Здоровье и красота

Мало кто полностью доволен своей внешностью и не пытается хотя бы слегка ее изменить. О чем говорит наше стремление выглядеть моложе и привлекательное? Зачем мы делаем макияж и что на самом деле маскируем под слоем косметики? Как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье и внешний вид? Можно ли похудеть без диет и что такое интуитивное питание? Что нужно знать о современных косметических продуктах и как правильно ими пользоваться?

Рак груди, страх и поддержка собак: личная история борьбы с болезнью

15 октября — Всемирный день борьбы с раком груди, самым частым онкологическим заболеванием у женщин во всем мире. Дата, которая напоминает: за статистикой стоят живые люди. Настя Панфилова — зоопсихолог и героиня проекта «Химия была, но мы расстались» поделилась своей историей: как боролась с онкологией и онкофобией и как собаки помогали пережить самое страшное время

Топ-10 костюмов на Хэллоуин в 2026 году: почему они будут популярны

На Pападе уже вовсю готовятся к самой страшной ночи в году. Мы подглядели за трендами и уже подготовили для вас предсказания на самые интересные (или самые шутливые) костюмы для Хэллоуина.

Психологическая броня: что галстук говорит о мужчине?

Еще несколько десятилетий назад галстук был обязательной частью мужского гардероба. Сегодня строгого дресс-кода придерживаются далеко не всегда и не везде, поэтому мужчины все чаще выбирают этот аксессуар по собственному желанию. Можно ли по галстуку понять, какое впечатление человек хочет произвести на окружающих?

Что будет, если смешать гота и эмо: кто такие дрейняшки и как они выглядят

10 необычных симптомов, которые могут указывать на проблемы с женским здоровьем

Как умер футбольный бог: в Аргентине команду врачей обвиняют в смерти Диего Марадоны

Когда одно усиливает другое: как связаны психические расстройства и зависимость

Психические расстройства и зависимость нередко оказываются связаны: одно может ухудшать симптомы и затруднять лечение другого, и наоборот. Разбираемся, почему важно работать с обеими проблемами одновременно и какую роль в восстановлении играет социальная поддержка.

Признаки психоэмоционального неблагополучия: когда стоит обратиться за помощью

Сегодня все больше людей страдают от психологических расстройств. И главная причина этого — быстрый ритм жизни, высокая информационная нагрузка, экономическая и социальная нестабильность, одиночество и утрата опор. Из-за этого человек становится тревожным, эмоционально выгорает. Иногда внутренний кризис может длиться долго. И справиться с ним не так просто. О том, возможно ли восстановление и к кому обращаться за поддержкой, рассказывает психолог.

Что такое схема-терапия в психологии: как работает методика и кому помогает

Он сочетает структурность когнитивной терапии с глубиной работы с привязанностью и травмой и при этом дает понятный, «житейский» язык для описания внутренних процессов — схем, режимов и копингов. С основами схема-терапии знакомит пионер этого подхода в России Александра Ялтонская.

Тест на психическое здоровье: Ответьте на 8 вопросов и узнайте, насколько вы в порядке

9 ароматов для роковой женщины: бьюти-подборка

Почему угасает либидо у женщин: еще 15 причин, о которых редко говорят вслух

Травма «диагностической одиссеи»: как снова научиться доверять себе и врачам, если диагноз искали годами

Годы обследований, новые врачи и противоречивые версии диагноза могут быть не менее тяжелым испытанием, чем сама болезнь. После такого опыта человек иногда перестает доверять собственным ощущениям и боится снова обращаться за помощью. Разбираемся, почему длительный поиск диагноза становится психологически травмирующим опытом и как постепенно восстановить доверие к себе и врачам.

«Не могу отличить сны от реальности — кажется, что все происходит на самом деле»

«В последнее время мне каждую ночь снятся либо кошмары, либо сны, которые я очень сильно путаю с реальностью…»

20 глубоких цитат из романа «Чума» Альбера Камю, которые заставят больше ценить жизнь

«Чума» (1947) — один из самых известных романов французского писателя и философа Альбера Камю. Но на самом деле эта книга вовсе не о пандемии: через метафору смертоносной болезни он показал общество, сопротивляющееся идеям фашизма и нацизма. Выбрали 20 цитат, которые лучше всего показывают жизнь в городе, столкнувшемся с масштабным бедствием, и учат ценить то, что у нас есть, в постоянно меняющемся мире.