Здоровье и красота

Мало кто полностью доволен своей внешностью и не пытается хотя бы слегка ее изменить. О чем говорит наше стремление выглядеть моложе и привлекательное? Зачем мы делаем макияж и что на самом деле маскируем под слоем косметики? Как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье и внешний вид? Можно ли похудеть без диет и что такое интуитивное питание? Что нужно знать о современных косметических продуктах и как правильно ими пользоваться?

Как стресс заставляет нас стареть быстрее: 5 опасных последствий

Иногда признаки старения появляются преждевременно, несмотря на тщательный уход за лицом и здоровый образ жизни. Эксперт рассказывает, как негативные эмоции вредят организму и что с этим делать.

Раздельный сон в браке: в каких случаях он пойдет на пользу

Тема сна в семье гораздо более значима, чем кажется на первый взгляд. Давайте рассмотрим ее, опираясь на исследования в области нейробиологии, знания о работе психики, а также специфику отношений мужчины и женщины.

Что такое Ватсу: обзор популярной телесно-ориентированной практики

О связи тела и духа, то есть физического и ментального, писали еще древние медики и философы. Сегодня телу особое внимание уделяют уже практикующие психотерапевты, ведь именно через него нередко можно работать с разными состояниями психики. Один из способов — выполнять практику Ватсу. Рассказываем, как она проходит и влияет на состояние человека.

Вред от чипсов и газировки оказался преувеличенным: новое исследование ученых

Главный модный вечер Met Gala: почему люди так зациклены на дорогой брендовой одежде

«Говорить прямо, но не обидно»: Эвелина Хромченко о своем подходе к деловому общению

3 признака в поведении, по которым легко заподозрить деменцию

Некоторые особенности в поведении пациента врач видит на первом же приеме — скорее всего, речь идет о более серьезных когнитивных нарушениях.

«Робею перед такими сочными красками»: почему мы боимся яркого макияжа

Синие тени, зеленые ресницы, алые губы… Не каждая девушка решится на такое буйство красок, хотя оно сейчас в моде. Почему же, несмотря на уговоры визажистов, мы с осторожностью относимся к яркому макияжу и стесняемся даже красной помады?

«Трехлетняя дочь начала писаться. С чем это связано?»

«В декабре моей дочке исполнилось три года, а в марте мы ее начали водить в детский сад. Вначале оставили в группе всего на несколько часов, а через пару дней забрали после вечерней прогулки. Девочка с удовольствием играет с детьми, аппетит хороший, но есть проблема: после дневного сна она просыпается мокрой…»

Как образ жизни влияет на качество секса: 3 ключевых фактора

Что такое зависимость?

Как не постареть раньше времени: 9 правил

Что делать, если укусил клещ?

Весной в интернет-поисковиках начинают появляться и количественно нарастать запросы на тему клещей: «Что делать, если тебя укусил клещ?», «Как вытащить клеща?», «Какие болезни переносят клещи?» На эти и другие вопросы ответит старший научный сотрудник отдела молекулярной диагностики Центрального НИИ эпидемиологии Роспотребнадзора.

Что такое глутатион и почему это вещество так важно для организма?

О полезных свойствах малоизвестного антиоксиданта, а также о том, как восполнять его запасы, рассказала врач-эндокринолог.

Как получить красивый загар без вреда для кожи: рекомендации косметолога

Естественный золотистый загар все еще в тренде — а значит многие, кто собирается в отпуск, хотят прийти именно к такому результату. Но как сделать это без вреда для здоровья? Рекомендациями по безопасному загару на весенний и летний сезоны 2024 года делится косметолог.