Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

Как перестать бесконечно ныть

Три способа избавиться от привычки постоянно жаловаться на жизнь.

Полный разбор второго сезона сериала «Фишер»: почему его можно назвать «психозом эпохи»

Вместе с психологом мы разобрались, как устроен второй сезон популярного сериала, какие новые персонажи в нем появились и почему его сюжет отражает подлинный психоз девяностых. Осторожно, спойлеры!

«Метафора всей моей жизни»: что значит новый мем с авокадо

В соцсети X (раньше — Twitter) мгновенно стал вирусным пост девушки по имени Кристин с двумя половинками авокадо. Что всех так «зацепило» и при чем тут размышления о жизни? Рассказываем.

Как попросить у мужчины цветы?

«Мир не заинтересован в нашем благополучии»: жестокая правда о несправедливости жизни

«Мне нравится, когда я безразлична мужчинам, — на взаимную любовь даже в фильмах смотреть не хочется»

«Мы живы благодаря тревожным предкам, которые бегали от тигров»: Катя Хломова и Александр Касаверде — о пользе тревоги

Ведущие подкаста «Человек уязвимый» Елена Помазан и Александр Акулиничев выпустили новый эпизод, посвященный тревоге и паническим атакам. С психологом Екатериной Хломовой и писателем Александром Касаверде они пытаются разобраться в причинах возникновения тревоги, обсуждают ее особенности и делятся, как тревожность помогает в творчестве.

Как Педро Паскаль борется с тревожностью — и могут ли объятия действительно помогать?

Актер Педро Паскаль открыто говорит о своей социальной тревожности — и справиться с ней ему помогает необычный жест, на который обратили внимание поклонники.

10 слов, которые родились как поп-культурный мем, но оказались полезными

Coldplayed, Меганмарклить, Стэнить. Что значат эти слова и как они появились в речи? Интернет-мемы, телешоу, песни и скандалы давно перестали быть просто источниками развлечения — они формируют наш язык. В подборке 10 фраз, которые появились благодаря интернет-пользователям.

Как не заразиться чужим горем: 5 правил, которые помогут поддержать близкого в трудную минуту

Тест: Какой вы знак на дороге жизни?

Как перестать бояться конца света, если живешь в быстро меняющемся мире: 5 советов

«Подруга родила и грузит разговорами о грязных подгузниках»: обсуждать ли детей с друзьями?

Когда у всех друзей одинаковый семейный статус — вопроса, обсуждать ли детей, как правило, не возникает. Но такое встречается не часто. Обычно в компании есть как те, кто стал родителем, так и те, кто не планирует обзаводиться потомством. Насколько уместно в этом случае начинать разговоры о своем чаде? Эту тему недавно обсудили в соцсетях — собрали самые интересные реакции.

«Слово дня»: утренняя игра, которая перезапускает мозг и жизнь

Что, если одна короткая игра по утрам способна изменить ваше состояние, поведение и даже результаты дня? Все, что нужно, — лишь одно слово. Игра «Слово дня» — это простой способ активировать мозг, запустить интуицию и нацелиться на продуктивность. Поиграем?

Зачем нужны обряды перехода: разбираемся на примере самых важных этапов в жизни каждого

Сколько у вас имен? Мы сейчас не про уменьшительно-ласкательные, сокращенные или разговорные формы, которые используют друзья, близкие и бывшие одноклассники, а про настоящие имена. Раньше вот, согласно обряду имянаречения, у многих людей их было два. Зачем это было нужно и какими обрядами сопровождались другие события в жизни человека — сейчас вам расскажет фольклорист и антрополог.