Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

Все в шоколаде: как вовремя определить, что у вас зависимость от сладкого

Обыкновение заедать неприятности «вкусняшками», а за достижения награждать себя плиткой шоколада для многих из нас превратилось в ритуал. Как определить грань, когда невинная на первый взгляд тяга к сладкому может перерасти в нездоровую зависимость?

Эволюция Бриджит Джонс: путь от неловкой девушки до эмоционально зрелой женщины

В прокате новый фильм про любимую многими героиню — «Бриджит Джонс. Без ума от мальчишки». Режиссер Майкл Моррис и актриса Рене Зелльвегер представляют зрителям Бриджит в новой ипостаси — зрелой женщины. И зрители, тоже повзрослевшие за два десятилетия, могут не просто порадоваться новой встрече с ней, но и снова узнать себя в ее переживаниях, пройти вместе с ней те испытания, которые подбрасывает жизнь.

Консервы и кураж: как вернуть себе смелость жить?

Иногда отсутствие целей кажется настоящим благом. Мы отдыхаем, обустраиваемся, живем без стресса. Но так ли это хорошо, если этот покой превращается в застревание? Давайте разберемся, что делать, если стабильность превращается в болото.

Капсула для настроения: что важно знать перед началом приема антидепрессантов

«Мужчина открыто мне изменяет, а я терплю. Как выйти из зависимых отношений?»

«Тайный роман мужа с пасынком закончился жутким убийством»: 2 миллиона человек поверили этой тру-крайм истории — как не попасть в их число?

«Меня злит, что большинство парней, которые мне встречаются, — придурки, хотя я и сама не гений»

«Еще меня злит, когда парни, которые явно хуже меня выглядят (по крайней мере внешне), проявляют ко мне симпатию. Они и предложить в плане отношений особо ничего не могут, но если бы я была поглупее, я бы могла на все это согласиться… Откуда у них такая наглость?»

3 признака того, что вы — высокочувствительная личность

Вы чувствуете, понимаете и воспринимаете больше, чем другие люди.

Как простить себя за ошибки: 10 советов психологов

Многие из нас склонны считать себя ответственными за все проблемы и конфликты в нашей жизни. Неспособность простить себя может привести и к более тяжелым последствиям — хроническому стрессу и депрессии.

12 признаков взрослого ребенка из дисфункциональной семьи

Страх говорить «алло»: почему зумеры не любят говорить по телефону и что с этим делать

Кто такие психопаты и социопаты и есть ли различия между ними?

Крах репутации, суд на миллионы долларов и домогательства: что происходит между Блейк Лайвли и Джастином Бальдони

Режиссер и актриса продолжают выяснять отношения через суд и обвиняют друг друга в насилии и клевете, требуя сотни миллионов долларов в качестве компенсации. Рассказываем детали одного из самых крупных голливудских скандалов этого года.

Помнить, чтобы забыть: что такое постпамять и зачем она нам

По мнению социологов, 80–100 лет — это период, когда вместе сосуществуют несколько поколений, обычно три или пять. Благодаря личным контактам они образуют общность жизненного опыта, воспоминаний и рассказанных историй. Память трех поколений является значимым горизонтом для личных воспоминаний, в какой-то мере выступая точками памяти. С этих воспоминаний, не прожитых, но услышанных, начинается формирование воспоминаний личных. Ключевое положение memory studies заключается в том, что прошлое является не стабильным конструктом, а процессом.

«Я выбираю себя»: что эта фраза значит на самом деле и о чем стоит помнить на пути к независимости

«Как выбирать себя?» — за последний месяц в поисковой строке Яндекса такой запрос набрали примерно 64 тысячи человек. Весомое число! Так что же значит «выбирать себя», как это делать правильно и какие побочные эффекты есть у этого выбора?