Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

10 неожиданных признаков высокого интеллекта

Ненормативная лексика, любовь к черному юмору и котикам — по каким признакам можно отличить обладателей высокого IQ и какие здесь есть нюансы?

Психотерапевт назвала два типа женской депрессии

Сегодня отмечается Международный день борьбы с депрессией. По данным Всемирной организации здравоохранения, 3,8% населения Земли подвержены этому заболеванию. И, согласно статистике, женщинам оно угрожает чаще, чем мужчинам.

«Хочу развиваться и найти любовь, но боюсь, что уже поздно что-то менять»

«С каждым годом я все больше погружаюсь в отчаяние. Мне кажется, что все потеряно и уже поздно пробовать новое…»

Уход от реальности: 7 правил, чтобы потом вернуться

Синдром эмоционального выгорания у медработников

«Я не нравлюсь девушкам и не могу построить отношения»

Эмиграция: что бы вы сказали себе перед отъездом?

Наши герои, когда-то выбравшие эмиграцию, на удивление единодушны в ответах: «решайся», «не бойся», «не теряй времени»… Все их истории — про сомнения, страхи и готовность рисковать. А в конечном итоге — про отношения с собой.

5 шагов, чтобы научиться любить

Мы снисходительны и терпеливы к детям — но почему мы не можем так же относиться к взрослым, которых любим? Предлагаем пять шагов к тому, чтобы научиться любить.

Как принимать решения совместно

Вы любите друг друга, но как только вам нужно договориться и что-то решить, начинаются споры? Рассказываем, что делать, если каждый тянет «одеяло» на себя.

«Меня раздражает все советское»

Ученые поняли, как можно превратить обычного человека в «диванного эксперта»

«Любых денег не жалко»: как продавцы заставляют нас покупать ненужное

3 навыка, которые помогут вернуть любовь к себе

Любовь к себе — наш важнейший внутренний ресурс. Она совершенно необходима для того, чтобы принимать себя безусловно и разрешать себе делать выбор.

Путь Героя в 2022 году: взгляд юнгианского аналитика на современность

Текущая ситуация в мире рождает много смуты — как на глобальном уровне, так и в душе каждого отдельного человека. Предлагаем посмотреть на все происходящее через призму символизма и юнгианства.

Как принять большие перемены и начать действовать

«Если вам кажется, что надо что-то менять, то вам не кажется» — интернет на разные лады раскладывает одну из самых популярных мотивационных фраз, но как понять, что именно нужно менять, насколько быстро, а главное, ради чего?