Познать себя
Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
Патронус, боггарт и Карта Мародеров: психологические уроки «Гарри Поттера»
Франшиза о Гарри Поттере притягивает внимание людей со всего мира, начиная с выхода первой книги в далеком 1997 году. Почему история о «мальчике, который выжил» не перестает нас увлекать на протяжении вот уже более 20 лет? Рассуждает психиатр.
«Гарри Поттеру» 25 лет: как он повлиял на редакцию Psychologies.ru
Мы, редакция сайта Psychologies.ru, люди обычно скромные и предпочитаем не говорить от первого лица. Но сегодня, 26 июня, в день 25-летия книги Джоан Роулинг «Гарри Поттер и философский камень», мы немного изменяем своим принципам — и рассказываем о глубоко личном отношении к герою. Вся редакция — о том, как нашу жизнь изменил Гарри Поттер.
Ранний час: 4 причины назначать важные дела на утро
Почему судьи снисходительнее к подсудимым в начале заседаний, а врачи к концу приема выписывают ненужные лекарства? Несколько аргументов в пользу привычки назначать важные дела на утро.
Больной ребенок: почему отцы уходят?
Не все родители способны принять то, что их ребенок тяжело — или неизлечимо — болен. Ведь еще вчера все было хорошо: дом, в который хочется возвращаться, нежные отношения между супругами, детский смех… Эта картина рушится в один момент, а вместе с ней нередко рушится и семья. И по статистике чаще не выдерживают именно мужчины.
Почему вообще не хочется отношений с противоположным полом: 5 причин
Общество часто оказывает давление на одиноких людей, дает советы об устройстве личной жизни, но важно понять, чего хотите именно вы. Если вам не хочется отношений, это нормально. Найдите в себе силы признать это, даже если другие не понимают вас. Главное, делать то, что делает вас счастливыми.
Как ощутить себя счастливым: врач-эндокринолог поделилась простыми лайфхаками
Состояние счастья связано с выработкой определенных гормонов. Врач-эндокринолог рассказала, как стимулировать их производство в организме, чтобы вызвать приятные эмоции. Делимся простыми советами на каждый день.
Негативные мысли: найти и обезвредить
Наше восприятие самих себя, окружающих людей и событий обусловлено прошлым опытом. Рассказываем, как найти причины проблем в прошлом и научиться заменять токсичные мысли более позитивными.
«Из-за маминого воспитания я чрезмерно чувствителен и инфантилен. Как с этим справиться?»
«Я достаточно чувствительный человек, может быть, чрезмерно. Наверное, это от мамы, она очень эмоциональная, мнительная… В то же время характер у меня мужской — в отца (я умею брать на себя ответственность, анализировать ситуацию, сохранять спокойствие, мне свойственны упрямство, нонконформизм)…»
«Говорить окружающим правду или оставлять свое мнение при себе?»
«Бывают ситуации, когда мне показывают новый ремонт, одежду или еще что-то на оценку, спрашивают мое мнение. У меня есть свои понятия о том, что красиво, и, естественно, они могут отличаться от представлений о красоте другого человека. И я не знаю как сказать, что мне не нравится…»
