров», «Шрека» и куклы Барби. Вместо этих героев депутаты предлагают создать игрушки, которые развивают традиционные ценности.
Как сделать ребенка лучшей версией себя: 5 шагов
«Пусть он возьмет от папы и мамы все самое лучшее и приумножит» — желая этого для своих детей, мы одновременно надеемся и на то, что они не скопируют наши недостатки и слабости. Как транслировать ребенку именно то, что для нас ценно?

Эти 5 причин мешают вам пробить финансовый потолок
Чтобы улучшить свое финансовое положение, важно разобраться, что именно нас останавливает, и научиться преодолевать эти преграды.
Как одной фразой обезоружить того, кто задел вас за живое
Ваша спокойная и при этом неожиданная реакция — вот ключ к тому, чтобы вернуть себе контроль над происходящим.
Культурный дайджест 7 — 13 марта: 5 интересных событий в Москве до 1500 рублей
В нашей новой подборке — мероприятия, которые сэкономят ваш бюджет, но подарят максимум эмоций.
Psychologies приглашает

Psychologies ВКонтакте

ПОДПИСАТЬСЯ
новый номерСЕНТЯБРЬ — ОКТЯБРЬ 2025 №86
203Подробнее

спецпроекты