Здоровье и красота

Мало кто полностью доволен своей внешностью и не пытается хотя бы слегка ее изменить. О чем говорит наше стремление выглядеть моложе и привлекательное? Зачем мы делаем макияж и что на самом деле маскируем под слоем косметики? Как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье и внешний вид? Можно ли похудеть без диет и что такое интуитивное питание? Что нужно знать о современных косметических продуктах и как правильно ими пользоваться?

Тренд на нос, как у мыши: почему так тяжело принимать свою внешность

Принятие себя таким, какой ты есть, требует большого количества работы над собой и силы воли. Некоторые решают упростить задачу с принятием собственной внешности и обращаются за помощью к пластическим хирургам. Но иногда желание изменить себя доходит до крайности, например, в случае с новым трендом на «мышиные носы».

Как не сойти с ума от жары: 4 приема самопомощи

Рекордно высокие температуры в Москве и других городах России продолжают удивлять — они стали новой нормой, к которой мы вынуждены адаптироваться. Но как быть с ментальным здоровьем, на котором, так или иначе, отражается климат?

5 главных трендов мужской моды с показов весна-лето 2025

Мы знаем, что вы будете носить в следующем году.

Что пить в жару: 6 небанальных идей

Как уснуть в жару: 14 хитростей

Как выбрать безопасное место для купания: 4 главных фактора

«Идеальная вагина»: зачем зумерши делают коррекцию половых губ и как принять себя без скальпеля хирурга

Стремление обладать красивой вагиной все чаще толкает представительниц поколения Z на коррекцию половых губ. Разбираемся, почему молодые девушки готовы на такой радикальный шаг и можно ли полюбить свое тело, не меняя его.

«Не люблю свое тело, но продолжаю заедать стресс и не занимаюсь спортом»

«Мне не нравится собственное тело, часто повторяю себе, что не люблю себя. Когда я пытаюсь уговорить себя заняться спортом, начинает то спина болеть, то колено. Я часто переедаю…»

Что такое триптофан и зачем он нужен

Разбираемся, на что влияет эта аминокислота и откуда ее получать

13 признаков того, что у вас аутизм, а не интроверсия

Почему парни-зумеры хотят быть похожими на Патрика Бейтмана из «Американского психопата»

Закрытый или бикини: как купальник раскрывает суть вашей личности

Нейропсихолог пострадала от ботулизма: как проходит ее реабилитация

В Москве многие люди заболели ботулизмом после употребления консервированной фасоли, входящей в салат лобио. Этот случай привлек внимание общественности и вызвал широкий резонанс. Так, одна пострадавшая девушка рассказала, как протекала болезнь и что она делает, чтобы скорее выздороветь.

«7-летняя внучка постоянно болеет. Кто виноват: психосоматика или возраст?»

«Моя семилетняя внучка часто болеет простудными заболеваниями и после выздоровления еще одну-две недели не ходит в садик. С сентября прошлого года она посещает санаторную группу, но болезни продолжаются. Девочка сообразительная, общительная, но не выдерживает и одного месяца без пропусков в саду. Родители пытались водить ее и на гимнастику, и на танцы, но прекратили по той же причине…»

8 легких способов повысить уровень дофамина

Дофамин — один из так называемых «гормонов счастья». В каких случаях он вырабатывается? И как увеличить его количество в организме? Рассказывает клинический психолог.