Познать себя
Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
Страстная или волшебная: 7 женских образов — как рассказать о себе с помощью одежды
«По одежке встречают». Это факт. Но можно ли удержаться в созданном образе без риска изменить себе? Какие опасности таит для нас чужой стиль? Способна ли одежда изменить наше настроение и даже характер?
Почему влюбиться легко, а построить отношения трудно: 6 способов не разочароваться в партнере
Порой отношения, которые казались идеальными, заканчиваются. Почему так происходит, а главное, можно ли предотвратить такой финал?
Сплести свою жизнь заново: как нарративная терапия излечивает хронические травмы
Зло, которое происходит снова и снова, рано или поздно становится привычным. И оттого вдвойне страшным: оно необратимо меняет личность. О сложностях исцеления от длительного травматического опыта мы говорим с нарративным практиком.
«Мне часто снится один и тот же сон»: о чем это говорит?
Некоторые сновидения приходят к нам снова и снова, пугая одинаковым сюжетом. Что пытается таким образом сказать наше подсознание? Говорят ли эти сны о каких-то проблемах с психикой? Объясняет психотерапевт.
«Дискриминация толстых»: 27-летняя плюс-сайз модель подала в суд на магазин одежды
По ее словам, отсутствие в магазине больших размеров причинило ей моральный вред и теперь она будет через суд требовать компенсацию в 1 миллион рублей. Разбираемся вместе с психологами и предпринимательницей, почему брендам не всегда удается быть инклюзивными и может ли разнообразие пойти на пользу бизнесу.
«Как перестать каменеть и краснеть при общении с мужчинами?»
«У меня были недолгое отношения, в которых я была сама не своя и в результате родила дочь. Мне казалось, что я любила этого человека, но во время беременности оборвала все отношения, потому что узнала, что он совсем не чистый и ведет не очень хороший образ жизни. Оградила себя и дочку. Спустя время познакомилась с мужчиной…»
Почему мы теряем мотивацию и как ее вернуть: 5 способов
Ключ к успеху в любом деле — мотивация. Но далеко не всем удается ее сохранить, особенно на начальном этапе. Почему мы не доводим дела до конца? Как не упустить мотивацию и прийти к своей цели? Разбираемся вместе с психологом.
Как принимать трудные решения: 5 психологических техник
Все мы сталкиваемся с необходимостью принимать трудные решения в жизни — и зачастую из двух зол приходится выбирать меньшее. Рассказываем, как справиться со страхом ответственности и провала.
«Страх или скука покажут, что вы двигаетесь не туда»: взгляд философа
Травмы и внутренние запреты внушают чувство беспомощности. Но они не могут убить в нас свободу воли. Философ объясняет, как избавиться от груза прошлого и взять на себя ответственность за свою жизнь.
Сегодня читают
Psychologies приглашает
3 черты, выдающие настоящего душнилу
«Слово пацана»: в чем причина успеха сериала, который хотят запретить
«Я растворилась в муже, делала для него все, а он завел другую»
«Друг мужа добивался меня 2 года — и добился. Теперь я на грани развода»
Как повысить самооценку и обрести уверенность: 8 советов
«Похвали меня»: 3 причины, почему другие не замечают наших усилий

Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
