Здоровье и красота
Мало кто полностью доволен своей внешностью и не пытается хотя бы слегка ее изменить. О чем говорит наше стремление выглядеть моложе и привлекательное? Зачем мы делаем макияж и что на самом деле маскируем под слоем косметики? Как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье и внешний вид? Можно ли похудеть без диет и что такое интуитивное питание? Что нужно знать о современных косметических продуктах и как правильно ими пользоваться?
«Из-за травмы колена не могу сбросить 10 килограммов. Злюсь на себя и срываюсь на близких»
«Всю жизнь моей основной проблемой были лишние килограммы, но я как-то с этой проблемой справлялась: то сидела на диетах, то брала себя в руки и после зимнего набора веса к лету сбрасывала лишнее, то испытывала сильный стресс — в свои 36 лет умудрилась похудеть до состояния, в котором никогда не была, намного ниже своей нормы…»
В соцсетях завирусился тренд на приклеивание пластырей от морщин — работает ли это средство от старения?
С возрастом женщины часто готовы попробовать что угодно, чтобы уменьшить признаки старения: от филлеров и ботокса до краски для волос и кремов от пигментных пятен. Теперь в соцсетях обсуждают эффективность тейпов от морщин.
Доказательная стоматология — не тренд, а реальность. Мнение экспертов «ОМ Доктор»
Многие из нас хорошо знают, что сейчас в тренде доказательная медицина, но мало кто задумывается, бывает ли докмед-стоматология? Мы решили разобраться в этом вопросе и поговорили с экспертами.
11 продуктов, которые стоит добавить в рацион, если планируете долго жить
Некоторые продукты даже в самых минимальных количествах обладают уникальным действием на организм. Они ускоряют обмен веществ, замедляют старение и повышают работоспособность. К тому же они делают ежедневный рацион интереснее и разнообразней.
Не те хромосомы, много тестостерона: почему на Олимпиадах так много гендерных скандалов
Летняя Олимпиада-2024 в Париже оказалась богатой на гендерные скандалы. История показывает, что они были и раньше — рассказываем об этом на примере конкретных спортсменов и спортсменок разных лет.
10 вредных советов, которые помогут не дожить до старости
Безответственное отношение к собственному здоровью, как физическому, так и ментальному, способно сильно укоротить нашу жизнь.
«Кажется, это что-то серьезное»: как бороться с мнительностью и ипохондрией
Как мы знаем, все болезни от нервов. И самое интересное, что некоторые нервничают как раз по поводу здоровья. Когда мысли о нем становятся навязчивыми, легкая тревога превращается в хроническую мнительность и начинает по-настоящему влиять на наше состояние. Как же избавиться от страха и перестать болеть?
Ученые выяснили, что будет, если вы откажетесь от соцсетей на 14 дней
Активное пользование социальными сетями часто приводит к росту стресса и тревоги, а также понижению самооценки. Отказаться от них, учитывая реалии современной жизни, конечно, едва ли возможно, но выход есть — это цифровой детокс.
6 способов защиты от болезни Альцгеймера
Нас пугает деменция, которая может отнять наше «Я».
Тем более что от нее не найдено пока эффективного лечения, и это вызывает чувство беспомощности. Но ее можно избежать. Исследования показывают, что есть полезные привычки, которые помогут сохранить ясность ума.
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Тест Айзенка на IQ: Проверьте логику и внимательность
Тест: Угадаете ли вы название советского мультфильма по эмодзи?
Признаки внутренней неуверенности: 7 фраз, которые выдают вашу низкую самооценку
«С ужасом думаю, что с сентября придется еще целый год ходить в школу»
«Моя подруга беременна акнекутановым ребенком. Как вести себя с ней?»
Тест: Какое эго-состояние преобладает у вас?

Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
