Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

«Боюсь не оправдать папиных ожиданий: он хочет, чтобы я была лидером и всегда поступала правильно»

«Папа мне с самого детства говорил: „Ты должна быть лучше всех“. Хвалил меня за правильные мысли или решения. Я всегда старалась говорить то, что ему понравится. Очень хотела заслужить его любовь…»

Психосоматика головной боли: ее типы и причины

Мы привыкли воспринимать головную боль как нечто привычное и бытовое. Таблетка, кофе, немного тишины — и снова в бой. Но если боль возвращается, если она появляется не только после бессонных ночей, но и после тяжелого разговора, неловкой встречи или в конце, казалось бы, обычного рабочего дня — возможно, она пытается вам что-то сказать…

«Хочу отомстить женщине за то, что отвергла, — ударить или поджечь машину»: честная история о сталкинге от первого лица

Мы знаем много историй о жертвах сталкинга, но крайне редко слышим рассказы от самих преследователей. Что вынуждает их нарушать частную жизнь другого человека? Почему они так зацикливаются на тех, кто не отвечает им взаимностью? Об этом — в истории нашего читателя, которую комментирует психолог.

«С детства живу с мыслями о том, как могла бы причинить вред самой себе или кому-то другому»

Сделали для вас подборку 6 фильмов-путешествий, после которых хочется жить иначе

Синдром Аспергера у взрослых: «модный» диагноз и его признаки

«Можно ли исправить низкую самооценку гипнозом в короткие сроки?»

«Извините, что я вас отвлекаю, но мне интересно узнать, как избавиться от комплексов, от гнусавости в голосе, лени, низкой самооценки и неуверенности в себе, проблем с эмоциями, которые были заложены в результате школьной травли, если прошло уже много лет…»

«Синдром младшего ребенка» во взрослой жизни: как роль в семье влияет на поведение в 35 лет

Вы когда-нибудь задумывались, как порядок рождения в семье формирует наш характер? Если вы — младший ребенок, то ваши сильные стороны могут соседствовать с такими особенностями, как избегание конфликтов и ответственности. Как это проявляется после 35 лет? Почему так происходит и как перестать играть роль «вечного малыша»?

«Безответно влюбляюсь в недостижимых идеальных девушек, хотя обычные предлагают мне отношения»

«Время от времени в моем окружении появляется девушка, которая соответствует всем моим предпочтениям во внешности и характере. То есть я открываю ее для себя в обыденной жизни, присматриваюсь и понимаю, что хочу сблизиться и в дальнейшем быть вместе. Наверное, это значит, что я влюбляюсь. Эти влюбленности никогда не сопровождаются взаимностью…»

Тревожный, избегающий и другие: как выглядит ваш секс в зависимости от типа привязанности

Психология женской силы: как не бояться быть самостоятельной?

«Нужно делать это хотя бы раз в месяц»: почему жители Европы рады отключению электричества

«После отношений со мной мужчины сразу женятся и создают семьи, а я снова остаюсь одна»

«Здравствуйте. Так сложилось, что почти во всех предыдущих отношениях партнер бросал меня и уходил к другой. То есть во время наших отношений находили кого-то и потом женились на этих девушках. Уходили некрасиво, выливая ушат грязи. По характеру я спокойная, адекватная, понимающая, неконфликтная…»

3 причины, почему мы заблуждаемся насчет себя

Некоторые из заблуждений становятся частью нашей личности, добавляя ей изюминку или нужный для жизни навык, некоторые — со временем требуют проработки.

Эффект Скарлетт О’Хара в отношениях: почему мы желаем тех, кто нас отвергает

Эту историю вы наверняка помните. Скарлетт О’Хара — яркая, упрямая, прекрасная — гоняется за Эшли, который то ли не любит ее, то ли не может дать того, чего она так страстно требует. Он ускользает, а она продолжает надеяться, добиваться, воевать. Если вы узнаете в ней себя — не переживайте. Вы не одна. Так почему же нас неудержимо влечет к тем, кто нас отвергает?