Познать себя
Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
«Когда в доме темно, меня мучает тревога — и духи»
«Когда выключается свет, то всегда я чувствую или вижу кого-то. Если собираюсь ночью в туалет, прохожу по коридору и вижу на двери выхода какую-то зловещую тень или то, как она как будто собирается накинуться или побежать на меня, то спешу включить свет, чтобы не увидеть этого…»
Ладья скорби, экогроб, надгробный QR-код: посмотрите фоторепортаж с выставки погребального дела
Международная выставка похоронного сервиса «Некрополь — World Russia 2023» — главное мероприятие года для всех мастеров похоронного дела. Такой концентрации всего, что относится к смерти, в обычной жизни увидишь вряд ли. Мы бы даже советовали людям впечатлительным пропустить это мероприятие. Ну а тем, кто заинтересован — на экспозиции было что посмотреть.
«Барби», беспилотники и космос: что тревожит россиян осенью 2023 года
Санкции, военные действия, катастрофы и законодательные инициативы нередко вызывают тревогу. Но что больше всего беспокоит граждан?
«Ушла от абьюзера, пытаюсь стать самостоятельной — и страдаю от одиночества»
«Восемь месяцев назад я вышла из абьюзивных отношений, переехала одна в другой город, потому что очень хотела обрести внутреннюю опору и стать самостоятельной. Сначала была гордость за решение делать то, что я действительно хочу. А потом пришло непрекращающееся чувство тревоги и одиночества…»
Повернуты на чистоте и еще 4 признака людей с ОКР — проверьте себя
В документальном сериале Netflix про Дэвида Бекхэма и его семью показали его гардеробную, в которой царит идеальный порядок. Только вот прибрался футболист вовсе не перед съемкой: он делает это по ночам после того, как все лягут спать — ведь у него обсессивно-компульсивное расстройство. Расскажем об этой проблеме подробнее.
«Чувствую беспомощность, когда вижу больных животных или птиц»
«Я впадаю в крайне болезненное состояние, когда вижу на улице больных животных или птиц. Второй день как у моей работы прибился больной голубь. Подстилку ему постелила, кормлю, пою. С утра просыпаюсь и думаю о нем. Страдаю всем телом от беспомощности. Что с этим делать? Выдержит ли мое сердце или моя психика такие переживания?..»
Как родители мешают детям повзрослеть: 3 любимых метода нарциссов
Иногда это проявляется прямо: каждый раз, когда ребенок пробует что-то новое, родители дают понять, какой он неумеха, а иногда — неявно: постоянно делают все за него, даже когда он способен справиться самостоятельно. Что с этим делать?
10 цитат Роберта Сапольски, которые раскроют тайну происходящего в вашей голове
Американский ученый Роберт Сапольски известен тем, что отрицает «свободу выбора» человека. Об этом и не только он рассказывает в своей книге «Биология добра и зла. Как наука объясняет наши поступки» — делимся самыми яркими цитатами из нее.
«Мы с сыном остались одни, когда ему было три года»: личная история отца-одиночки
Издатель «Москвич Mag» Игорь Шулинский в 35 лет стал отцом-одиночкой. Игорь рассказывает, как совмещал работу с родительством, чему научился, о чем жалеет и что оказалось труднее всего.
Сегодня читают
Psychologies приглашает
3 черты, выдающие настоящего душнилу
«Слово пацана»: в чем причина успеха сериала, который хотят запретить
«Я растворилась в муже, делала для него все, а он завел другую»
«Друг мужа добивался меня 2 года — и добился. Теперь я на грани развода»
Как повысить самооценку и обрести уверенность: 8 советов
«Похвали меня»: 3 причины, почему другие не замечают наших усилий
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
