Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

К чему снятся яйца: разбор сонников и ответ психолога

Некоторые образы, пришедшие к нам в сновидениях, особенно ярки, и нередко начинает казаться, что они несут в себе особый смысл. Зачастую это небезосновательно — они могут быть архетипичны и сообщать о важных процессах в нашей психике. К чему в таком случае снятся куриные яйца? Разбираем с помощью сонников и психолога.

Кинетика: что это в психологии

Кинетика — что это такое простыми словами? Это то, чему многие «тренеры личностного роста» массово учат нас в соцсетях: мол, хотите транслировать уверенность и надежность — встаньте ровно, найдите опору в обеих ногах, не мельтешите руками, не закрывайтесь от визави, не грызите карандаш… Кто к ней часто прибегает и как вы сами можете начать «считывать» окружающих? Разбираемся с клиническим психологом.

«Мы, пять девушек, клялись в вечной дружбе. 13 лет спустя я узнаю, что вчетвером они общаются — а меня предали»

«Я недавно листала одну соцсеть и наткнулась на страницу бывшей подруги, с которой были неразлучны в подростковом возрасте. Потом я нашла и аккаунты остальных. Нас было пятеро, и мы дружили с тринадцати лет. Мы гуляли, часто встречались летом, ходили на озеро, строили планы, как мы будем встречаться, когда закончим школу, и мечтали, что будем жить вместе…»

«Не могу принять свой диагноз, саботирую все правила, связанные с ним. Даже страх немощности не мотивирует»

Как справиться с депрессией: личный опыт и рекомендации для вас и ваших близких

Кризис среднего возраста у мужчин и женщин: во сколько лет его ждать и как пережить?

«В снах меня преследует бывший, от которого я действительно еле ушла наяву»

«Рассталась с парнем четыре года назад, тяжело. Он долго меня преследовал. Потом отстал. Пару лет он мне не снился. А потом постоянно, на протяжении еще двух лет, приходят сны, где он меня преследует, а я убегаю от него. Он пытается вернуть меня, а я с истерикой бегу от него…»

15 признаков того, что у вас было тяжелое детство

К сожалению, неблагоприятная домашняя обстановка на старте жизни не проходит бесследно.

Обида на родителей: почему осознание детских травм — не конечная остановка, а переход к ответственности за свою жизнь

Что мы хотим сказать, когда обижаемся? У всех ли есть детские психологические травмы? Какая связь между ответственностью и свободой? Впереди разговор об одним из самых важных вопросов, которые звучат в кабинете психолога.

Вадим Демчог и театр «Арлекиниада» представляют новый трансформационный спектакль «КтоГамлет»

«Снится мужчина, который зовет меня по имени. Это признак психического заболевания?»

«Из-за религиозных предрассудков мама запрещает мне заниматься любимым делом»

5 самых обычных дел, которые ставят в тупик людей с очень высоким IQ

Суперинтеллектуалы часто не справляются с тем, что легко дается людям среднего ума. Проверим?

8 признаков, что вы эмпат

О преимуществах и способах развития эмпатии не прочитал (и не написал) десятки статей, кажется, только ленивый и далекий от психологии человек. А что, если вы уже являетесь эмпатом? Проверьте себя и заодно узнайте о подводных камнях способности, которую многие называют даром.

Секты, инфоцыганство, мошенничество: о чем новый фильм Ксении Собчак «Осторожно, коучи»

В рамках кинофестиваля «Горький Fest», который прошел в Нижнем Новгороде с 12 по 18 июля, состоялся специальный показ фильма-расследования Ксении Собчак «Осторожно, коучи». А 15 октября картина стала доступна широкой аудитории в онлайн-кинотеатре Kion. Собчак поучаствовала в тренингах коучей и пообщалась с людьми, которые считают, что пострадали от действий людей, которые лишь прикрывались этим названием. Разберемся подробнее в историях героев и обсудим вместе со специалистом, что отличает профессионала от инфоцыгана.