Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

«Завидую младшей сестре и подругам из-за того, что у них насыщенная личная жизнь»

«У меня никогда не было отношений с парнями. Ни разу ни была на свидании, никогда не держалась за руку. Я не знаю, что такое любить и быть нужной кому-то. Мне становится очень грустно от того, что я никому не интересна. У меня никогда не было ухажеров, меня никогда не добивались…»

6 признаков того, что наши трудности в карьере и бизнесе связаны с детской историей

Контакт с родителями, любовь и принятие или, наоборот, критика и обесценивание в раннем возрасте оставляют след на всю нашу жизнь. И отражаются в том числе и на том, как мы себя ведем и ощущаем на работе, готовы ли начать свое дело… Проверьте себя — и вы поймете, какие темы стоит проработать для достижения успеха.

Что значат наши отношения с деньгами: 5 примеров — изучите себя

Деньги — не просто средство обмена на товары, ценности и жизненные блага и не только мерило успешности. Как утверждают психологи, по тому, как человек относится к деньгам, можно определить его образ мышления, мировосприятие и склад личности.

Толкование снов: о чем говорит ваше бессознательное — познайте себя

Почему мы избегаем врачей: 3 основные причины

Как с помощью архетипа узнать свою суперсилу и найти идеальную работу

Как понять, что вас сильно критиковали в детстве: 12 признаков — проверьте себя

Если ребенку все время говорить, что он все делает неправильно, он перестанет доверять самому себе. Во взрослом возрасте это серьезно осложнит жизнь. Какие признаки указывают на то, что вы стали жертвой критикующих родителей?

«Я научилась отвечать агрессией на унижения. Но как перестать быть чувствительной?»»

«Проблема в том, что я очень чувствительный человек. С детства меня сильно задевают обидные слова, критика, попытки в чем-то упрекнуть…»

«Боюсь застать отца мертвым в квартире»

«Мой отец — глубокий старик, ему далеко за 80, живет один. Я единственная, кто его навещает, но я живу в другом городе и поэтому чаще раза в пару месяцев не могу приезжать. Каждая поездка становится для меня кошмаром: вдруг я открою дверь, а он умер…»

Темная триада: какие черты личности отличают опасных людей — проверьте близких

Как привести в порядок пищевые привычки: советы диетолога

5 французских способов повысить самооценку — попробуйте сами

Как формируется способность к зрелым отношениям: 4 фактора

Психолог Анастасия Долганова провела открытую лекцию о зрелой любви: чем она характеризуется, как работают взрослые отношения, какую роль в них играет агрессия. Мы решили пойти с самого начала — и разобраться в том, что развивает в нас способность к зрелым отношениям.

«Не могу смотреть людям в глаза. Что делать?»: 3 простых совета

С помощью зрительного контакта мы можем расположить к себе человека и наладить с ним общение; понять настроение, переживания, страхи собеседника. А вот без него доверительные взаимоотношения не сложатся. Как же быть тем, кто не может смотреть в глаза другим людям? Психолог комментирует историю нашей читательницы.

Как полюбить себя? 7 шагов к здоровым отношениям с собой

Бенджамин Франклин, американский политик и ученый, говорил: «Есть три вещи, сделать которые необычайно трудно: сломать сталь, раскрошить алмаз и познать самого себя». Сегодня мы поговорим о последнем пункте. Познавая себя, вы можете достичь больших результатов меньшими усилиями. Рассказываем как.