Здоровье и красота

Мало кто полностью доволен своей внешностью и не пытается хотя бы слегка ее изменить. О чем говорит наше стремление выглядеть моложе и привлекательное? Зачем мы делаем макияж и что на самом деле маскируем под слоем косметики? Как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье и внешний вид? Можно ли похудеть без диет и что такое интуитивное питание? Что нужно знать о современных косметических продуктах и как правильно ими пользоваться?

Сексуальность и агрессия: 3 области, где они прячутся в теле

Почему агрессия нам необходима, как ее блокируют, где она «прячется» в теле и как научиться выпускать ее без вреда для окружающих?

Алена Долецкая: «Одежда для достижения успеха значит больше, чем может показаться»

Что такое power dressing? Как внешний вид политиков и бизнесменов помогает или мешает им добиться желаемого? И почему важно помнить, что стиль и образ, имидж и репутация — не одно и то же? Об этом журналист, писатель и признанный эксперт в области моды Алена Долецкая рассказала на выступлении в рамках лектория бизнес-школы «Сколково». Публикуем основные тезисы ее лекции.

«Ночной дожор»: почему хочется есть, когда нужно спать

Кто из нас не бегал ночью к холодильнику, чтобы стащить что-нибудь вкусненькое. Что для одних — невинное потакание моментальному желанию, для других — настоящее психологическое заболевание. Считается, что «синдрому ночной еды» подвержены 1–2% населения, но точной статистики нет, так как большинство людей не обращаются к врачам. Что служит причиной заболевания и как бороться с приступами?

Можно ли умереть от стресса: мнение ученых

Названы 10 главных фобий россиян

10 причин утренней головной боли

Психосоматика осенних заболеваний: о чем кричит наше подсознание

После «бабьего лета» начнется полноценная осень — дожди, снижение температуры, первые заморозки, сокращение светового дня. Почему акклиматизация у всех проходит по-разному и как тело отвечает на запросы подсознания?

Ляйсан Утяшева и Виктория Борзенкова: о стрессе, лишнем весе и любви к себе

Свое мнение о переедании, проблемах с весом и нелюбви к себе высказывают ведущая ТНТ, заслуженный мастер спорта Ляйсан Утяшева и спортивный психолог Виктория Борзенкова.

Панические атаки: разбор случая и рекомендации психолога

Многие из нас слышали о таком феномене, как паническая атака, но мало кто знает, как она проявляется и с кем может произойти.

5 мифов об уходе за кожей с атопическим дерматитом

Как на нас влияют магнитные бури: объяснение физиков

Женщина с самыми большими в мире губами не может найти любовь: подробная история и комментарий психолога

Аврал. Дедлайн. Брейншторм. Как выжить в условиях вечного стресса

Иногда кажется, что в сутках не 24 часа, а все 30. Но и этих 30 не хватает: дедлайны давят, время улетает, энергия стремительно расходуется — и хочется лечь пластом и никуда не выходить. Длительный стресс от аврала и давления времени — путь к выгоранию и депрессии. Как эти тяжелые состояния предупредить? Разбираемся в нашем материале.

Почему нас укачивает в такси, но не в собственной машине: 4 причины

Многие люди часто рассказывают об удивительном явлении: их тошнит и укачивает в такси, но они не испытывают дискомфорта, когда сами находятся за рулем или когда их подвозят знакомые. В чем может быть причина? Объясняют врачи.