Старшее поколение

Дети выросли и стали самостоятельными, на лице появились морщины, а стремительно меняющийся мир вызывает растерянность. Как выстраивать отношения со взрослыми детьми и внуками? Нужно ли помогать им деньгами или пришло время самим рассчитывать на их материальную поддержку? Как принять возрастные изменения? Можно ли устроить личную жизнь? Как меняется сексуальность и почему возраст - не повод отказывать себе в удовольствиях?

«Мне хорошо дома одной, общаться не хочу, подруги ненормальные. Закрыться бы от всех»

«Я уже на пенсии. Мне хорошо дома одной. Общение стало не интересно. От некоторых подруг хочу держать дистанцию. Одна ведет себя очень ненормально. Другая неуравновешенная и постоянно меня дергает…»

«Я мама наркомана со стажем. Сын вроде как завязал, но я не уверена. Как справляться с тревогой?»

«Сыну 33 года, мне 61. Он наркозависимый, а я долго не знала об этом. Живем отдельно друг от друга. Отец его умер. Только в прошлом году все зашло так далеко, что пришлось вызвать скорую, после трех дней в больнице он полгода не употреблял. Потом опять срыв, еще более серьезный, был в клинике неделю в мае. Сейчас говорит, что не употребляет…»

«Я слишком стар для этого д…»: что такое синдром старичка и как от него избавиться — советы от Татьяны Мужицкой

Доводилось ли вам хотя бы раз ловить себя на том, что вы отказываетесь от чего-либо только потому, что вы «уже не в том возрасте»? Тогда эта статья точно для вас! Публикуем главу из сборника «Зоопарк в твоей голове 2.0. Еще 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить» (Бомбора, 2024). Автор фрагмента — психолог Татьяна Мужицкая.

20 признаков того, что вы зависимы от собственной матери

«Маму волнует только то, что ей нечего надеть. Целыми днями лежит и думает об одежде»

«После смерти дедушки и мамы я осталась один на один с бабушкой — моим „личным абьюзером“»

«Поссорилась с дочерью. Теперь в 22 года она живет у парня, не хочет общаться и передает, что ей ничего не надо»

«После нашей ссоры 22-летняя дочь ушла жить к парню. Я признаю свою вину: писала, просила прощения… Но она не хочет общаться, через знакомых передает, что ей ничего не надо…»

«Мне 60 лет, рядом никого. Боюсь одиночества и немощности. Может, в дом престарелых?»

«Мне 60 лет, единственный сын далеко. Порой начинают мучить суицидальные настроения. Что делать с возможной одинокой старостью?»

Мужчина пошел на психотерапию в 68 лет: как это изменило его жизнь?

Начать работать с психотерапевтом никогда не поздно. Как показывает опыт героя статьи, такое решение может кардинально изменить жизнь, даже если вы уже на пенсии.

«Отец заявляет, что готов выслушать меня, но на любую мою откровенность находит, чем уколоть»

Обязаны ли дети ухаживать за престарелыми родителями?

«Мама постоянно мной манипулирует»

«Боюсь не справиться»: как сохранить себя, заботясь о человеке с деменцией

Ухаживающий за родственником с деменцией человек испытывает множество переживаний: боится, что «не вывезет» или сделает только хуже. Как справиться со стрессом и сохранить внутренние ресурсы?

Муж или папа? Как перестать искать недополученной отцовской любви

В идеальном мире мы могли бы вернуться в прошлое, получить от отца то, чего не хватило, вернуться, встретить своего мужчину и жить счастливо. Но, к сожалению, так не получится. К тому же, ожидать от другого человека, что он изменится — плохая идея. Так что же делать, если изменений хочется, а вернуться в прошлое нельзя? И как не проигрывать этот сценарий в личной жизни?

День Матери: как провести и что подарить?

С давних времен люди благодарили матерей и даже придумали отдельный праздник. Древние греки чествовали мать всех богов Гею. Римляне посвящали три дня богине матери Кибеле. В современной России еще в 1998 году учредили День Матери — последнее воскресенье ноября