Познать себя
Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
«Постоянно плачу, когда злюсь или чувствую себя неловко. Как научиться сдерживать слезы?»
«Я могу часто плакать без причины. Например, плачу тогда, когда мне нужно отстоять свои границы. Или когда кто-то говорит со мной недовольным тоном. Когда я злюсь, я всегда плачу. Еще могу плакать от неловкости…»
«Скажи это. Громко»: Какая вы популярная цитата из «Сумерек»?
Всех знающих поздравляем с наступлением сезона «хоа-хоа-хоа». Остальным сочувствуем: в ближайший месяц вы часто будете натыкаться на упоминания «Сумерек» — от новостей о показах в кино до подборок с культовыми цитатами. Кстати, хотите узнать, какая цитата из «Сумерек» подходит вам по характеру?
5 самых распространенных мнений о депрессии: разбираемся, где мифы, а где — реальность
Совсем скоро в России начнется Неделя сохранения психического здоровья (6-12 октября), приуроченная ко Всемирному дню психического здоровья, который отмечается 10 октября. В связи с этим разбираем самые распространенные мнения о депрессии и пытаемся понять, что из них правда, а что — вымысел.
Тест: Какой вы пирожок?
Все мы иногда любим побаловать себя пирожками. Для кого-то это любимое блюдо детства, которое ассоциируется с летом в деревне и бабушкиной кухней. Кто-то забегает в булочную между работой и домом, а другие — по выходным сами готовят свежую выпечку.
С картошкой, малиной, вишней, яблоками и даже со шпинатом — каждый выбирает свою начинку. А с каким пирожком ассоциируетесь вы? Пройдите наш тест и узнайте.
Злость: защитник границ или опасность для других? Проверьте 7 убеждений
Мы часто слышим: «Злиться — плохо», но что, если злость — ваш естественный защитник? Психологи платформы «Поговорим.онлайн» объясняют: раздражение возникает, когда нарушают наши границы, но его неправильное понимание и проявление вредит отношениям и здоровью. В этом материале разбираем семь распространенных убеждений о злости.
Болезнь Паркинсона: как она изменила жизнь Майкла Джея Фокса и что о ней нужно знать каждому
Звезда фильмов «Назад в будущее» Майкл Джей Фокс продолжает бороться с болезнью Паркинсона. Вместе с врачом Psychologies разобрался, как протекает это заболевание и как оно повлияло на жизнь популярного актера.
Как пережить потерю вещей: личный опыт и профессиональный взгляд
Пожар на складе «Чердак» в сентябре 2025 года стал трагическим событием, затронувшим многих. Люди потеряли то, что не всегда измеряется деньгами: не только одежду и предметы домашнего обихода, но и архивы памяти — фотографии, письма, книги, вещи, которые связывали поколения. Психолог, наш автор Дарья Серебрякова оказалась среди тех, чьи вещи сгорели.
Как понять, что вы слишком увлеклись эзотерикой: учимся отличать безобидный интерес от зависимости
Люди всегда надеялись, что есть сила более могущественная, чем человеческая, которая может решить все проблемы — желательно быстро и с минимальными усилиями с нашей стороны. Так дети фантазируют о всемогуществе взрослых, которым можно воспользоваться, если хорошенько попросить. Давайте разбираться, что нам дает и чего лишает любовь к эзотерике.
«Намного легче разбираться в чем-то, у чего есть начало и конец»: почему так тяжело понимать современное искусство
«Я понимаю, там, искусство XIX века, даже XX век! Но сейчас — это разве искусство?» Подобные мысли наверняка посещали многих. Но почему мы обесцениваем творчество современных художников? И как научиться им наслаждаться? Советами делится Дарья Козлова в книге «Искусство. Как понимать и получать удовольствие», вышедшей в издательстве АСТ. Делимся отрывком из нее.
Сегодня читают
Psychologies приглашает
«Новая знакомая слишком яро хочет стать моей подругой: задаривает подарками, зовет на встречи, а потом упрекает, что я не делаю то же самое»
Тест: Выберите любимую породу собак и узнайте доминирующую черту вашей личности
«Мы решили жить в квартире с девушкой и двумя подругами, но в последний момент она всех заблокировала и заселилась туда одна»
Из какого вы теста?
«Часто что-то дарю парню, а после жду подарков взамен. Но напрасно»
5 необычных упражнений, которые помогут увидеть себя со стороны

Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
