Здоровье и красота

Мало кто полностью доволен своей внешностью и не пытается хотя бы слегка ее изменить. О чем говорит наше стремление выглядеть моложе и привлекательное? Зачем мы делаем макияж и что на самом деле маскируем под слоем косметики? Как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье и внешний вид? Можно ли похудеть без диет и что такое интуитивное питание? Что нужно знать о современных косметических продуктах и как правильно ими пользоваться?

Как обойтись без горячей воды: 9 летних лайфхаков

Уже в конце мая проходят первые отключения горячей воды в некоторых домах — а мы, к сожалению, так привыкли к этому благу цивилизации, что все начинает идти кувырком. Рассказываем, как остаться человеком в этот непростой период.

Что надеть, чтобы стать счастливее: объясняет психолог

Стиль человека зависит от самых разных факторов — возраста, характера, настроения, обстоятельств, жизненной фазы. В определенные периоды своей жизни мы предпочитаем яркие цвета, а иногда норовим облачиться исключительно в черное. Но какая одежда способна сделать нас по-настоящему счастливыми?

Розацеа: как справиться с заболеванием и вернуть красоту

Существует множество дефектов кожи, которые могут значительно испортить жизнь. Среди них особенно следует отметить заболевание, которое отвечает за красный цвет лица и провоцирует появление на нем сеточки сосудов. Для того чтобы их скрыть, приходиться осваивать маскировку корректирующими средствами. А имеются ли способы эффективной борьбы с розацеа? О них подробно рассказал эксперт.

Не только авокадо: 5 продуктов, которые гарантированно снизят холестерин

4 причины, почему делать педикюр в домашних условиях опасно

Смерть на колесиках: почему аренда самокатов так опасна — мнения психолога, травматолога и автоюриста

Деменция на подходе: как распознать болезнь — 8 признаков

По данным Всемирной организации здравоохранения, в мире сейчас живет 55 млн человек с деменцией — а каждый год регистрируют почти 10 млн новых случаев среди пожилых людей. Как не пропустить опасную болезнь, рассказывает психиатр.

Как успеть похудеть к лету без вреда для здоровья: советы нутрициолога

Перед тем как встретиться с летними радостями, нам часто хочется избавиться от досадных лишних килограммов, которые сопровождают нас зимой. Вот и сейчас до лета остается меньше двух недель, и многие из нас судорожно ищут способы подготовить свое тело к открытому пляжу и коротким шортам. В этой статье мы поделимся с вами лайфхаками и советами, которые помогут достичь этой цели безопасно.

Как засыпать без проблем: 6 простых рецептов — советы ароматерапевта

Вечером вы валитесь с ног от усталости, а добравшись до кровати, не можете заснуть? С нарушениями сна сталкивается почти каждый житель мегаполиса. Ароматерапевт поделилась рецептами, которые помогут побороть бессонницу.

Привередливость в еде: черта характера, избалованность или расстройство пищевого поведения?

Рези и боль после секса: признаки и профилактика посткоитального цистита

Жизнь сов: почему мы любим ночь

Первые признаки диабета и рекомендации по профилактике от врача-эндокринолога

Многие думают, что сахарный диабет возникает у тех людей, кто употребляет в пищу много сладкого, но это совсем не так. Это заболевание связано с нарушениями метаболизма, которые, длительно оставаясь без должного лечения, приводят к серьезным осложнениям. Как человеку распознать первые симптомы диабета? Рассказывает врач-эндокринолог.

Если человек по природе добр: как характер влияет на здоровье

Порой мы невольно связываем недуг человека с его характером. Например, нас вряд ли удивит целый букет заболеваний у того, кто с детства был мнительным ипохондриком. К слову, ученые считают, что некоторые черты характера действительно могут влиять на наше здоровье.

Как наладить аллергический фон: какие продукты исключить, а какие — добавить

Весна — это прекрасная пора, когда вся природа просыпается от зимней спячки, деревья обрастают листвой, начинают цвести цветы, все становится зеленым… А вместе с тем просыпаются симптомы аллергии, по которым вы вряд ли успели соскучиться. Как их можно ослабить, а то и вовсе свести на нет? Главным образом с помощью специальной диеты.