Здоровье и красота

Мало кто полностью доволен своей внешностью и не пытается хотя бы слегка ее изменить. О чем говорит наше стремление выглядеть моложе и привлекательное? Зачем мы делаем макияж и что на самом деле маскируем под слоем косметики? Как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье и внешний вид? Можно ли похудеть без диет и что такое интуитивное питание? Что нужно знать о современных косметических продуктах и как правильно ими пользоваться?

«Благодаря раку я переродилась»: почему стоит попробовать полюбить свою болезнь

В книге «Окно в жизнь. Психология онкозаболеваний. Как помочь себе и близким» (издательство «Комсомольская правда», 2025) психотерапевт Галина Ткаченко рассказывает, на какие неожиданные мысли и внутренние трансформации побудило ее онкологическое заболевание.

«Сломала позвоночник, снимая тренд в ТикТок»: чем опасен челлендж Ники Минаж

Фото и видео с девушками, которые сидят в странных позах на разных предметах, стали одним из главных мемов 2025 года — но почему он вызывает не только улыбку, но и опасения?

«Ваше тело — это не проект и не витрина»: письмо психолога женщинам за 40

Как вы относитесь к изменениям в своем теле после 40 лет? Если боретесь с ними всеми возможными средствами, то вам стоит прочесть письмо Марины Муравьевой — психоаналитического психотерапевта и автора книги «Я есть, и этого достаточно». Не боретесь, а показательно подчеркиваете их? Не поверите, совет тот же. Потому что в обоих случаях вас, скорее всего, мучает страх исчезновения.

5 привычек, которые сохранят ясность ума даже в глубокой старости

Что такое ожирение и как его лечить: 5 шагов к здоровому весу

Как выйти из депрессии самостоятельно женщине: 5 проверенных инструментов

Как избавиться от живота: современные хирургические методы коррекции

ВОЗ бьет тревогу: согласно статистике, более одного миллиарда человек во всем мире страдают от избыточной массы тела. Одна из самых частых проблем — абдоминальное ожирение, которое приносит вред здоровью и снижает самооценку человека.

«Волшебная таблетка» от послеродовой депрессии: врач объяснила, что не так с зуранолоном

Американские медиа обратили внимание на новую таблетку, которая якобы помогает победить послеродовую депрессию. Мы решили узнать у специалиста, действительно ли она помогает и почему может быть опасна.

«Расслабился и перестал следить за собой»: почему в отношениях одни полнеют, а другие худеют

Статус «в отношениях» меняет многое. Создается новая эмоциональная реальность, которая влияет на все сферы жизни. Кто-то начинает стремительно прибавлять в весе или, наоборот, худеть, утрачивая привычные ориентиры. Другие же расцветают рядом с партнером. О причинах таких перемен мы поговорили с клиническим психологом.

4 привычки, которые помогают сохранять ясность мышления после 70 лет

С солнечным «приветом»: какие лекарства опасны в жару

Как понять, что вы плохо пахнете, и что с этим делать: масштабный гайд от врачей

Как полюбить спорт без насилия над собой

Каждый понедельник вы клянетесь начать бегать, ходить в зал или делать зарядку. К среде энтузиазм тает, а в пятницу вы обещаете себе, что уж на следующей неделе точно не дадите себе спуску. Знакомо? Разбираемся, почему не работают мотивационные пинки вроде «надо похудеть к лету», как найти свои настоящие «зачем» и превратить спорт в приятную часть жизни — не через силу, а через удовольствие и осознанность.

«Меня уволили из-за эпилепсии, и теперь я работаю с мамой за копейки. Зачем тогда вообще нужно было учиться?»

«Однажды я вышла на работу с небольшой температурой и пережила три приступа, два из которых произошли в коридоре на глазах у начальницы службы охраны труда. Она заставила начальника моего отдела уволить меня, так как не хотела нести ответственность, если бы со мной что-то произошло на рабочем месте…»

5 актрис, которых поклонники затравили из-за внешности

С одной стороны, голливудские звезды — наши идеалы. Мы стремимся выглядеть, как они, перенимаем их стиль в одежде и макияже. С другой — стоит им резко изменить имидж или просто не вписаться в наши представления о прекрасном — и поток ненависти будет не остановить. Пересказываем истории пяти актрис, которые столкнулись с хейтом из-за внешности.